Bloggar

Nu är jag på G! Efter att ha gått upp igen från 63 kg till att väga mellan 64-65 kg så börjar jag igen för jag har fortfarande ett par kg kvar till målvikten. Närmare bestämt lite mer än 6 kg. So lets do this all over again. Who is with me?

Idag kände jag mig så sugen på att träna igen. Glad i hågen stoppar jag i en av Zumba-DVD:rna och sätter igång. Efter bara 10 minuter så känns det som om hela världen snurrar! Och andningen ackompanjeras av små lustiga pipljud. Kanske inte...

Ja, starten är igång men jag känner att matdagboken hinner jag inte med när jag har barnen hemma på heltid. Jag kan inte sitta och sitta in vad jag äter och var jag gör. Nej, jag får satsa på något och det blir att fylla i steg i stegdagboken och...

Har försökt lägga in egna livsmedel sedan igår. Det funkar inte. Har bytt mellan mina tre möjliga webläsare och det gjorde ingen skillnad. Tappade kontrollen av detta. Tryckte i mig ett antal valnötter.. snacka om tröstätning. Fundrade på att...

Ja så nu har även jag börjat här. Registrerade mig igår och hoppas på ett resultat. Planerar bara 0,5 kilo i veckan men går det snabbare så är det bara bra... men har ingen brådska.. Äter lunch i skolmatsal så det är inte alltid den bästa...

att vara ute å gå när man är sjuk men motion behövs Träna får man ta det riktigt försiktigt med Jag tar bara några övningar för hela pass klarar jag inte Man ska ju inte träna tufft när man är sjuk så det få bli lite träning och att f...

Jag tycker att jag kan va ganska stolt över mig själv som gått från 0 träning till 3 dagar/veckan på gym! Dessutom tok-räknar jag kalorierna men fast det har gått 2 månader så händer ingenting! Frustrerande! Ok man kan se lite skillnad på armm...

Jag skulle ge detta en chans, men gud va svårt att skriva ner allt jag äter exakt i gram!!!!! Tacksam om nån vill ge lite tips hur "du" gjorde i början... då även du tyckte som jag...kanske?? Jag är rädd att jag ger upp redan innan jag börjat pga...

åkte till dietist. Var både och, lite grejer som jag inte visste men det mesta har jag ju kollat upp på egen hand. Jag åt torsk från igår till lunch, och till det stekte jag champinjoner, paprika och purjolök. No potato. Bra bra. Däremot syndade ja...

kalori-innehåll brödet jag köpte igår: 67kcal/macka

Har varit hos tandläkaren och tagit ut en tand, kostade "bara" 800 kr. Tandläkaren sa att jag inte fick äta förens bedövningen ha slutat verka, det ta ca 2 timmar, så jag få ta en sen lunch idag, ska äta vegitarisk oxå. Få se om jag orka dra oc...

Hej alla! NU har vi varit på semester en vecka men nu är jag tillbaka i verkligheten! Har varit jättekul och jag kommer sakna alla. Men snart är det jul och då ses vi igen! Det har varit bra, både tränings och matmässigt. Jag kör mitt vanlig...

osar om mig! Hade egentligen inte tänkt skriva nu eftersom jag har det lite stressigt.Men det verkar som om min förbränning är på topp. Hinner knappt äta klart förrän värmen stiger i kroppen. Det var ju detta jag ville uppnå. Knepet som håller f...

Var och provade Indoor Walking för några dagar sedan och kan varmt rekommendera denna träningsform! Träningsformen passar de flesta allt från nybörjare till elit eftersom man själv bestämmer hur stort motstånd man ska ha på sin walker. IW...

* Vi har ändrat lite mera i designen, bl.a. på förstasidan. * På era bloggart kan ni nu se hur många som varit inne och läst, visas som antal besök. * Viktförändring anges nu endast i kilo, dvs varken + eller minus framför. * Ändrat tex...

Har förnyad motivation att än en gång sätta fart med detta. Denna gång skall jag nå mina mål, måste väl redigera dem lite först :-)

64,5 kg. vet att i princip bara vatten som försvunnit från igår men det är ändå skönt att se siffrorna minska.

Jag har slarvat med att skriva in nåt här på rätt länge, men motivationen försvann när sonen först blev förkyld, sen gick det ett par dagar som han var frisk och så kom magsjukan till dagis... naturligtvis åkte jag också på det, och kunde inte...

Har en tanke att jag ska minska mitt kaffe-intag. Just nu tar jag en stoor kopp varje morgon, som egentligen är två vanliga koppar. Borde räcka med en kopp, ja inte min megakopp - men en "vanlig". Får se hur det går att trappa ner på det. Svårast bl...

Idag stod vågen på 88,8. Måste verkligen försöka sluta att väga mig varje morgon, men det är så svårt, det bästa vore ju om man slängde ut vågen och använde sig av en våg hemma hos ngn annan, men då blir det ju kanske för sällan man väger...