Jag har haft total paus lördag söndag med tankar på mat. Hat ätit det jag velat och har njutit av en och annan (i vanliga fall) förbjudna produkter. Lite hämningar sitter nog i för jag små åt inte av chips och dylikt så mycket som jag i vanliga f...
Oj.. ja fattar inte att ja gjort detta, men ja har skaffat mig en blogg... haha De trodde ja aldrig! Men ja har gjort de lite som en morot till mig själv o ja tror inte så värst många kommer lästa detta i alla fall så ja kommer hade mer för mig sj...
Dagen har gått i motionens tecken. Först gick jag och min sambo ut och "finpromenerade" i skogen i ca 45 minuter men eftersom jag hade tänkt springa så var jag sugen på det medans han ville promenera längre. Det fick bli en kompromiss, vi åkte hem o...
Hallå,hallå Idag har mitt nya liv börjat. Jag tänker ta hand om mig själv! Mitt stora dilemma är att jag är en stressad person, fast jag inte arbetar eller behöver passa tider på något annat sätt. Jag går bara här hemma och är konstnärli...
Imorgon är det vägning! :D
Ska imorgon ta tag i matvanorna igen efter semester i bulgarien. Det ska bli skönt att få lite struktur på livet igen. I love rutiner. Kidsen är tillbaka i skolan och man planerar sina måltider som man ska ha med sig till jobbet. Någon som har tip...
Godmorgon hälsofreaks, nu drar jag till skogs för att leta trattisar, jag återkommer med rapport. Tjingeling! Kolla in mina härliga vetelängder, som jag inte får äta =(. Men det är en fröjd bara att baka dem, så det gör inget. Jag njuter när...
De sista 5-10kg ska bort nu!! I veckan blir min utmaning att köpa en våg och på fredag är min första officiella vägning. Jag är ganska säker på att jag väger runt 73kg nu. På fredag kommer jag alltså att gråta floder om jag väger mer och h...
okej så här är det, igår eftermiddag bestämde jag mig för att ta med hunden och springa i elljusspåret. vändan jag tänkte göra är 2,5km men hade planerat att springa den två varv. Om man ska ut och springa är det väl lika bra att göra det is...
Äntligen har jag fått energi, lite iaf. Men det har krävts en massa sömntimmar. Sov 10 h inatt igen, men idag har jag mer energi och den tänker jag ta vara på, så om bara en lite stund ska jag ner till gymmet och köra ett riktigt bra pass. Senare i...
Igår kväll kom vi hem igen efter nästan en vecka i stugan. Borta bäst och hemma bäst skulle man kunna säga då vi trivs superbra på bägge ställena. Jag började så flitigt att skriva upp min matdagbok på papper men det höll ungefär en halv da...
Trots träning och viktnedgång, så är jag större. Midjan är större än när jag började. Stussen/höfterna står still...mer eller mindre. Har dock förändrats så jag kan köpa kläder i 1-2 storlekar mindre, dvs. 34/36 istället för 38/40....
Jag har stått till på samma vikt i evigheter och började ge upp hoppet om att jag kunde väga mindre. Men nu äntligen har det börjat röra på sig. Minus 0,3 kg, inte mycket minus men jag är glad att det går på rätt håll. har nu en veckas sols...
I går var jag ute och gick med en kompis. Vi fikade på ett ställe dit vi går ibland, och jag valde med hjälp av uteslutningsmetoden bakad potatis med kycklingcurryröra – inget bröd, ingen pasta. Det var gott, det var kul att träffas, en skön pro...
Idag har det varit lördag = min belöningsdag/onyttiga dag. Klarar inte att vara utan allt gott JÄMT, så en dag i veckan väljer jag ut nått jag är riktigt sugen på. Denna gång blev det en Dr Pepper och lite non-stop godis.
Efter middagen idag bestämde jag mig för att ta med min son till dagis, för att han skulle få leka lite och springa av sig lite energi. Sagt och gjort, vi promenerade iväg och han var jätteivrig att få komma till dagis fina gård och leka. När vi...
Halloj! Igår hade vi planerat en helkväll för min kusin som har fyllt 40 och allt flöt verkligen på suveränt. Vi relaxade och bubblade, åt och drack gott och avslutade med en båttur, där ett kanonbra band spelade. Vi hade så himla kul. Det gör j...
Jag skulle ta en liten sväng förbi loppisen på förmiddagen tänkte jag. Det blev via torget för att hämta ut lite pengar, och så gick jag till svärmor för att vi skulle ta sällskap. Från henne är det ett par dryga backar upp till loppisen, men...
Jag fick äntligen en LÅNG natts sömn. Sov 10,5 h utan att vakna men idag är jag tröttare än på länge. Eller kanske mera loj. Jag vet inte. Sitter bara framför datorn och orkar knappt röra på mig. Dock är tanken att jag ska fara iväg och köra...
Glad och pigg......vad står på programmet idag? Inget, mysa hemma med film, god mat, träning, choklad, gos i soffan osv. Ibland ska man bara göra ingenting, mer än det man har lust till..... vad gör du idag?