I dag har jag ätit för lite så fast är för sent för amt måste jag få i mig något mer, drygt 800 kcal funkar inte :( + stavgång i drygt en halvtimme. Ja, jag tog fram mina stavar igen : Har inte använt dem på ca 3 år då min läkare påstod a...
Då min dator har varit skeptisk till Matdagboken så har jag inte orkat sätta mig framför den andra datorn varje kväll, men nu när vardagen kommer och man inte kan göra något annat fram till klockan fem så kan man lika gärna köra på en kvarts cy...
Först skall jag morra lite... Skrev ett långt fint inlägg här i bloggen, men sidan fick spunk och sparade det inte. Usch vad sur jag blev. Hållt mig borta från matdagboken en extra vecka bara för det. Sommaren och stress på jobbet har gjort att...
Idag har det blivit mer promenera än någonting annat. Det började med att jag och sonen promenerade hem till farmor (ca 3 km i maklig takt) utan att ta med vagnen. Idag var han inte alls lika motsträvig utan verkade tycka att det var riktigt roligt. V...
Jahapp ja ja jag tjyvstartade lite med att dra ner på kolhydraterna, så ikväll så "tjyvstartade" jag med att äta vitt bröd iform av pizzabotten. Även att jag ätit en pizza idag så har jag bara fått i mig 1029 kcal och rört bort 359 kcal. Har...
Ja det känns både spännande och galet vemodig... är denna tiden över nu? Ska jag inte få vara hemma med mina killar längre? Då får jag panik när jag tänker så och vill inte börja. Men så kan jag ju inte vara hemma HELA livet med dem. O ska b...
Vägdag idag, -0,9 kilo. Trots att jag var på femtioårsfest igår, åt grillat, efterrätt, popcorn och drack massa läsk. Alkoholen höll jag mej borta från. Känns grymt skönt att vara tillbaka!
Har lämnat iväg ena hunden idag till en familj på prov för att se om dom trivs ihop...vet att det är bättre för honom att leva med en familj än med mitt ex som inte tar hand om honom men ändå jobbigt att lämna bort min lilla Lang :( Annars s...
Ja, idag har vi mest varit inne, ute blåste det som jaa, en riktig höstdag. Men ibland måste man umgås och njuta av sällskapet. Läsa sagor, kolla film och fika lite med nära och kära. Mitt känsloförråd är påfyllt och jag vet att jag fyllt på...
Hej och hå, vad mätt jag är. Vi har precis ätit middag och jag hade gjort mitt paradnummer; Lax i ugn med kantarellosttäcke. Det är ju så himla gott med lite potatis , sallad och knäckebröd till. Jag åt och njöt och blev så mätt så nu sätter...
Dag 1 har gått jättebra hittills. Frukost: En halv mega3-fralla (eller om den heter 3-korn) med sallad och kyckling, en halv brämhults jordgubb och lime Lunch: Samma + grönt te Middag: En laxfilé, 2 medelstora färskpotatisar, en halv decilit...
så hade jag plötsligt förlorat 1,5 kilo i vikt. Detta bara på några dagar. Jag hade tänkt lägga av med fettdieten, men nu verkar det som att jag måste tänka om. Jag var sur för att jag hade gått upp från 93,5 kilo till 94kg - men nu stod jag p...
Hm, har halsbränna idag. Det brukar bara hända när jag är stressad och det är jag inte nu. Antingen är det kaffet eller det mycket starka kryddsmöret. Lite synd när jag firar idag. Någon som vet något som lindrar halsbränna? I matväg alltså, h...
Idag är sista dagen på semestern och imorgon börjar allvaret igen, som faktiskt ska bli ganska skönt. Skönt att komma tillbaka till lite rutiner, nyttigare mat och även jobbet. Har tillsammans med min mamma och en tjejkompis gått in i en liten häls...
Ska bli intressant och se om detta fungerar. Men det är väl som så mycket annat, upp till en själv :-))
Nu kommer hösten och med den vågens pinsamma påminnelse om att sommaren har gått i svullandets tecken! Grillning, öl, vin, cider, glass, fikabröd you name it!! I morgon är det slut med det! Nästa sommar ska jag vara i form för beach 2010 haha. Jag...
Hej!, idag fick jag kliva upp i ganska bra tid. Jag skulle nämligen på fotbollsmatch med min son. Vi käkade frukost och sedan bar det av till Kubenplan. En spännande match som började med ledning men tyvärr slutade med förlust. Det var iallafall...
i helgen (nu igen) hopplöst att kunna sitta på villan en kväll och inte äta chips/ godis och dricka en cider till detta. Villa säsongen är tyvärr slut ganska snart, vi har inte vår stuga vinterisolerad, så då kanske helg frosseriet slutar. Av...
Jag vaknade vid kl.06.00 gick upp vid 10 tiden Jag känner mig pluffsig/fet, lite förhöjd tempratur, hostig och snuvig och har huvudvärk. Men varför ska jag klaga med tanke på vad som händer i värden. Jag bode vara nöjd med min övervikt och ko...
Det känns fint. Äntligen en sida som erbjuder hjälp och inte ska samtidigt suga ut ens ekonomi, erhm. :) Jag tänkte kladda ner en liten introduktion om mig själv, den som orkar och har tid får gärna läsa, och dela med sig av tips och pepp på v...