..gör mig mer peppad på att gå ner i vikt. Vet inte om andra delar samma tycke som mig, men jag som person e ganska nöjd.. not! Ser inte alls bra ut.. nej uff! Höfterna e stora å låren e stora. fat fat fat fat.. SÅ den får ligga kvar, lite till......
Under vecka 44 antecknade jag inget här på matdagboken eftersom det var lov. Kan ha levt lite onyttigt men det lär man märka. Idag ska jag pröva på en ny sås med antingen kesella eller nån sorts lättyoghurt, och tilsätta någon krydda och se om...
Tog längre än vad jag trodde. Åh vad skönt att äntligen kunna stå upp och röra på sig! Vad fint det har blivit här inne på matdagboken. Very smart, som Britterna säger. Hoppas ni alla har haft det bra. Jag har saknat att logga in och läs...
och har gått upp samma vikt som jag gick ner förra veckan plus 2 hekto till men det är okej Jag har ju haft min vecka och mkt gott i helgen Idag var man på sysselsättningen och hade med sig sin nya macka och en frukt så det blir nog nedgång till n...
Typiskt att när man kommer igång som mest med träningen, det är då man ska bli sjuk. Men samtidigt ligger ju immunförsvaret nere när man tränar (bryter ner muskler och allt det där, orkar inte förklara), så det är ju logiskt om man tänker så...
MENS! hata :( Huuuj, detta är väl lite overkill att skriva om men jag måste bara få ur mig det! Jag har fått röd vecka, å jag tror jag kommer förblöda! Nåt stämmer inte! Jag brukar alltid ha regelbunden mens, det har jag haft i alla år! Men de...
Kunde inte låta bli att kliva upp på vågen. Snacka om nyfiken!! -6 hg på en dag. Det måste vara vatten som försvunnit. Stavgångssvettning. Morgondagens vägning blir jättespännande. Jag har alltid undrat över dessa smala månniskor som äter jä...
Så var man ledig, skönt. Har massa att stå i bara i hemmet. Ska vika tvätt, tvätta mina arbetskläder, laga mat etc. Var uppe halv sju, körde 41 min på crosstrainern, tror det är dax att skruva upp till nivå 3 på crosstrainern. Har inte crossat v...
Att blogga är ett bra sätt att peppa sig själv. Men jag vill inte skriva om min viktminskning i min "offentliga" blogg. Istället måste jag försöka här. Idag har jag gjort upp en plan för vad jag ska äta. Då går det lättare. Jag måste lycka...
Då så, nu var det dags för stora resan. Nu ska jag börja min resa ner mot 80 kilo. Det är ett projekt som jag har inte ännu bestämt någon tidslinje på utan börjar sakta på eftersom jag ammar och eftersom jag har tre barn och jag ska hinna med de...
Jag tappade mig själv någonstans på vägen. Igår såg jag en artikel om en kvinna som gått ner 70kg. När jag såg förändringen blev jag förbannad på mig själv. Kan hon, så ska väl banne mig jag kunna som inte ens har 10kg att gå ner? Varför...
mag- och bröstsmärtor så har det inte blivit helt som har tänkt sig Det som blev är en promenad, handlat, tränat fast då 3 övningar istället för 4 när man har ont och har tvättat en maskin Det blev frukt och grönt när jag handlade samt rök...
Vi har ordnat en stegtävling på jobbet som startade idag 1/11 och då passar jag på att även starta med min viktminskning. Är 8 envisa kiko som jag vill ha bort så att jag trivs mer med mig själv. Har gått 4838 steg hittils idag och det är int...
Så kom då dagen DAX. Sammanfattningsvis har det gått rätt bra med matdagbok och motion. Tänkte ju testa ISO men får nog köpa boken. Hittills har jag provat GI, LCHF, Viktväktarna. Några varianter har varit mer framgångsrika än andra. Eller mi...
Hittade av en slump Matdagboken här på nätet idag... Registrerade mig... Och nu är jag här! Jag är en 43 årig 5 barns mor som ALLTID har varit smal... 2006 så vägde jag 58 kg...nu väger jag 75 kg... Fy fan... Hur har detta gått till... Hm...
men tiden kanske inte räcker till Har duschat och sitter nu och torkar så under tiden har jag nyss plockat in ren disk Ska plocka med lite annat i rummen innan jag klär mig och går ner till affären Jag ska planera in mitt sista träningspass för v...
...känner jag att jag har slarvat! I fredags åkte vi ju till malmö med jobbet.. Det va inte det lättaste eftersom det enda det bjöds på under mötet var baguetter med ost skinka å potatissallad.. vitt bröd dessutom. Å har man åkt bil i 6 timmar...
Vilken helg! Matmässigt har allt gått kanon, men det har varit en riktig festhelg och det är väl kanske inte så toppen, får ta igen det innan nästa vägningsfredag. Roligt har jag haft iaf. Jag var utklädd till Barocktjej igår, död - men snygg...
så man sov riktigt dåligt inatt Hade magsmärtor, tog en Panodil och hade en blöt handduk på magen Hade satt klockan på 9 men jag ställde om den vid 9 till 11 för att jag inte hade sovit så bra idag Det blev en promenad efter 12 och jag har ännu...
Ny månad och förhoppningsvis en utlandsresa om si så där 5 månader...nu är det dags att göra nåt åt övervikten!!!!