Ska vi till idag, har varit där en gång för typ 4 år sedan och vad jag minns var det riktigt mysigt:-) Blir väl att vi äter ngt ute idag men ska se till att det blir ngt bra alternativ! Mina planer omkullskastas, min sambos far + sambo sover här...
Nu har jag tagit mig själv i kragen ordetligt, nu ska det ändras här hemma. Min sambo kan äta vad som helst och hur mycket som helst utan att det syns, men på mig så har det börjat synas så nu ska jag ner till de 60 kg jag vägde för 4 år sedan n...
Om exakt 3 veckor har vi nu bestämt att vi ska ha fest. Vi kommer försöka att vara så fina som möjligt naturligtvis! Undrar om detta kan peppa mig lite extra inför morgondagen... hmhmhmh. Vi har kommit överrens om att en snygg klänning eller n...
Fredag - klar Lördag - klar Söndag - INTE klar Jag menar just att överleva dem utan att frestas... och idag har jag varit otroligt frestad. Ni kommer inte tro mig när jag skriver det: på spagetti och ketchup! Det är helt otroligt!! Imorgon...
och det blir en tidig morgon för jag ska tvätta håret, tvätta ansiktet, grundsminka mig, klä mig, fixa ögonbrynen, fixa till håret och sminka mig klart Jag ska iväg redan vid 10 dit för jag har jobb att sköta innan vi ska fira pappa för vark...
Hade sovmorgon ialla fall Startade en maskin med tvätt när jag kom upp Plockade in den torra disken och diskade en stund Tog sen en promenad och kunde gå snabbare idag Jag börjar bli bättre Hämtade posten och hade fått 3 roliga leveranser och 1...
Plötsligt börjar det röra på sig lite igen. Nu pekade vågen neråt några hg till i morse. Kul, kul! Ska snart fira -20 kg jubileum, bara jag går ner ynka 7 hg till.
Blev Knorrs Köttsoppa till lunch och baconlindad kycklingfilé till middag, bild ska jag lägga in snart:-) Köttsoppan måste vara bra, kan inte vara mkt kalorier, supergott är det ju inte men snabbt och lätt att laga! Ska snart avnjuta mina n...
städning blev det och mor och dotter kom och fikade(jag tog bara kaffe och frukt).. sedan blev det en shoppingrunda på coopforum, tyggrottan, ÖB och Jysk... jag som bara skulla vara idag:) nu har jag använt min crosstrainer i 5 km och det får räck...
måndag till torsdag går ofta ganska bra .. sedan blir det fredag. kanske håller man sig nyttig fredag kväll och vaknar upp lördag morgon och tycker att man varit så duktig under gårdagen såå idag för man unna sig! varför gör vi så, kl är 3 oc...
Äntligen fått internet igen. Tog nästan 6 veckor för Telia att flytta abonnemanget,ja ja nu är det iallafall i ordning. Så nu har jag inte kunnat registrera vad jag ätit på länge. Lättare att äta sunt när man registrerar det i dagboken för då...
Igår kände jag mig lite modig. Har ett par svarta jeans som jag på en sisådär 5 månader inte kunnat komma i - eller ens vågat prova (för att inte knäcka mitt självförtroende) för den delen. Men igår så kände jag mig självsäker som sagt och...
Jag svävar! Tänk att jag levt i 24 år utan att veta att jag är en sådan där som gillar att träna. Jag har alltid rört på mig mycket, men det där med motion under organiserade former trodde jag bara var för hurtbullar i flashiga träningskläder...
I går var det fest men jag klarade mig matmässigt välldigt bra. Fick tom kcal över jippi. Men jag måste ha blivit gammal för inte var det direkt roligt på Klubben. Förstår mig inte på de som dricker så de måste raaggla runt. Men trevligt att...
Undrar sa flundra.... Jag undrar om det verkligen BARA är maten som är problemet med mig? Jag har verkligen provat allt, och under en längre tid varje gång. Går alltid ned några kilo i början men sen är det som om min kropp bara stänger av och...
Igår åt jag glass och lite lite godis. fast jag inte hade tränat. Mådde illa och sov flera timmar efter skolan så jag va nog inte riktigt i form. Fick ingen attack och ångest vilket kändes otroligt bra! Fre/lör varje vecka ska jag unna mig glass me...
ett halv kilo ner.. men nu är jag iaf under 62 kg sträcket, å jag har inte speciellt bråttom ner i vikt så.. det får ta den tid det tar! ha en bra dag! nu ska jag ut i snön!
Känner att det varit lite för mycket av det goda nu de sista 2 dagarna, och jag kan lika gärna erkänna att vikten här inte stämmer, ungf. ett halvt kilo mer. Var lite för snabb att skriva in den vikten, var så glad att det stod 88 nånting på våg...
idag ska det städas lite grann här och blev förvånad över att man kan skriva i det också som träning.. ja får väl se om jag gör det, jag menar att städa gör man ju lite varje dag tycker jag. idag ska min mor komma över en sväng och även mi...
Igår gick allting snett. Jag hade vilodag från träningen, vilket alltid får mig att klättra lite på väggarna, jag missade att få med mig förmiddagsmellanmål till jobbet och blev till råga på allt sen med lunchen. När jag väl kommit ur blodsoc...