Nu är det tredje dagen jag är hemma med sjukt barn. Vi har mysigt tillsammans men det känns ändå trist att se den underbara solen som lyser utanför mina oputsade fönster... Hundarna håller på dö av tragiskhet och deras blickar på mig är mer be...
Står å bakar för fullt idag..en massa onyttigt till lördag..usch usch..men man fyller ju bara 25 en gång, så får väl gå då..å på lördag ska jag äta å vara glad, ska inte ens tänka kalorier då, men sen får det tas tag i igen. Egentligen s...
Första Matdagboksdagen igår var jag förkyld - måtte det inte vara svininfluensan! Feber drygt 38 grader. Blev inte hungrig alls, vilket gjorde dagen till en bra kaloristart! Men varför skulle jag sätta i mig de där jordnötterna? Tyvärr en passion...
Den utmaningen ska jag försöka mig på;) Det betyder att jag kommer väga 89,2 isf 1 nov. Ja hoppas kan man, bara att göra sitt bästa!!! Hade blivit så glad om jag hade klarat det, så kommer kämpa som tusan, och kommer verkligen försöka hålla mig...
Ha! Jag som lackade ur ett par dar. Kanske vad min kropp behövde. Över ett kilo ner! Massa cm i midjan också. Skojigt ^^ Tänkte jag skulle skriva ner de andra måtten här så jag får det lite dokumenterat och kan hålla koll. Mina papperslappa...
Jaha då var frukosten avklarad med 46 Kcal, det blev inte så mycket att skryta med. En kopp kaffe med mjölk. Jag som vanligtvis vill ha en rejäl frukost. Men då operationen närmar sig och fettet på levern måste bort gäller det att hålla sig p...
Jag har nu klarat av min födelsedagfest, med marängtårta och smörgåstårta på lördag (när alla kräver att man är den första som skär i tårtorna, så kan man ju inte undgå att få i sig kalorier), + glass som efterrätt till söndagslunchen oc...
bara jag har varit med lilleman till dagis så ska jag ta hunden och gå ut på promenad. Det är tråkigaste nackdelen med att jobba kväll; man har så många saker som ska fixas dagtid innan man åker i jobb och då man kommer ham ur jobbet är man så...
Jag har köpt en ny mobil. Min fyra år gamla och älskade trotjänare trillade ur fickan och hamnade på blötmyren. Min kära lur blev inte riktigt sig själv efter den närkontakten med naturen... Nu har den nya mobilen kommit. En vacker och rejäl sak...
Känt mig lite hungrigare idag än igår, kanske pga att jag styrketränade idag? Fick ta och "äta" lite äggmjölk när jag kom hem från träningen så att musklerna skulle må bra så idag fick jag ändå i mig extra kcal och protein. Imorgon blir d...
Imorgon kväll sätter jag mig på tåget söderut! Ska hem och ta hand om våra underbara vovvar när mamma och hennes gubbe ska utomlands. Planen kommer vara stenhård. Har satt upp ett mål till 1 dec och det är att ha nått 65 kg. Tänkte rivstarta n...
Så då var hemma fr. jobb sedan ett par timmar. Sett Idol och lagat lite mat. Laga till en LCHF korvgryta som jag tänkte dela med mig, såhär gjorde jag: Stekte 4 starka tjocka korvar; kabanoss och chorizo(son du skivar i valfri storlek) och 1/2 pkt...
Hu! Denna dagen började INTE bra. För det första har jag sovit nästintill nada inatt. Vaknade vid 4.30 av att Linnéa hade spytt ner allt i sängen och för att plussa poängen hade hon även bajsat blöjan full. Det var bara att sätta igång att tvä...
Enkla dagar kräver enkel mat. Idag fick jag till det, here it comes: Fräste 1 gul lök med 1 gul paprika 7-8 champinjoner 5 bitade Chorizokorvar. På med grovkornig senap, 0,5 dl Creme fraiche och 1 dl grädde. Låt puttra lite. Suupergott...
då är jag inne på tredje veckan med träning..Känna att magen blivit mindre:-)Efter 4 barn så har den blivit lite större:-( Idag blev det 1,5 timmes träning. 15 min på cykel o avslutade med 10 min crosstrainingsaken. Gick igenom hela kroppen och...
Joo det är så sant imorron är det starten till utmaningen så jag har nu igen och denna gång har jag det för jag vill också gå ner, hilseki ändå ha gått ner nu typ 3 kg och det är super och nu har jag börjat med träningen så alla kära vänne...
Känns toppen var idag 2 ½ timme på gymmet super skööönt kan ni tänka er hur jag mår nu, joo jag är trött men det är såå skönt imorron har jag sääkert värk i magen och i låren, rumppan och andra ställen. Var på rumppamage träning och se...
Ja inte för mig men för ungarna, jag och Buster gick med Jesper han hittade en kompis så Buster och jag kunde ta en klång promenad. Passade på att gå hem med honom och ta en kopp kaffe innan jag tog bilen tillbaka för att hämta hem Jesper. Han va...
Yes, det var planen. Kom på mig själv i tisdags att jag är så jävla less på att gå samma sträcka varje dag. Har en sträcka jag går som är.. ja, 6-7 km, den brukar jag köra före frukost och efter middag varje dag. Men i morse då blev det ellju...
Har haft en fantastisk dag i dag. Varit ute på stan hela dagen med min mamma, shoppat lite höstnytt, ätit en god lunch (valde ett nyttigt alternativ; tacosallad!! *stolt*) och nu ska jag springa över till gymmet för att dansa bort lite kalorier på et...