Här har jag gått och känt en hel vecka att jag är på banan med viktminskningen, så ställer jag mig glad i hågen på vågen i torsdags, bara för att inse att jag inte gått ner ett gram. Visserligen hade jag inte gått upp heller, men ändå. Har v...
Denna vecka har jag tokjobbat och inte haft så mycket tid att reflektera över min viktnedgång. Eller jo, reflekterat har jag väl, för efter förra helgen så visade vågen 63 på måndagsmorgonen. Jag har försökt fortsätta träna men det är alltid...
Denna vecka tappade jag 0,7 kg. Det känns bra. Jag mår bra. Hoppas alla andra haft en bra vecka också! Igår så fick jag äntligen tid att boka in en genomgång av gymmet på stället där jag tränar. Det ingår samtal med personlig tränare och ge...
Jag är ju ett vrak! I morse vägde vågen på 7 hg mindre trots middagen igår. Mycket bra. Så sporrad att jag ska till gymmet idag med. Undrar om jag ska springa 6 km idag bara för att? Jag vill ju förbättra min tid på 5 km till under 25 min, men...
Ja, skam den som ger sig. :-) Tro nu inte att jag är värst jojo-bantaren för den kategorin vägrar jag att ställa mig till men jag har nyttiga perioder kan man väl säga. Senaste nytto-perioden var i sept då det gick jättebra och jag kom igån...
Mannen fortfarande i Spanien med jobbet och jag och dottern själva. Han kommer på måndag. Hoppas jag då är friskare från min förkylning så jag kan börja träna lite lätt. Kanske yoga eller promenader. Just nu går all tid till lillan och när hon...
Blev 20 min på crosstrainern idag + 25 sit-ups. Ska börja göra det varje dag med! Sen öka med tiden, när man orkar flera! Snart ska jagt iväg till jobb, sen ikväll ska vi hem till en kollega, hon föreslog singstar/spelkväll och varför inte? Sjung...
Då var denna dag med snart över, har man hela helgen med jobb framför sig men det är ok. Idag blev matdagen såhär: Frukost: Fil med banan + ringlad honung över Lunch: Korvslantar och champinjoner som jag stekte ihop + gurka och gräddfil Mell...
Inte så konstigt att jag inte går ned. Jag hade ju bestämt mig för att bara äta äggröra till middag, men nej! Kom hem till min mor efter träning, där smäller jag både i mig potatiskroketter och BEARNESÅS!!!! Skulle bara ätit köttet och sal...
Jag älskar ost. Jag älskar lasagne. Igår på jobbet var det lasagne med blandad ost men jag käkade tappert min matlåda som var sallad med sojakorv. Idag bjöds det på hamburgebuffé men jag åt med nöje min torsk, sparris och broccoli, och vet n...
Nästan hela dagen har jag gått runt med spy-känsla.. Inte kul alls. När jag åt kyckling till middag fick jag knappt i mig den för att jag kände mig illamående. Jag fick samma känsla när jag åt kycklingen som jag får när jag äter soppan. Det k...
Sådär, har hållit på i nästan 2 veckor med min "nya" kost och efter några dagar på fläskfärs så har jag idag gått tillbaka till ägg och sidfläsk(inte tröttnat på det än). Vi får se imorgon vad vågen tycker om det här...
Tänk att mitt BMI är nere på 29,2 nu, jag startade på över 35. Ja jag mäter med måttbandet med 1 gång i månaden. Jag är jätte glad över denna förändring som jag åstakommit sedan den 30/3 09. Till målvikten är det bara dryga 6kg kvar. S...
I dag får jag äta 300g kött och 6 tomater (förutom soppan då). Har nu till lunch ätit 100g kyckling varvat med soppan. I morse höll jag på att spy av den. Man får inte ta för stora skedar för då blir det kväljningar. Jag är i alla fall hi...
Idag blev de pass 4! 30 min powerwalk! men de va sååå otroligt vacker väder så ja va ute 60 min o ca 5 km! för ja stannade till o tränade lite dressyr me min vovve! De va helt underbart! men ja har upptäckt att vågen har gått upp i morse me 3...
Jag ser hur ni alla andra tappar vikt, men jag gör ju uppenbarligen inte det. Jag brukar gå ned snabbt i början när jag sätter i gång. I somras gick jag ned 4 kg på två veckor... Gått upp 2 av dem, emn nu har jag varit sjukt onyttig i flera månad...
Men ja massa extra pengar är ju aldrig fel hehe. Nu i oktober är det bara massa jobb som gäller för i nov händer de en del skojiga saker, ska till Liseberg Jul, Ullared också ska vi på kryssning med båten Baltic Queen som går till Tallin:) Ig...
Äntligen fredag, känns det som. Mår fortfarande kasst, men idag är jag hemma med dottern - ledig - som vanligt. Mysigt att inte behöva stressa iväg och lämna på fsk. Läste en kommentar på en av mina bloggar om att välja aktivt när det gäll...
sitter nu och funderar vad vi ska äta under helgen som är gott men nyttigt och ej för många points efter som jag kör viktväktarna, man får lära sig att göra om sina favoriter till smalmat .ska imorgon äta "kräftor" som jag älskar ej många poin...
+-/noll idag. Jättenöjd ändå ^^ Har varit födelsedagsfiranden, dags för den månatliga vätskeansamlingen och jag har inte tränat nåt. Satt och jobbade häcken av mig på ett projekt; sena kvällar, långa dagar och sen blir jag uppringd och i...