Varit på resande fot ett par dagar och undvikit alla McDonalds. Istället har jag tagit avstickare och njutit av mat. När det började bli lunchtid igår svängde jag in i Trosa och gick och strosade runt lite. Med vackert väder och turistsäsongen öve...
Jupp idag var det dags för vågen och mätning av midjan. Resultatet blev: -1kg på vågen - 1cm i midjan Jag är mycket nöjd och ska fortsätta kämpa mig neråt :)
Från igår morse tills idag morse visade vågen - 700gr, HUR är det ens möjligt, för att sova en natt. Det var väldigt sporrande att det äntligen fortsätter nedåt, har ståt ganska stilla nu i flera veckor, det gör att man tappar stingen. Ik...
Men vad trött jag är. Kan det vara att mörkret gör sitt? Mycket möjligt! Märker ni vad kortfattad jag är? Ja, det är för att jag håller på att ramla av stolen av trötthet nu, så jag kämpar med varje ord. Har nyss bakat två härliga for...
Hoppade i fem minuter och var precis genomsvett! Vaderna var som klossar! Gissa vem som har träningsvärk imorgon? Passade på att träna styrkan i mage/rygg, statisk träning. Men jag vet inte riktigt om jag skall kalla det styrketräning eller vad? F...
och för lite fett. Bara melankillen, som ville att mamma skulle sitta med honom tills han somnar, har somnat måste jag gå ner och äta något som innehåller mycket fett, lite kolhydrater och protein. Blir väl ett var i smörpaketet verkar det som.
Nu känner jag med att jag är back! Jag har lyckats träna ordentligt och äta lite mindre, hållit mig undan från sötsaker och dricker bara vatten och kaffe. DET GÅR BRA NU! :) idag drack jag en smootie till frukost, fisk med potatis till lunch, sen e...
Jaha, nu har jag varit inne och läst en hel del om och av Annika Dahlqvist, och det är minst sagt väldigt intressant. Och revolutionerande! Tänk att EN människa kan "ställa" till det så och vända upp och ner på till och med Livsmedelsverket! Under...
Har fått sova hela natten. M har sovit i sin säng hela nätterna nu 2 dagar i rad. Otroligt skönt. Gick ner på dagis vid 9 tiden och det gick toppen att lämna. Sen va jag med O på hans avdelning och det gick också bra. Han lekte och va lite mer som...
Jag mådde så himla bra igår men idagär jag tillbaka på ruta ett. Bara äter, kan inte sluta. Det är hopplöst, vad ska jag göra egentligen? Är mitt liv verkligen så innehållslöst att det enda roliga är att äta? Nej, men jag har vant mig vid at...
Just nu är det inge kul alls att vara jag. Går ifrån min sambo, ska tenta på torsdag, har ingen ork, ingen lust att göra ett någe. Vet inte hur jag ska ta mig ur detta just nu. Kanske bara ska försöka överleva till 1 nov då jag flyttar ut....vad...
Sådär, nu har min kropp anledning att gå ner ordentligt. kl 12.00 första jympa passet kl 12.05 helt förvirrad över alla steg kl 12.10 man måste röra armarna också...hjälp! kl 12.20 när man väl lärt sig ett steg så ska man lära sig ett...
Det har gått bra med maten sen jag kom hem från vår resa. Jag unnarmig lite gott ibland då och då, men jag äter bra nyttig mat och jag går aldrig hungrig! vågen har visat neråt, så vi får ta å se vad den visar imorgon som är min officiella...
Jag försöker ju hålla nere på kolhydraterna, och brukar klara mig ganska bra utan smörgåsar, men efter att ha gått omkring och snokat i hyllorna så hittade jag Polarkraft Extrem som "bara" har ca 36g kolhydrater per 100g - det är en bra bit under...
Idag ska jag köpa ett hopprep! Jag måste varva joggingen lite. Jag kommer inte liksom iväg ut och springa eftersom det går tungt nu men jag tänkte som så att om jag skaffar mig ett hopprep så att jag får upp kondisen lite så kanske jag ger mig ut...
Vikten står stilla men jag blir bara mindre och mindre. Magen har nästan gått helt bort. Ingen deg mera. Det är så svårt att väga sig då ammningen påverkar och storleken på brösten vid tillfället. Men det går åt rätt håll! Var på jobbet...
Informationsgången på mitt jobb är inte det som funkar bäst, fick igår reda på en skolning som vi borde gå och första tillfället är IDAG, det tillfället är tyvärr 70 km bort. De ska ha samma sak i morgon och på torsdag, tillfället i morgon...
Idag börjar lillskrutten på dagis igen, jag ska komma ihåg att laga lunch trots att han inte är hemma och påminner mig och så hoppas jag att mina böcker kommer snart så jag kan börja på kurserna som egentligen drog igång igår. Det gäller a...
Japp, då kör vi! Trött som aldrig förr men det brukar gå ganska fort innan man vänjer sig med att kliva upp i ottan. Hörs sen!
Har hamnat helt fel med mat-tider idag och det är inte bra, får se till att skärpa mig imorgon och gå upp i tid och äta i tid och försöka planera framåt lite iallafall :D Tror jag gått ner ytterliggare några få hekto bara av att gå in på F&S :D