Bloggar

Det BLEV inte jag som lagade mat idag! Och det blev inte alls så mycket tårta som jag trodde. En mils promenad senare så tänker jag sätta i mig en halv färsk ananas- cause I`m wooooorth it!=)

yes, så har det varit denna vecka. God mat tisdag, torsdag och det värsta var ändå igår då jag drog i mig 150 gr chips och ca 300 gram lösviktsgodis. Men MUMS så gott det var. Första sötsakerna jag käkat på.. ja, 2 månader? Så tyckte jag v...

Jag har aldrig vart så där överförtjust i sötsaker. Iaf inte i mängder. I början av min graviditet kunde jag verkligen inte äta något sött - inte ens bröd, typ pågenlimpan. Så jag åt inget sött de första månaderna men sen kom godissuget me...

Jag tycker det är såå kul att läsa alla bloggar här. Jag önskar bara att det var ännu fler som skrev. Jag undrar om varje gång jag läser era bloggar blir ett besök från mig i er besöksstatistik?? för då är det många jag hälsar på varje g...

tack för ditt inlägg! jag kämpar och sliter och gör så gott jag kan! lycka till du med! /linda

Nu ni är detta sista dagen på denna dieten! =) Jag är så stolt att jag klarade av denna vidriga soppan. Fan vad skönt det ska bli i morgon att äta normal mat. Ska ta det väldigt försiktigt dock, vill ju inte gå upp igen. 4 kilo har jag gått...

Idag gick pass 5 av stapeln o ja fick me mig min gubbe oxå! Nu har vi gått 9km på 2h o då tog vi en micropaus för båda blev trötta efter halva vägen o där fanns en rastplats! :) De va mysigt! Så denna veckan har ja avverkat 35km! de e inte i...

Det är nu det gäller! Det är dags att börja ändra på livsstilen och på vikten nu och jag hoppas att jag klarar det, med hjälp av Matdagboken såklart! Hörs

Kommer nog inte gå så bra. Kände mig slim innan idag. En liten utgång och tjejkväll resulterade i sviktande disciplin. Frukost: Var så hungrig så jag vräkte i mig tre rostade mackor med ost och marmelad. Bra där Marie! Har simmat i 25 min nu m...

Lagt in lite mat, och lite träning. Ingenting som stämmer så där jättebra, har ju inte vägt något ännu. Än så länge försöker jag inte få fram rättvisa siffror, jag bara lär mej hur sidan funkar. Kul att man kan få fram så mycket siffror o...

Efter morgonens power walk så är det snart dags för lite träning på crosstrainern. Idag tänker jag ha ett högre tempo och en puls på ca 150. Så det blir lite svettigt liksom:) Sedan blir det kvällspromenad och annat trevligt som en stor kopp...

Promenad 7 km (75 min).Fan va gött. Mycket syre i luften, känns som mitt del mål med 1 mil promenad i veckan kanske skulle utökas. Men å andra sidan det e ju första veckan......

Det är tämligen illa när man inte kan stretcha för att ens mage är i vägen? Eller när man inte känner att ens jättehund landar på magen förrän han av misstag trampar på ett revben.... Två månaders träning senare har jag gått UPP ett ki...

Hej allihopa! Det är inte helt lätt att äta enligt LCHF när man inte bor hemma. Har bott på hotell i två veckor nu och kan inte riktigt styra maten som jag vill. Det enklaste sättet är att fortsätta ta bort så mycket kolhydrater som möjligt och...

Nu har man gått ner 5 kg på 4 veckor.Jag är ju såå stolt.Jag ska även börja ta bort lite snabba kolhydrater från maten.Fast inte alla mål. Mått jag förlorat runt midjan 130cm-118cm= 12cm mått runt magen 112cm-102cm=10cm Har gått ner en...

Då har jag alltså gett mej på att försöka regga vad jag äter igen. Vet att jag försökt flera gånger tidigare, lika många gånger har jag misslyckats. Varför? Någonstans skyller jag på att sidorna/program av någon anledning inte är bra. Fas...

Igår var min sämsta matdag på länge. Det började bra, men efter lunch gick det utför. Var på kalas med dottern. Det enda som bjöds på var pizzabitar, kanelbullar, morotskaka och tårta :(. Behöver väl inte berätta vad jag åt av. Suck! Sedan...

har varit så ducktig hela veckan utom nu i helgen, blir alltid slarv på helgerna i går tex: mc-donalds inte så bra massa points sedan åt jag i och försig inte så mycket kräftor och 1 fralla sedan lite salta pinnar och lite smågodis var sugen på...

här har man planerat hela dagen o så blir man hembjuden till granntanten på kaffe o hon bjuder på wienerbröd... o man måste ta!!! Tur man har kcal kvar i att de inte kändes sååå surt när man fyllde i dagboken!.. phu.. Men nu blir de fotbolls...

Trotsade en extrem huvudvärk imorse och åkte och tränade. Till en början när jag satt där på rodden och höll på att spy pga huvudvärk så undrade jag vad jag gjorde där. Men skam den som ger sig, huvudvärken gav med sig och jag kunde köra på...