Jaha, nu har jag varit inne och läst en hel del om och av Annika Dahlqvist, och det är minst sagt väldigt intressant. Och revolutionerande! Tänk att EN människa kan "ställa" till det så och vända upp och ner på till och med Livsmedelsverket! Under...
Har fått sova hela natten. M har sovit i sin säng hela nätterna nu 2 dagar i rad. Otroligt skönt. Gick ner på dagis vid 9 tiden och det gick toppen att lämna. Sen va jag med O på hans avdelning och det gick också bra. Han lekte och va lite mer som...
Jag mådde så himla bra igår men idagär jag tillbaka på ruta ett. Bara äter, kan inte sluta. Det är hopplöst, vad ska jag göra egentligen? Är mitt liv verkligen så innehållslöst att det enda roliga är att äta? Nej, men jag har vant mig vid at...
Just nu är det inge kul alls att vara jag. Går ifrån min sambo, ska tenta på torsdag, har ingen ork, ingen lust att göra ett någe. Vet inte hur jag ska ta mig ur detta just nu. Kanske bara ska försöka överleva till 1 nov då jag flyttar ut....vad...
Sådär, nu har min kropp anledning att gå ner ordentligt. kl 12.00 första jympa passet kl 12.05 helt förvirrad över alla steg kl 12.10 man måste röra armarna också...hjälp! kl 12.20 när man väl lärt sig ett steg så ska man lära sig ett...
Det har gått bra med maten sen jag kom hem från vår resa. Jag unnarmig lite gott ibland då och då, men jag äter bra nyttig mat och jag går aldrig hungrig! vågen har visat neråt, så vi får ta å se vad den visar imorgon som är min officiella...
Jag försöker ju hålla nere på kolhydraterna, och brukar klara mig ganska bra utan smörgåsar, men efter att ha gått omkring och snokat i hyllorna så hittade jag Polarkraft Extrem som "bara" har ca 36g kolhydrater per 100g - det är en bra bit under...
Idag ska jag köpa ett hopprep! Jag måste varva joggingen lite. Jag kommer inte liksom iväg ut och springa eftersom det går tungt nu men jag tänkte som så att om jag skaffar mig ett hopprep så att jag får upp kondisen lite så kanske jag ger mig ut...
Vikten står stilla men jag blir bara mindre och mindre. Magen har nästan gått helt bort. Ingen deg mera. Det är så svårt att väga sig då ammningen påverkar och storleken på brösten vid tillfället. Men det går åt rätt håll! Var på jobbet...
Informationsgången på mitt jobb är inte det som funkar bäst, fick igår reda på en skolning som vi borde gå och första tillfället är IDAG, det tillfället är tyvärr 70 km bort. De ska ha samma sak i morgon och på torsdag, tillfället i morgon...
Idag börjar lillskrutten på dagis igen, jag ska komma ihåg att laga lunch trots att han inte är hemma och påminner mig och så hoppas jag att mina böcker kommer snart så jag kan börja på kurserna som egentligen drog igång igår. Det gäller a...
Japp, då kör vi! Trött som aldrig förr men det brukar gå ganska fort innan man vänjer sig med att kliva upp i ottan. Hörs sen!
Har hamnat helt fel med mat-tider idag och det är inte bra, får se till att skärpa mig imorgon och gå upp i tid och äta i tid och försöka planera framåt lite iallafall :D Tror jag gått ner ytterliggare några få hekto bara av att gå in på F&S :D
... och inte en godisbit har jag rört. Förutom en puttebit mörkchoklad i fredag, men blev inte ens frestad till att kränga. I lördags var det kräftskiva och efter maten dukades det fram massor med snacks av alla dess slag. Inte en bit rörde jag. A...
Sönerna har kommit hem från sina äventyr, och med sig har de resterna av sin matsäck. Plötsligt står ett paket kaksmulor (söta flingor av ett känt märke) i köket, och kylen är full med färdigköpta såser och korv... De viftar undan mina diskre...
Ha! Igång igen! Första passen på gymmet på hela sommaren - core och yoga en halvtimme var. Har tappat så mycket styrka och uthållighet att det nästan är pinsamt, men jaja, det viktigaste är att jag är på banan igen och att jag fortsätter i den...
I natt sov båda killarna i sina egna sängar HELA natten. Så underbart skönt. Dock sov jag så där om jag ska vara ärlig. Min sambo ringde igår kväll och berättade att min svärmor antagligen inte skulle öveleva natten... men hon är så stark oc...
Ja då var det dags igen! Hade tänkt starta med viktväktarna igen, men de fanns inte kvar i min närhet. Så det får bli dieten med lite kolhydrater och det är igentligen den som är bäst för mig, inte att jag har gått ner så mycket men min mag...
Nu har höstens schema kommit. Oj vad mycket jag vill gå. Finns något varje dag. Men eftersom jag har barn måste jag sålla. Skall prova afro power dance och nått nytt som heter core boll. Sen gillar jag dom gamla godingarna aerobics och step up....
Jag som skulle hållla dieten exakt den här gången. Har aldrig lyckats innan. Har aldrig fullföljt den. Följde den inte exakt nu heller, ist för en tomat tog jag en dl salsa. Starkt och otroligt gott. Esh för mycket måsten brukar leda till ra...