Bloggar

Så har man då åkt på muskelinflamation. Kanske tog jag i för mycke utan uppvämning förra torsdagen på gymet. Eller så var det för mycke dator och undan ställning av krukor och sådant på kolonin. Ont gör det iaf men börjar lätta nu så kan...

Nu känns det att utrensningen har börjat! Man känner sig lite yr emellanåt och småhungrig till och från men det är nu i början. Har gjort något liknande tidigare men då skulle man bara äta sallad i typ 3 dagar. Konstigt man mår dåligt och...

Har plockat undan och dammsugit lägenheten Imorgon har jag tänkt att torka golven med men jag får se om jag hinner för det är möte och lite annat som händer men nu har jag dammsugit så det känns skönt Nästa vecka ska jag damma med, nu var det...

3 kilo hade jag gått ner när jag ställde mig på vågen i morse. =)

Sitter här och väntar på att min sambo ska komma hem från Kiruna. Det ska bli kul att ha honom hemma igen :-) Igår vart jag bortbjuden på palt och det kan man ju inte motstå. Jag kom hem rätt sent så det blev idag jag registrerade den middagen oc...

Jag är vrålhungrig! Tänkte gå till gymmet, men glömde gymkortet hemma. Ska gå en 40 min prommenad istället nu. Inte alls lika bra, men bättre än inget. JAg är vrålhungrig och vill vräka i mig. Det första jag gjorde när jag kom hem var att...

har funkat bra matmässigt tycker ja... men ja e ständigt sugen känns de som, men inte för att ja e sugen utan för att ja inte får.. o då blir slår de slint o man vill ha hela tiden!! Men de har funkat bra!! ätit 10 kcal för mycket men har ox...

japp, nu finns det en ny "då & nu" bild på mej i mitt galleri. idag har jag ätit en massa massa massa känns det som. har kräkts 2ggr. fyfan. e så jäkla trött. huvudvärk. vill bara lägga mej.

Känns bra i kroppen nu när jag ätit som jag ska i nästan 2 veckor igen. Vikten kryper sakta men säkert nedåt och träningen gååår såååå bra!! Har tränat med klubben i tisdags och kan konstatera att jag är riktigt bra tränad! Känns så u...

var och vägde mej i går - 1,2 kg deta går som en dans känns det som känner mej väldigt motiverad att fortsätta. har nyss vaknat då jag har jobbat i natt har ingen lust att laga mat så jag ska unna mej en kyckling eller räksallad på pizzerian se...

Jag är väldigt nere. vet inte om det beror på det dåliga beskeded jag fick igår eller om det beror på maten jag åt igår. Lunchen bestod av fler kalorier än jag trodde. Jag vet vad problemet var - För mycket Keso. Det är inte så kalorisnålt som...

Och 5 km (55 minuter)blev det men ajaj. Sviter efter är ett öppet skavsår stort som en femkrona. Men som det sägs "vill du va fin får du lida pin". Det som är riktigt roligt är att jag inte blir det minsta trött så kondisen är helt ok. Nu får h...

Nu kör vi. Jag känner mig peppad. Min bästa väninna ska åka utomlands i tre, fyra månader. Asien. Mitt mål är att när hon kommer hem ska hon se skillnad på mig. Lite eller mycket spelar ingen roll, bara hon ser skillnad, det känns som ett...

Jag blir inte av med den här j-vla förkylningen. Har hållit på i veckovis. Kan bero på att man börjat på nytt jobb på en ny skola = nya baciller och att dottern börjat fks igen efter sommarlovet = ännu mer baciller. Är bara sååååååå trö...

Efter förra promenaden på 9km (95 min) och skoskav,träningsvärk. Så skall jag på det igen. Kanske inte lika långt som förra gången men iallafall 5 km. Vädret är så där sol/regn/blåst ja typ vanligt höstväder på västkusten.

Ja, det här med rökningen. Jag har feströkt i en evighet, men på sista tiden har det gått över till mer än det. Som med allt annat kan jag inte hantera rökning så det blir allt eller inget. Jag kedjeröker så fort jag får chansen eller röker in...

Nu är jag inne på min andra vecka och det känns jättebra! Första veckan gav ett minus på 1½ kg, och jag går stadigt neråt. Vet att man inte ska väga sig varje dag, men jag kan inte hålla mig....än så länge visar vågen -1hg varje morgon :-)...

1,3 kg ner denna veckan, I did it. Jag är med i viktutmaningen -4 kg tills 1 nov. Så änsålänge hänger man med. Fint;) Blir vågdag torsdagar tills utmaningen är slut, för vägde mig ju förra torsdagen då den började.... Är så inspirerad...

Igår lyssnade jag på en inspirerande, lättsam och rolig föreläsning av Blossom. Hon kom med massor av råd och tips på förändringar, eller val som hon kallade det, på hur man kan förändra sin vardag för att må bättre. Men det fordras diciplin...

Nu är min 18-åring 18 på riktigt – han fyllde i går. Vi firar alltid födelsedagar med tårta och presenter på sängen, oavsett hur tidigt vi måste gå upp för att fixa det... Jag övervägde en nyttig tårta med stevia, och gjorde några expe...