Bloggar

gå och läs här! http://skildrandetankar.blogg.se självklart hade jag hennes tillåtelse, att lägga ut det på bloggen! ;)

Gemensam lunch på jobbet: – Dissar du J:s mat? frågar en arbetskamrat skämtsamt när jag kommer med mitt mikrade bovete istället för ris till vegogrytan med kokosmjölk. – Nej, bara riset. Jag äter inte ris. – Nähä. (paus) Allergisk? €..

Hej! Efter jobbet idag så åkte jag hem och hela familjen var hemma samtidigt, och det är ju sällan det händer, så det var trevligt. Tyvärr så skulle alla iväg åt olika håll så det blev ingen gemensam middag idag, men det tar vi igen på helge...

Var förbi hos en granne och dom fikade. Dom ville bjuda, men jag sa "Nej tack". Är stolt över mig själv eftersom det såg sååå gott ut. Plus att jag var hungrig, för jag hade inte ätit så mycket till middag. Kanske kanske jag tillslut lyckas...

Ja, nu ska jag åka iväg med jobbet två dgr med övernattning. Jag tror inte det är svårt att välja bort kolisar då, men att komma ihåg det. Hmm, måtte ja inte sabba det hela nu då. Herre giv mig motivation :) Lycka till till mig, vill så gärna...

Ack å ve... Förkylningen har slagit klorna i mig... och håller mig kvar med ett järngrepp. Snuvan och hostan vill inte ge sig, men värst av allt är tröttheten. Om jag fick skulle jag nog ligga i sängen heeeela dagen. Istället får jag nöja...

Det är inte nyttigt att gå på gym, man får ju bara ont av det ;D Men det känns inte så mycket, känner över magen ibland och höger arm att det är lite stelt.

Det är så kvavt och det är döden för mitt huvud, jag får migrän. Också har jag bara Ibumetin och det hjälper inte nämnvärt. Kämpar väl på fast det känns som om mitt huvud sitter i en tving med skruvar som går in i tinningarna. Kanske ä...

Hmm...vet egentligen inte hur jag ska bära mig åt här men känner ändå att det vore skönt att ha ett ställe där man kan hålla koll lite grann ändå på vad man äter o hur man tänker kring sin kropp. Nu försökte jag ändra mitt mål till 70 kg...

Otroligt, men jag är in hit flera gånger per dag och fyller i ett och annat.

...nere på 62 kg nu! Men det bæsta ær att jag kom i mina LEE jeans. Smala med kort midja! Det andra ær att jag ska till premiær spinning i aften! Det tredje ær att prinsessa nr 2 har varit hær øver natten , så mysigt! Vi har sett film, ætit f...

Som vanliga lär jag få stressa nu när jag ska till jobbet, ska gå till jobbet är det tänk, ungefär en halvmil är det så det blir det lite vardagsträning utav. Sen ska jag jobba till sex och när jag kommer hem ikväll tror jag det blir lite power...

Kommer inte att skriva in allt jag äter varje dag längre, upplever som att jag bara sitter och bokför min mat 6 gg om dagen och mina träningspass, som kan vara flera per dag. Får snart börja använda solskydd i fejan om jag ska sitta så mycket fr...

Varit på resande fot ett par dagar och undvikit alla McDonalds. Istället har jag tagit avstickare och njutit av mat. När det började bli lunchtid igår svängde jag in i Trosa och gick och strosade runt lite. Med vackert väder och turistsäsongen öve...

Jupp idag var det dags för vågen och mätning av midjan. Resultatet blev: -1kg på vågen - 1cm i midjan Jag är mycket nöjd och ska fortsätta kämpa mig neråt :)

Från igår morse tills idag morse visade vågen - 700gr, HUR är det ens möjligt, för att sova en natt. Det var väldigt sporrande att det äntligen fortsätter nedåt, har ståt ganska stilla nu i flera veckor, det gör att man tappar stingen. Ik...

Men vad trött jag är. Kan det vara att mörkret gör sitt? Mycket möjligt! Märker ni vad kortfattad jag är? Ja, det är för att jag håller på att ramla av stolen av trötthet nu, så jag kämpar med varje ord. Har nyss bakat två härliga for...

Hoppade i fem minuter och var precis genomsvett! Vaderna var som klossar! Gissa vem som har träningsvärk imorgon? Passade på att träna styrkan i mage/rygg, statisk träning. Men jag vet inte riktigt om jag skall kalla det styrketräning eller vad? F...

och för lite fett. Bara melankillen, som ville att mamma skulle sitta med honom tills han somnar, har somnat måste jag gå ner och äta något som innehåller mycket fett, lite kolhydrater och protein. Blir väl ett var i smörpaketet verkar det som.

Nu känner jag med att jag är back! Jag har lyckats träna ordentligt och äta lite mindre, hållit mig undan från sötsaker och dricker bara vatten och kaffe. DET GÅR BRA NU! :) idag drack jag en smootie till frukost, fisk med potatis till lunch, sen e...