Idag dag blev en stressig dag. Det började med att dom ringde från jobbet och frågade mig hur jag skulle lösa personalbristen under mitt läkarbesök! Sen skulle jag då till min Öronläkare men det tog säkert tre kvart innan jag fick komma in och ha...
Idag så kände jag att magen hade minskat lite! Den har varit fasligt spänd ända sedan helgen, vet inte riktigt varför- men det har något att göra med toa och sånt. Suck.. Men igår gick ju allt bra med magen så imorse så var den riktigt avspä...
Har skött mig idag, och jag har inte ätit nötter el. druckit zero el. ngn annan läsk måndag-torsdag som jag satte som mål denna vecka:-) Imorgon blir det ännu en vilodag. Kände mig ganska kass innan, kändes som man hade feber men vila lite och nu...
Kalorimålet fixat. Stavpromenaden avklarad. Så trött så att jag tror att jag somnar på sekunden. I morogn är jag ledig och ska promenera och förhoppningvis hinna styrketräna. Svärmor lördag-söndag det blir en verklig utmaning matmässigt. B...
Uthålighet är en av de tuffaste diciplinerna, men det är den som håller ut som får den slutgiltiga vinsten. "buddha"
Vad tusan hände idag. vart hungrig som en häst ju! Inge kul på vågen och 2594 kalorier hahaha nya tag imorn
tänk så lätt det kan gå att gå ner i vikt vet inte varför det går så lätt dena gång men antar att tiden var rätt, vägde mej i går -1 kg på 2 veckor jag är nöjd har nu gott ner7,6 kg och målet har varit 10kg till jul och det se jag ut att k...
Vilken skön känsla! Tänkte jag skulle mjukstarta med att ta mig till gymmet och köra kondition och så småningom börja med vikterna igen. Trodde jag hade fläskat på mig, men det såg inte så farligt ut i speglarna som jag trodde. Däremot såg jag...
Min Wii fit är otroligt snäll mot mig nu.. Trots hur mycket skitmat, godis och skräp som helst under en vecka, sen två dagar rent, och sen en rejäl fuskdag, så stod det bara +0.8 idag... Då har jag ju dock rört på mig en hel del mer än jag bruk...
Igår gick ja min 60 min promenad o core 20 min som planerat o idag ska ja precis ge mig ut efter att ja skrivit detta! Ska bli så underbart skönt o ja riktigt längtar ut i spåret! Funderar på att börja springa igen oxå.. men frågan e om motivat...
nu har dagen snart gått och jag har inte tränat nåt idag.. crossade 7 km igår kväll framför tv och det blir nog en bit ikväll när jag tittar på "mammas pojkar" vilka mesar till killar förresten:) har precis ätit och utfordrat småbarnen med m...
Idag är en jobbig dag på alla sätt och vis. Blä Sitter i soffan i varma myskläder och en fleecemorgonrock och hackar ändå tänder. Hoppas det ger sig snart. Nej ska inte skriva mer, blir bara massa svammel och gnäll. Fortsätt kämpa alla!...
Sedan jag kom hem från norrköping har jag gått ner 2,6 kilo så vi kan säga att det går bra nu! Jippie, det gäller bara att fortsätta i samma spår och undvika frestelserna så ska det nog allt gå :)
Jag ska verkligen försöka iaf! Dagen efter en fuskardag är inte lätt! Men nu är det inte lång tid kvar tills den 25e, så ska jag hinna gå ner något så får jag lägga på ett kol!! Heja mig! :P
Sen jag vägde 64,5. I onsdags vägde jag 64,7. Orkar inte bry mig om att jag inte gått ner, tror dessutom det beror på att det är lingonveckan just nu. Vem går inte upp 2 kg i vätska då? :P Har flyt med mat och träning just nu, förhoppningsvis...
Min mens kom tillslut, så det visar ju att jag inte är helt sjuk vilket känns bra. Är så rädd för att gå för långt för jag har väldigt lätt för det. Jag läste i min bok en sak som kändes riktigt obehaglig. För ett par veckor sen satt jag...
Igår hann jag inte lägga in något, ska göra i efterhand. Blev en lyckad dag med maten men tyvärr ingen träning men en promenad blev det iallafall. I morse joggade jag min 40 min runda mellan tvättmaskinerna. Insåg att det är kanon att ha ett jogg...
Kört Bodybalance hemma igen =) Inte lika skakigt idag då jag hade en riktig matta - mer stabilt under fossingarna ;) Märkte man utmana balansen (japp i i bodybalancen hehe) med en tjock lurvig matta under fötterna. Gosh vad jag skakade då, shaky shaky...
Då vaccinera man sig igår, själva sticket kändes knappt, det var mest det jag var nervös över. Kändes knappt och var över på typ 1 sekund. Men nu är man lite öm i armen, man kan inte använda den riktigt som vanligt men det går över denna veck...
...... lyckas jag fullfölja min föresatser. Äta mindre, träna mer. Mitt delmål är att tappa 3 kilo fram till julafton. Jag behöver delmål för att orka kämpa på. Och 3 kilo känns realistiskt och överkomligt. Klarar jag det så är det bara dryg...