Hallå! Det var ett tag sen jag skrev här nu, men jag har varit i Göteborg hela veckan eftersom jag har haft lov :) Lovet har varit helt grymt bra!! Och jag har tränat massor! Speciellt i torsdags då jag var på gymmet i 2½ timmar! Varav ca 2 timma...
Jag vet inte om det är vädret som styr över mig, men jag är en himla vädermänniska. Är det mulet, kallt å grått ute så märks det verkligen på mig. Humöret sjunker i botten och byxorna stramar åt... Jag tror jag äter mer när det är höst ut...
Ställde mig nyss på vågen hemma hos mamma, 87,4. snacka om att man vill ha den vågen hemma istället för min egna haha. På tal om vågar så ska jag nog önska mig en ny i julklapp, för min där hemma är knas, visar olika ibland när man stiger upp...
vissa av dem är rätt nya alltså jag beställde en tidning och så fort betalningen är genomförd får jag veta när mina premier kommer men än syns inget men det betyder inte att räkningen inte är betald så nu kan jag slappna av för det är klart...
Jag har sovit dåligt i många år nu Svårt att somna, vänder på mig ofta, mardrömmar om monster, spöken och döden att jag dör av monster m.m och jag vet inte vad det är som gör att jag har så svårt att sova men jonnigt är det eftersom jag...
Det gick inte så bra att göra pizza men det var ju första gången med Har ätit några bitar tårta med ikväll Innan 14 idag så tränade jag eftersom jag missade träningen i Onsdags men nu är den gjord ialla fall Imorgon ska jag sova och hoppa...
Fett får oss att vilja äta mer 2009-09-15 11:53:16 Anledningen till att en god hamburgare, eller något annat onyttigt, får oss att vilja ha mer beror på att fett sätter hjärnans aptitreglerande center ur balans. Det faktum att fet mat får oss...
Ja det blev inte riktig som jag planerade imorse. Såhär blev det: Frukost: Naturdiet Smoothie Lunch: Biff Stroganoff + 2 körsbärstomater Mellis: en halv cambridge shake med choklad-mint smak Mellis 2: Tre bitar skinka + en klick phiadelphiaost...
När ska man börja till 100%. Får väl bli nästa vecka. Har bunkrat upp med Allévo, stackers, motivation...
eller pappa tände Jag och mina föräldrar åkte till Skogskyrkogården i Nässjö vid 10 till en liten ängel som skulle ha fyllt 7 år detta år men hans liv dog innan det ens hann börja Han dog efter 6 månader i min syrras mage Han skulle födas i...
I kväll är vi bjudna på inflyttningsfest med lite tilltugg. Jag har tänkt att vi käkar middag med barnen hemma först eftersom det bara blir vuxna (nästan) på denna fest. Då äter vi lite nyttigare också :-) Däremot blir det förstås lite vin me...
Okej, matchvikt på 109kg, målet är 2mån med hård Atkins och se vad som händer. Får se hur jag klarar mig eftersom det är mycket yttre påverkan från kompisar/arbetskamrater. Den stora drömmen är väl att nå en vikt mellan 80-90kg så jag kan...
De senaste två dagarna har väl nte varit någon succe precis. I alla fall inte vad gäller planering av matintag. Det har helt enkelt "gått åt skogen". Men varje dag är en ny dag och ger nya möjligheter att skärpa till sig. Så, idag ska det bli en...
Idag är en sådan dag då kag känner mig seg när jag vaknat, massa drömmar som stört. Och man tänker orka crossa? Men banne mig det finns inga ursäkter. Vågen visade 88,9!!! Det peppar en, även om det är på morgonen och magen är tom bla bla bla...
Hemma igen efter turen till Stockholm. Trevligt, men såå skönt att vara hemma. Mycket lättare att äta bra när man är hemma. "Vet" likosm vad saker och ting innehåller! Mamma är fortfarande här. Dottern "leker musten ur henne":). Ska köra henn...
har man nyss kollat på och klart blev man rörd så man började gråta lite och ville helst vara med en som betyder oerhört mycket för mig som jag inte ser så ofta Jag köpte RosaBandet för ett par veckor sen som jag har på min jacka Har sovit ho...
Snart en till dag avklarad, helt utan fusk... :) Ska dock laga mat till min sambo snart, och det kommer bli en utmaning! Får hoppas jag fixar det... Och imorn blir det en sväng till min "hemby", och det är en ännu större utmaning, där bjuds det al...
Ojoj, blev inringd på mitt timvikarie jobb imorse.. Så jag har vart städerska från 9-15, mycket bra jobb om man vill förbränna kalorier :D , Sen började jag på nästa jobb kl 16 så jag åkte direkt hit.. å här lär jag väl bli kvar till 20 som...
Nåja, ska väl inte klaga för mycket, men jobbigt när jag inte går ner något, men det är ju mitt eget fel eftersom jag tränar, skulle säkert gå ner om jag antligen slutade träna eller bara körde kondition med lite styrke-träning istället för...
allt känns så underbart nu ingen värk i kroppen vet inte när jag kände så här sist men det är underbart,allt käns som det går så lätt viktner gången är toppen -2.6kg har gott ner 6.6kg känner mej jätte duktig och deta utan att anstränga m...