Känns som att vågen står still just nu, har stått på 90.3 4/5 dagar i rad nu, visst är jag glad att jag ej gått upp men vill ju verkligen ner under 90, på fredag ska det stå under 90 på vågen, annars förstår jag inte vad jag gör för fel, har...
Jag vägde mig idag igen, gjorde ju det i onsdags också (som en mellan väg) Idag stod vågen på 60,4!!!!!!!!!!! Jag är så jävla värd detta! Jag kämpar, jag äter rätt och jag har inga jävla "ångest-jag måste unna mig dagar" längre. Jag äte...
Idag blev det bara en massa småmål men det får vara så. Jag har verkligen inte känt för att trycka i mig en hel måltid. Imorn hoppas jag att jag är piggare så jag kan ta mig ut med hunden och ta en tur på gymmet :) /M
Jag hade igår turen att få delta i ett gruppjobb på jobbet där de som deltog till stor del kom från köket. En av deltagarna hade med sig en kladdkaka. Det var den kaka som vann Mat & Vins och Tastelines tävling kladdkake-SM.. gissa om den var GOD!!...
Hejhej! Nu har jag vart nyttigt i en vecka! Och imorrn ska jag väga mig... Hoppas på bra resultat! Idag gjorde jag högskoleprovet och det kändes helt okej faktiskt... men trodde att det skulle gå riktigt kass... sitter och väntar på att svaren k...
Dagens kost är inte exemplarisk nånstans, mådde illa i natt och kräktes. Har inte feber men mår illa och är matt. Har iaf fått i mig lite mat. Tycker det här verkar vara en väldigt praktiskt och enkel sida att få koll på vad man äter. Är s...
Nu har jag tagit "svininfluensavaccinet" :). Har superont i armen och känner mig sjuk men så kan det ju kännas. Idag blir det soffan och en god bok. Hoppas det är ok med er andra! /Trinan
Gick så bra ett tag, men nu börjar jag slira igen! Gud så snabbt kcal går åt vissa dagar! Viss mat är vekligen inte värt sin kcal så här i backspegeln. Åt godis häromdagen OCH igår. Hade kcal tillgoda men ändå. Idag är jag såååååååå...
Sådär då är det helg igen och jobb, längtar till inte nästa men nästa helg igen, då är jag äntligen ledig;) Körde 40 min på crosstrainern idag, nu när jag har motståndet på 2:an känner jag att det ger mer, man blir ännu mera svettig vilket...
Idag skall jag på mitt gym gå på förelasningen av kostdoktorn Andreas Eenfeldt talar om kost och hälsa. Andreas beskriver pedagogiskt hur kosten påverkar hälsan. Han lutar sig mot vetenskap och beprövad erfarenhet och vågar tala om det andra för...
Har inte sovit något inatt. Det gör fruktansvärt ont efter cykelkraschen. TUR ATT DET FINNS TABLETTER SOM LINDRAR LITE IALLAFALL. Har precis druckit kaffe och funderar på vad jag skall äta till frukost, är ju inte direkt hungrig i tablettdimman. Mann...
Jajamen, lite planerat fusk idag... :) Några bitar pizza och lite fanta, och ett par nötcreme... Men tycker inte att det är hela världen, kör ju igång imorn igen... Och det var den sista pizzan på lääänge, för när det blir vanlig mat sen fra...
Ja maten blev lite ändrad. Eftersom jag inte hade ngt med mig så blev det ngt dåligt. En tacopaj, dock bara 22 kolhydrater per 100 gram, trodde en sådan felix paj skulle innehålla mer kolisar. Så blev det vid 18-tiden. Tänkte jag skulle ha en naturd...
Jag har nu varit med här sedan den 15/8 och känner att jag fått en känsla för hur mycket jag ska lägga på tallriken. Jag har därför bestämt mig för att inte skriva in måltiderna längre utan bara väga, mäta och skriva i bloggen. Ser jag att d...
Idag hinner jag bara lägga in ett kort inlägg. frukost: samma som vanligt lunch: 2,5 dl typ tomatsoppa och 3 skivor ost middag: sallad bestående av fetaost, avokado, 1 ägg och gurka. creme fraish sås till ca 8 msk. Nu blir det promenad o...
Konstigt? Jag känner mig lättare nu än förut. Jag orkar lite mer ochsover riktigt bra om nätterna. Vaknar pigg och blir inte längre irriterad över saker som förut. Väger mig två ggr i veckan för att se så att jag inte går upp men konstigt nog...
Tusan, testa en cambridge shake med vaniljsmak nyss, fick en av en kompis, för jag skulle testa så jag klara av dem. Jag har så svårt för såna matersättningar, har testat allt, och gillar inte ngn så gott som, smakar vete/havre smaken i så gott so...
Jag vågade mig idag upp på vågen! Jag vågade även plocka fram måttbandet! Och jag fick se 3 st minus! Vikten, midjan och höften, alla tre har minskat! Tänk att det äntligen lossnat. Det började jag nämligen betvivla! Jag vet jag inte varit...
Gjorde 12 vändor uppför slalombacken med stavar igår. Käkade thai mat efter. Det gäller bara att hitta rätt maträtter så är ju thai perfekt! Helgen kommer att bli en utmaning, med spelningar både fredag och lördag, och medföljande övernattn...
Nu är det snart 500 som besökt min sida. Det känns ju kul. Men väldigt få skriver något. Komentarer och frågor skulle kunna göra det hela lite roligare. Förhär är många så duktiga att redusera sin vikt. Bra kämpat allihoppa