Så då ska man jobba idag, 11-20, lagom haha. Men det blir iaf pengar av det. Ska snart hoppa upp på crossen minst 30 min. Blir säkert mer;) Matdagen idag: Träning: minst 30 min på crosstrainern Frukost: Fil med banan + blåbär Lunch: tacogr...
Nu är fredagen snart över och vi har ätit en jättegod middag bestående av vilt, grillad parika med ost och lök blanding i samt sallad för mig och ugnsstekt potatis för sambo. Sedan blev det lite grädde med bär i. Gott gott gott. Nu har vi pricis...
Nu vet jag varför jag varken kan sova eller äta... Var hos min läkare och efter x-antal prover så kom han och en tjej (vet inte vad hon var) fram till att det var deprission och stress. Det kan nog stämma, nu den senaste veckan har jag ju mått s...
Så det är inte bara jag som fått avsked. LCHF doktorn Annika Dahlqvist fick med sparken. Men den olikehen vi har är att jag inte skriver böcker och föreläser. Jag är heller inte DR, utan kan mat och barn som yrke. Med nya tag skall jag söka nå...
Satt här och tänkte... fredag, vin... känner mig OK. Så jag tog mig i kragen och sprang 4 km :) Känns så skönt nu efteråt :) När jag väl är där ute och springer, tänker jag varje gång "-VARFÖR gör jag inte detta oftare"??? Jag bor precis v...
Jag har haft en fantastisk dag på jobbet. Jag älskar fredagar, inte bara för att det är snart helg, knappt ens därför, utan för att jag har det så himla bra på jobbet. Lektioner precis hela dagen med alla treor, ett himla härligt gäng som stå...
var och vägde mej i onsdags bara -0,2 kg men åt rätt håll. så är det när man fuskar men man måste unna sig i bland bara att ta nya tag. har känt mej litte orolig och fundersam då jag inte mått så bra. var hos en rematolog i veckan som i och fö...
kallt och ruggigt ute och jag känner inte för att gå till Friskis nu när jag äntligen känner mig lite friskare (mycket folk = massor av nya bacilisker). Får skippa fredags myset istället och träna imorgon! Har idag köpt garn och nya stickor. S...
Jösses vad jag är hungrig nu, har ju trotts allt sovit elva timmar i natt, så det är inte så konstigt. Ska alldeles strax koka upp lite gröt och kanske ett ägg också, oj, det börja vattnas i munnen... Då så... frukusten är trotts allt dagens v...
Nu har jag insett hur mycket muskler det krävs för att genomföra ett halvt Vasalopp. Ojoj. hur ska det här gå!? Jag ska börja med nya träningsmål. Stak-träning, armhävningar och bodypump. Hoppas på snö snart så jag kan ge mig ut i längdsp...
Det är svårt att träna när man mår som jag gör just nu...Huvudvärk..borde inte påverka en så mkt..Tog kontakt med vårdcentralen idag eftersom jag inte får bort huvudvärken med värktabletter.. De va ganska säkra på spänningshuvudvärk, så s...
Banan med kanel och ett stekt ägg till frukos och sedan ut på en härligt förmiddagspowerwalking i den fina hösten :) Bra start på dagen! In i duschen om ett tag och sedan in till stan för att luncha. Förresten, är det någon som har något...
Jag körde en timme idag. Stolt! :-) Funderar om det är dax för att öka på motståndet? Känns som det för det ska ju kännas jobbigare än vad det är nu antar jag... Nu ska vi snart till stan, in till Maxi och Peugeot, ska kolla på kattsaker som...
Hej och välkommen ! Lisa heter jag och jag är så frustrerad vad gäller mat. Får inte till det. Jag vet inte hur jag ska äta för att må bra. Är förmodligen sockerberoende och har ett sötsug på kvällaran utan dess like. Gillar kaffe o mackor....
De senaste veckorna har gått över all förväntning, och därför känns det som en liten svacka att jag inte är motiverat till tusand igår och idag. Igår köpte och åt jag godis! Så här i efterskott känns det lite oförståligt. jag var inte less...
Frukosten var väl ok men lunchen! Två stycken Cheeseburgare i bilen + strips + fanta! Dessutom så vräkte jag i mig detta eftersom jag var så hungrig. Allt på grund av tidsbrist. Middagen var inte bättre, då var jag visserligen inte hungrig men pe...
Vilken dag alltså, kom ner till maskinrummet och fick då veta att jag skulle gå morgonrundan alldeles själv, motormannen hade fått ett annat jobb. Men det gick förvånandsvärt bra. Har idag faktiskt blivit mätt på det jag ätit. Det är bra i alla...
I onsdags tjuvvägde ja mig o till min stora glädje har ja gått ner 4 hg! Men idag upp 4 hg! Ja blir så jävla trött... Idag jobbar ja oxå 13-21 som alla fredagar o ja ska egentligen va ute o ta en promenad nu men regnet öser ner o ja har ing...
Nej vakna 8 och varför somna om då? Det är såhär att jag brukar alltid vakna av att jag behöver gå på toa, och sen när jag varit där känns de inget vidare att gå in och lägga sig igen, inte nu iaf för bara ett par månader sedan var det inga...
Just nu handlar mitt liv om allt annat än mat och vikt. Verkligen allt annat, det händer en massa, vi knoppar av på jobbet och jag blir ordförande i ett nytt kooperativ; det händer mycket i sönernas liv och allt känns som att nu börjar ett nytt kap...