Känner mej riktigt peppad idag! :) Fast jag har inte sovit nånting dock.. har legat å räknat kalorier alla nattens timmar :/ Somnade nån timma imorse innan gubben skulle upp, (vi e för övrigt tillsammans igen, för er som läst min blogg tidigare....
Försöker att göra allt för att gå ner. Men det är som om jag har stannat. Skam den som ger sig. Jag äter inte alls lika mycket på dagarna eller kvällar och sover faktiskt om nätterna nu. Äntligen ska jag börja motionsim nu på fredag så det sk...
Äntligen kom man in på denna sidan igen, knappt man klarar sig utan, är sjukt omotiverad, börja så smått igår, och nu idag vakna man med hunudvärk som gör att man inte kan träna på crossen innan frukost:( Igår var det illa, tänkte strunta i cr...
Ingen matdagboken på hur länge som helst! *svimmar*
Nu har jag precis ätit tidig middag. Blev avokado som förrätt, kålsoppa och stekt ägg med lite korv i som huvudrätt :) Jag blev väldigt mätt och nu väntar jag på att kunna andas igen;) När klockan slår sex så ska jag köra ett pass på crosstr...
Mmm, jag har funderat på mitt gymmande. Det är allmän kunskap att det är fysiskt omöjligt att gå upp mer än 2 kg muskler per år, därför är kommentarer som " jag har gått upp 5 kg rena muskler på 3 månader " (vanliga från killar som gärna vi...
Nu har motivationen kommit tillbaka igen. Jag vill verkligen bli så smal som jag var för något år sedan. Det går ganska bra. De första tre kilona gick jag ner på en månad och då tränade jag inte ens plus att jag åt lite dåligt emellanåt. Det b...
Firar vår 2:a bröllopsdag idag. Kan inte fatta att det är 2 år sen vi gifte oss. Snart är det dessutom 9 år sen vi blev tillsammans. Herre gu lixom, nästa år 10 år tillsammans! Men så är det när man träffar stora kärleken ung=) Johan jobbar...
Jag blir alltid skeptisk när saker blir en hype. Men idag kände jag mig less på de vanliga träningssätten jag brukar göra. Jag älskar mina Tae Bo-DVDs och Chalean Xtreme och Turbo Jam! Men idag ville jag inte göra nåt av dem. Inte ta nån mer...
Såg ett avsnitt i söndags och har gått och fnulat lite sedan dess. Det hade varit roligt att vara med i en sådan tävling. Man kanske skulle göra ett inlägg i forumet.....
Tisdag: Träning: Crosstrainer 45 min Frukost: Fil med banan, blåbär + lite ringlad honung Lunch: Biff Stroganoff med sallad Träning:45 min rask promenad Mellis: Skinka, avocado, phiadelphiaost (som rullas ihop, 3 st) Middag: Torsk i ugn med p...
Maken kom hem och var sjuk så jag valde att gå en 40 min rask promenad istället för styrketräning så att han fick vila. Idag är det Pump och core för första gången på lääääänge och jag längtar. Har haft en axel som krånglat, föräldr...
Hej! Tog en vecka ledigt ifrån matdagboken. Kände att jag behövde det. Men nu är jag tillbaka igen och det känns också rätt skönt! Det positiva som har hänt är att jag har piercat mig i naveln, något jag har velat göra i typ hungra år!...
Ja, mat-mässigt i alla fall. Jag har alltid matlåda med till jobbet så jag kan ju inte skylla på ohälsosamma lunchalternativ ute på resturanger, det är ju bara jag själv som styr. Kan kännas lite trist att göra så men det finns såklart en stor...
Har inte varit här på ett tag. Jag ska försöka att inte räkna kalorier längre då min dietist noterat att jag är på väg bli manisk igen. Jag har som bekant ätstörningar i botten. Står fortfarande kvar på samma, har varit superförkyld en l...
Åh, vad arg jag blir på mig själv. Bara för att jag var så hungrig efter att bara har druckit de där drinkarna i dag så frossade jag i kvarlämnade chips från helgen. Fan. Skit. Helvete. Jag skulle ha slängt dem igår när jag var mätt. Av den an...
När jag vägde mej förra måndagen vägde jag 88,8 men det gick bara att fylla i hela tal här.. vägde mej idag igen, vägde nu 88,4.. alltså -4hg. Jag är nöjd.. det lönar sej tydligen att äta regelbundet :) Orkar inte skriva mkt mer.. läggdag...
Idag blev jag uppsagd från mitt jobb. De skall dra in tjänsten. Börja med catering istället för riktig lagad mat.(vansinne enligt mig) Så vad skall man hitta för jobb sen jag kan ju inget annat än storköks mat och barn. Ja ja jag har ju någon...
Jag jobbar rätt mycket nu och känner att det gör att jag inte har någon lust att göra något alls när jag väl kommer hem. Går till jobbet före 7 och kommer hem vid 18 och så ska det lagas mat och ätas. Det känns inte som att jag kan träna fö...
Efter en jättelyckad dag på jobbet och en väldigt stadig lunch (har lite ont om pengar så jag äter ordentligt på jobbet) så var jag sugen på ett löppass. Det var härligt höstväder och jag gjorde mitt bästa pass någonsin! 38:56 min på 7,8...