Det känns bra att min trötthet börjar ge med sig i och med att jag har börjat röra mig mer nu när jag har börjat jobba. Det kan bara bli bättre;). Nu är håret slingat och ögonbrynen färgade och noppade, så ikväll har man sparat en rejäl sla...
Vägde 64,9 imorse. Jag såg alltså 64. Får se vad vikten imorrn när jag sovit ut ordentligt. Fast idag har jag varit på festival och ätit langos och druckit lite sluder. Hur som helst, imorrn åker vi. Jag känner mej som en anorektiker på så sätt...
Idag provade jag (för mig) en ny måltid. Snabb fiskpanna heter den. Såhär gör du: Tina fiskfilé. Hetta upp en stekpanna med olivolja. Stek fisken i några minuter. Krydda med salt och citronpeppar. Häll i wokgrönsaker och stek tills fisken...
Min tredje dag med matdagbokens hjälp, och jag har redan gått ner 1,9 kilo. Det känns underbart =)... Tränade magdans som jag hittade på youtube, det var asbra träning. Ha de gott
När man väger 80 kilo så i Tisdags tränade jag igen efter hur lång tid som helst med hemmatränning. Styrketräning och viktprogram på gymet men gymet blev inte mycket då man var deprimerad men i tisdags var som dags att börja med träning här hem...
har jag....idag 5 veckor sedan sessan føddes.........helt otroligt va? Har aldrig haft det innan och har varit gravid 4 ggr. Aldrig hørt om maken nær man inte ær gravid ialla fall. What to do? Det går øver.... Har bakat rababerkaka med filadel...
Sitter här med stora kval. Är godissugen så jag tror att jag kan äta trä snart. Men jag har bestämt mig för att det inte ska bli nåt. Har yoggi i kylen och ska hälla upp en kopp och hoppas suget försvinner. Har skrivit tenta idag. Har inte den...
Det blir fredagens middag! Jag har inte ätit det på jättelänge, eftersom "det är så fett"... det är ju det man har lärt sig. Men nu blåser ju nya vindar, och det är perfekt mat för LCHF!! :) För en person behövs följande: 1 kycklingfilé...
En av våra medlemmar har skickat in en artikel som heter "Varför misslyckas man med viktminskningen?" Läs och begrunda under artiklar. Tack Sandra för bidraget!
Förra måndagen åkte jag ner till Skåne Var 2 dagar på Malmöfestivalen Gick genom festivalen en dag till efter att jag och en till hade först varit på Mobilla så jag fick handla kläder samt lite till lägenheten. Sen gick vi en typ genväg in ti...
”OA - Anonyma överätare är en gemenskap av individer som genom att dela sina erfarenheter, styrka och hopp med varandra tillfrisknar från tvångsmässigt överätande. Vi välkomnar alla som vill sluta äta tvångsmässigt. Det finns inga avgifter...
Då var det den tiden på månaden och man känner sig som en utvecklad airbag. Hade tänkt gå och lyssna på bröderna Ådahl ikväll, men jag vet inte om jag orkar helt enkelt. Det kanske blir en bio istället, vi får se. Nu ska min son hjälpa mig att...
... är att byxorna är för stora i midjan och hasar ner över häcken.... snacka om att man inte har många bekymmer här i livet. Visst finns det väl annat som är mer bekymmersamt i livet, men på nåt vis är nerhasade byxor det jag hakar upp mig...
Känns som att när en del pusselbitar i livet faller på plats blir allt så mycket enklare. Barnen sover hela nätterna nu till och med i sina egna sängar. De är lugna och harmoniska och det går såååå bra på dagis. Min stora kille fick idag cyk...
Alltså jag vill ge detta en ärlig chans, jag är här för att få en bra överbild över min kropp o mina vanor - annars så lunkar man ju bara på o har ingen koll på vad man äter eller gör liksom...men jag kände att detta med kroppsfett var lite v...
Att gå ner så att jag väger 61 kg! jag fattar inte, jag pendlade mellan 61,8 och 61,9 nu t tisdags, men nu! nu står vågen på 62,5 kg!! jag fattar inte! Min kropp motsätter sig att gå under 61,9.. Varför dumma kropp? Jag kommer aldrig...
Jag hade svårt att tro på detta med LCHF, men jag började på i förra veckan (tisdag) för att testa. Förra veckan blev det fusk med McDonalds en dag och pizza en annan och ändå har jag NU denna vecka börjat gå ner i rasande takt. HUR är det...
Min man påpekade för mig igår att jag har förändrat mig, det är svårt att se själv ibland men visst, byxorna jag köpte för en månad sedan ÄR förstora det är en slimad modell och dom saggar i baken och är förstora över låren och en knytnä...
Då har jag haft en riktigt lååång paus hela sommaren, tror det är dags att ta tag i sig själv igen.. syrran fyllde 28 igår så vi forade henne..hennes kille fyller år på lördag så då får man fira med honom.. annars så börjar jag om med trän...
Jag äter inte så nyttigt men jag fortsätter att gå ner i vikt. Jag äter inte så mycket. Men det måste bli lite skärpning ändå. Kollegan går på LCHF. Skulle aldrig fixa det. Det är kanske fel inställning, men jag blir SKITkass i mage...