Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349831

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

4 november 2009 09:57

Fler uppdateringar!

* Vi har ändrat lite mera i designen, bl.a. på förstasidan. * På era bloggart kan ni nu se hur många som varit inne och läst, visas som antal besök. * Viktförändring anges nu endast i kilo, dvs varken + eller minus framför. * Ändrat texten i den gröna rutan högts upp. * + mycket annat som ni inte ser ;-) Ha en bra dag!

Kommentarer

4 november 2009 10:05

Vipan

Bra att kunna se om några varit på läshumör. Försökte lägga in egen mat igår och det gicktyvärr inte. Kanske beroddepå uppdateringarna. I går var mitt i natten. Sidan är väldigt snygg.
4 november 2009 10:19

ielida

Ja bara ÄLSKAR alla nya grejer!! Ett förslag.. Ja skulle tycka de va trevligt att om ja skrev något i någons blogg, o den skulle svara just där i bloggen så skulle ja vilja att den informationen på någotvis gick fram till mig! Samma att om man skriver i forumet.. att skriver någon i sin tråd så ska man kunna se de utan att behöva leta upp den.. lite nya ideer kanske!! Men TACK FÖR EN UNDERBAR SIDA! Kram
4 november 2009 12:22

Sheeo

Tack för alla nya grejer på sidan :) Tycker att du/ni gör ett fantastiskt jobb.

Logga in för att skriva en kommentar.