I onsdags körde vi till Jönköping till Elmia där det varit Husvagns o Husbilsmässa. Ja det är mycket o titta på där. Men framför allt man träffa massa vänner och har så himmla roligt i flera dagar, men men maten o vikten mår ju inte så bra a...
Har varit hos min svägerska i helgen och fått hjälp och goda råd.Tack du är toppen. Har hunnit handlat, druckit kaffe och visat shoppingen för min älskade mor. Sen satt jag och mamma och snackade en stund under tiden drack jag kaffe.Sen berättade...
Har ätit helt fel hela helgen. Hoppas att det inte straffar sig en hel vecka. Nu väntar promenad med hunden och 2/5 av familjen.
Ska testa lchf för att se om jag kan få bukt med mitt söt/kolhydratssug som tyvärr är tillbaka, större än någonsin. Ska dra igång på riktigt imorgon. Dagen än sålänge.. Egenpressad juice av 1äpple 1/2 apelsin 1/4 honungsmelon. 2st,plommon..
Nu testar jag att skriva om hur det går, i stället för att "glömma" varje fredag och konstatera att varje måndag är en ny vecka, och "nu jäklar måste jag skärpa mig". Vem försöker jag lura? Alltid på måndag, i stället för nu :-/ Jag har...
Jag är taggad till 1000!! Imorn kommer cambridge i brevlådan. Ser fram mot att starta. Helgen har varit bra. Middag och vin med goda vänner. Det blir ju några veckor tills nästa gång så ;-) Idag har vi en slösöndag hemma. Har i och för s...
Tänk, att detta med att göra allt 100 procent eller inte alls är mitt dilemma. (hoppas min vän Supersize inte läser detta ;-)) Antingen så tar jag tag i saker NU eller så är jag expert på att draaa uuuut på det in i det längsta så ingenting bli...
Trots jag knappt fått sova inatt, dels pga fest, dels pga ilska, gick jag upp som planerat 8.30, åt min frukost för att kl. 10 stå på rullskidorna. Tanken var 2 h i lugnt tempo. Det blev 1 h 50 min i lite högre än lugnt, men absolut inte hårt. Skö...
Hej! Idag är det en härlig höstdag och vi tänkte åka till Sidsjön och paddla kanot och fika i det fria. Grilla en korv och kanske plocka lite bär och svamp. Vi får se vad dagen erbjuder. Det viktigaste är ändå att vi är tillsammans och är ute...
Tjohooo!! Det pekar äntligen åt rätt håll :-)) Jag kunde inte låta bli att tjuvväga mig redan för 2 dagar sedan men det var bara för att jag faktiskt KÄNDE att jag gått ihop lite. Jag visste inte om det är det att jag inte är lika svullen l...
Detta har varit en helt underbar vecka, fulld av allt som får mig att må bra. Vänner och träning, vem kan be om något mer en sammanfattning av en vecka som jag kommer att minnas länge... Måndag - måndagsmys med två av mina närmsta vänner, kr...
Jag är tvärförkyld. Halsen och ögonen svider, näsan rinner som en droppande kran men är ändå täppt. Svullen runt ögonen och ont i huvudet när jag rör på det. Typiskt, efter ett par veckor med hård psykisk press är man ett lätt offer ... (de...
I kväll har jag tagit en promenad, 7 km blev det. Känns underart, jag har gått så fort jag orkade, jag var sjöblöt i svett efteråt. Nu är det god natt till er alla.
Än finns det fart i döfläsket! Även om kondisen är si så där likt en rullstolsbunden 104 åring.... (även en sådan kan säkert orka bättre än jag!) Jag har kommit på att jag borde skriva upp mina hundpromenader som motion, det har jag annars s...
...gudars, jag tog visst en lååång semester innan jag knappt startat denna dagbok. Men jag har faktiskt varit ordentligt sjuk tyvärr o det har varit ganska så jobbigt. Jag ska inte säga att jag har ätit en massa skräp för det har jag inte ens orka...
Idag när ja fyllt i min dagbok tog ja i lite tror ja... speciellt på kvällsmaten, bara för att vara på den säkra sidan! Kändes bäst så! Har inte ätit än, men planerat för den!! :):):) Som ni kanske sett på min blogg har de sista dagarna...
När jag väger lite är ansiktet väldigt väldigt smalt, har väldigt markerade kindben och käkar medan kinderna är knappt existerande. Jättefint tycker jag det är då jag är, ja smal. Nu ser det däremot ut som att jag har blåst upp två ballonger...
Igår gjorde jag klart med ett nytt jobb. Så skönt efter att ha tvingats vara hemma på grund av finanskrisen! Plötsligt lossnade det lite på vikten. Två veckor i rad har jag gått upp och ner om vartannat och resultatet har bara varit 1 kg ner total...
Hittade hit idag. Tänkte jag skulle kolla mitt ätande. Särskilt många kalorier får jag inte i mig. Men ojanemig så onyttigt jag ändå äter! En gräslig massa fett blir det! Inte rör jag mig heller. visserligen på grund av skada. Men här...
Jaha...då var det dags att börja göra nått åt vikten som man är så himla missnöjd med..just nu känns det tungt men ändå kul på nått vis. Man har länge gott och drömt om och bli hälsosammare och så klart få den fina figuren på köpet men...