Sitter just nu och väntar och längtar till middagen för det kurrar rejält i magen. Biff potatis och sås står på menyn. Tisdag är vanligtvis min stående träningsdag men de har valt att lägga varenda föräldraråd på tisdagar så jag hinner...
Igår kväll 20.30 kom Herr åska på besök!! Ja hörde hur de mullrade till ganska kraftigt, men de brukar de oxå göra när grannen kommer förbi me lastbilen o den inte har skydd på på släpet. Men de kom en gång till mycket kraftigare o då fick...
I måndags började mitt nya liv, och det är väl så man brukar säga: Livet börjar runt 40 :) Jag är trött på degklumpen på magen, jag är trött på att låren skaver mot varandra när jag går, jag är trött på att se ut som en klumpig kossa i...
Jag misstänkte allt att min våg gick fel. Eftersom jag vägde 47 förra veckan tänkte jag att näääe detta stämmer inte! Så jag kunde inte låta bli. Jag va tvungen att ta fram den, -min våg med decimaler. Hade för ett tag sedan plockat bort den i...
Hej! Nu sänker sig höstmörkret och jag myser.Tänk vad skönt att få kura i mörkret med tända ljus och bara njuta. Glömde lägga in stegen i går, men det slutade på 9000. Alldeles för lite men jag tror att jag kommer att komma ikapp under veckan...
Gick upp 6.00 utan några större problem, och idag "orka" jag crossen 20 min. Igår snozza jag:( Ska köra iväg till jobb nu! Har bestämt att nu o en vecka fram är bröd, potatis, ris, pasta förbjudet! Ska testa LCHF så gott det går denna veckan.......
Nu är det snart slut med min svält kost på 800 Kcal om dagen!! Fuskade lite nu den 28/9 då min dotter fyllde 14 år och det va tårta till kvällen. Får ta hästen och springa lite imorgon. Då jag är för tung att sitta på han!! Hahahahaha Ska t...
Okej, jag vet att det står på mina mål att jag ska hålla mig borta ifrån onyttigheter till den 20 oktober men vad gör du om någons (som du för övrigt är hemma hos för första gången) mamma bjuder dig på kladdkaka? Jag tog i alla fall en väldi...
Jesus, sån en stressig dag jag har haft idag. Det har gått i ett från 05:45 i morse. Jag åt en bra frukost på havregrynsgröt och på jobbet fyllde jag på med ett par rågkusar. Möten hela förmiddagen och en kundlunch, då jag åt en 11-bitar...
Idag stannade jag hemma från jobbet. Jag har blivit jätteförkyld och Linnéa tror jag är snäppet värre. Stackars liten. Inte lätt att va så snorig när man inte lärt sig att blåsa. Så det ser inte ut att bli någon träning denna vecka heller. Skit!
Ja det gjorde det. Inte nog med att jag åt thaimat på restaurang med min syster, nej då, jag gick sedan och köpte lösgodis för att jag blev så sötsugen efteråt :S ...VA?! varför :( Dock var det slöseri med både pengar & tid då all mat och god...
Ja, det är det idag. Maten funkar och det beror till stooor del på att jag bunkrat med avokado. Ty en sån och några små bitar av Krutrök (osten) till 10-fika funkade alldeles utmärkt. I helgen skrev ja inget, men jag ska sätta på pränt ett par...
Nu är tack och lov helgen över ;) Fortfarande tycker jag att det är tuffa dagar fre-sön. Så vägningen i morse hoppade jag över ;) Har skött mig idag, slutade på 1246 kcal och jag är både mätt och nöjd. Har ätit balanserat och haft en bra...
Hej hej alla! Ny dag och ny vecka! Dagen har varit bra, låg på 63,0 imorse så veckan kunde inte börjat bättre. Hoppas nu det faller av några hekto innan helgen! Jag satsar på att gå ner 0,5 kg i veckan. Ganska lagom även fast jag gärna...
I fredags så var jag och köpte suketter, det är ett typ av sötningsmedel. Jag köpte dem i tabletter. Hmm.. nja, jag vet inte riktigt om jag är fullt så nöjd som jag skulle kunna vara. Dem smakade precis som socker men när jag la en tablett på tun...
Har ju inte alls mått så bra idag och har inte alls tänkt på vad vi ska äta ikväll.. Karln min kommer hem om nån halvtimme kanske..Så känner lite smått panik..Nått enkelt som går snabbt att göra...hum.. Tiden har verkligen sprungit iväg ida...
Känns rätt bra att kunna börja en ny vecka full med motivation om att röra mig mera och ät mindre onyttigt. Känner att jag kommer ha svårt att ändra valet av mat, det kommer nog bli samma gamla vanliga rätter, men jag kan ju ändå välja hur stor...
Hej! Nu gör jag ett nytt försök att hålla bloggen uppdaterad och min matdagbok förståss. Jag har ett mål att fylla i hur många steg jag har gått varje dag innan jag går och lägger mig. Jag strävar mot det så får vi se hur det går.
Usch, hur ska det här gå? Åt frukost kring kl12 och nu så åt jag dagens andra och sista måltid, nåja, vatten och svart te mättar ju också ;) Hade tänkt att äta efter jag hade varit och sett hur FBK smiskat Timrå men jag gick ut och sprang...
Efter en låååång faste månad så har jag fått extra kraft och energi till att köra en utmaning som är på - 4 kg första november. Ingen tvång men jag tyckte det gick så fint för er andra här på MD så jag skulle gärna vilja vara med själv o...