Hejhej! Har inte så mkt att säga idag. Extremt tråkigt väder, vidrig mat i skolan (helt omöjligt att äta nyttigt!!! Så fick bli två smörgåsar... irriterande!) och ett prov som gick lite halvkass... Ska i alla fall bli himla skönt med att trän...
När man är på jobbet så väntar man bara så att man kan komma hem så man kan gå och träna. Det är ju så skönt och man blir glad och pigg. Detta vet man ju men vad fanken händer? Jo, nå´t kör ihop sig så har det gått ännu en dag utan att m...
Läste någonstans att man skulle tänka som om man vore smal! Man skulle fundera på vilket tankesätt man skulle få som just smal, sunt smal! De första ja kom att tänka på var att: Man stannar när man e mätt, man behöver inte äta upp. Äta...
I AM!! 8 hekto kvar tills nästa mål! Åh jag är så jä*kla duktig!! Idag blir det långlöp med sambo!! åååååååå gött!!
Hela förra veckan gick jättebra! Sen kom helgen... Det blev fest på fredagen med bakismat på lördagen. Neutral på söndagen. Det gjorde att jag mer eller mindre stod stilla på vägningen vilket var jobbigt eftersom jag i torsdags gjorde en mellan...
ad jag gör, jag ligger på ett kaloriunderskott igen, okej jag har inte ätit de nyttigaste men jag ligger ändå på ett kaloriunderskott.. så säg mig.. hur kommer det sig att jag har gått upp 1 kg på 4 dagar?? jag ville hellre gå ner än upp...
Idag startar mitt nya liv. Nu jäklar. För en gångs skull ska jag inte lägga av efter två veckor. Jag gör det här för min skull, bara för min. Jag skulle bli tusen gånger lyckligare om jag kunde vara nöjd med mig själv! Skulle bli så lycklig....
Då är det snart dax att lägga sig men först ett litet inlägg;) Har gått bra idag, 40 min på crossen imorse, sen gjorde jag 25 sit-ups och sen 20 benlyft, sen stretchar jag alltid med. Sitter på rumpan och når benen med händerna, det är inga prob...
Nu har jag klarat av två svettiga pass som verkligen skiljer agnarna från vetet :) Igår var det löppass på 7,8 km. Jag gjorde förra veckan samma pass på nya PB 38:54 min. Jag var sjukt nöjd! Har förut aldrig kunnat trycka på till den tiden uta...
har gott bättre än sist inte så söt sugen som jag var förut. i morgon är det dags för vägning igen hoppas det går bra minst -0,5 som är normalt då man går på ww men det får gärna vara mera håller tummarna ska inte tappa sugen dena gång uta...
Slank ner ett par godisar efter springandet, men jag vägrar att få dåligt samvete! Polarklockan sa att jag bränt 729 kcal, och det gick riktigt bra att springa! Nu: te och soffa!
Tisdagar är den dag vi äter våfflor eller pannkakor. Idag var det dags för våfflor. Det blev några stycken för att bli mätt, sylt till detta och lite glass på 2 av våfflorna. Till detta drack jag så klart mjölk. Jaha, det var 1100 kcal som la s...
Hade kväll konferans igår. Gick väl OK men idag kommer tröttheten:( Skitmat i skolan idag (jag hade lunchvakt i matsalen och hade inget annat med mig att äta). Kycklingsoppa med lite konstiga bitar och potatis och paprika (vilket jag inte äter). U...
Hej alla glada! Nu var det hemskt längesedan jag var inne här. 5 månader har passerat i ruskigt snabb takt! Juli & Augusti spenderade jag i Spanien och trots mycket god mat, alkohol och sena kvällar har vågen stannat på runt 70 KG. Jag skrev...
Dagen har varit riktigt bra! Jag har varit jättenyttig och jag har tränat core och kondition :) jätteroligt är det! Skolan har också varit bra, eller i alla fall okej. Men jag har så himla mycket skolarbete nu så jag vet inte vart jag ska göra av...
Började min dag idag med en låång promenad, vart utan hundar, det blir så himla många stopp om man tar med sig dom. ;) Nu sitter jag här och väntar på att kl ska bli 17 så jag kan ta min andra shake... Börjar kurra lite i magen nu! Tror det f...
Såg den i... torsdags eller ngt sådant på ngn skum kanal. Om en svensk professor eller dylikt som åkte till england för att göra ett expriment med smala personer som hävdade att dom inte kunde gå upp i vikt. dessa försökspersoner skulle dra i sig...
Hihi, fjantigt att skriva på engelska. Men det låter bättre än på svenska. Jag har tänkt mycket igår och idag på VAD det var som gjorde att det gick så bra den där gången för 1000 år sen när jag gick ner mer än 45 kg i vikt. Jag tror att d...
Jahapp. Då åkte man på flunsan då. Är glad för det är första gången på flera år som jag struntar fullständigt i allt vad kalorier heter när jag är sjuk. Här ska bara vilas och sovas och titta på film på datorn. *kramar laptop* Hoppas...
Gick upp halv sju, skönt, ska sätta mig i soffan med en kopp te och se Greys Anatomy, är inne på säsong 2 nu:) Sen efter ett avsnitt blir det att hoppa upp på crossen. Vågen stod precis på 90,5. Nöjd:-) Hoppas det blir ngt liknande på fredag!...