... och inte en godisbit har jag rört. Förutom en puttebit mörkchoklad i fredag, men blev inte ens frestad till att kränga. I lördags var det kräftskiva och efter maten dukades det fram massor med snacks av alla dess slag. Inte en bit rörde jag. A...
Sönerna har kommit hem från sina äventyr, och med sig har de resterna av sin matsäck. Plötsligt står ett paket kaksmulor (söta flingor av ett känt märke) i köket, och kylen är full med färdigköpta såser och korv... De viftar undan mina diskre...
Ha! Igång igen! Första passen på gymmet på hela sommaren - core och yoga en halvtimme var. Har tappat så mycket styrka och uthållighet att det nästan är pinsamt, men jaja, det viktigaste är att jag är på banan igen och att jag fortsätter i den...
I natt sov båda killarna i sina egna sängar HELA natten. Så underbart skönt. Dock sov jag så där om jag ska vara ärlig. Min sambo ringde igår kväll och berättade att min svärmor antagligen inte skulle öveleva natten... men hon är så stark oc...
Ja då var det dags igen! Hade tänkt starta med viktväktarna igen, men de fanns inte kvar i min närhet. Så det får bli dieten med lite kolhydrater och det är igentligen den som är bäst för mig, inte att jag har gått ner så mycket men min mag...
Nu har höstens schema kommit. Oj vad mycket jag vill gå. Finns något varje dag. Men eftersom jag har barn måste jag sålla. Skall prova afro power dance och nått nytt som heter core boll. Sen gillar jag dom gamla godingarna aerobics och step up....
Jag som skulle hållla dieten exakt den här gången. Har aldrig lyckats innan. Har aldrig fullföljt den. Följde den inte exakt nu heller, ist för en tomat tog jag en dl salsa. Starkt och otroligt gott. Esh för mycket måsten brukar leda till ra...
Nu hittade jag precis hit. Precis en sådan här slags sida har jag letat efter hur länge som helst men inte hittat. Och så letar jag inte, utan kommer hit av en slump. Det måste vara ödet eller hur? Jag trodde att jag hade gett upp men kanske att...
Usch, glömde skriva matdagboken igår och tryckte i mig massa natur/små godis. Kan inte sluta äta...det bara suger i mig. Speciellt på kvällarna när man sitter framför en bra film och är ledig. Det hör ju till med massa gott då?! Hur gör man uta...
Nu är båda kilona borta som jag drog på mej under de två veckor vi var och hälsa på vänner och bekanta, Puh! Nu gäller det att gå ner lika mycket varje vecka som senaste veckan. 1 kg i veckan vore väl toppen. Försöker kämpa att få in rutiner...
Blir ledsen i ögat av mina 6hg denna vecka. Jag har kämpat som tusan. Varit ute på 2x7kms promenader + gymmet varje dag och inte fallit för frestelsen en enda gång. endå blev viktminskningen liten. orättvist. hoppas verkligen jag kan hålla mig e...
Hej! Vaknade imorse med att ett litet brev hade lämnats till mig i badrummet. Det var från min älskade lilla tonåring . Hon skrev och förklarade sitt ibland stingsliga betéende. Hon skrev att hon aldrig ville såra mig, men att det var svårt att v...
Är faktiskt nöjd med mig själv och mår bra även om jag vill ner de sista 2.5 kg. Det ska nog få ta sin lilla tid. Det har gått fort.....73 ner till 62.5 på snart 5 veckor .......-barnet men i alla fall. Kanske ska jag våga prova mina jeans idag?????
...en riktig idiot! Jaha, då har jag alltså ägnat hela veckan då jga ändå var sjuk med att räkna kalorier bara för att idag läsa att jag borde lagt mig 500 kalorier under dessa uträknade för att få ngt resultat.. Okej, en vecka åt skogen.....
Jahapp efter den gångna veckan med för lite mat när jag testade 4 dagars dieten och sen några dagar med what ever och mcdonalds på fredagen och på lördagen började med en ny diet där jag får i mig massor med mat om man jämnfört med tidigare och...
Huua nu är det snart dax att dra sig till jobbet. Klarade gårdagens födelsedagskalas galant i går . Värdinnan hade gjort potatis och broccoligratin men hade vänligheten att göra en hörna med bara broccoli till mig. Ungsbakad kycklinfiler gick ju b...
I dag är det gemensam lunch på jobbet igen, vilket nästan alltid innebär en massa pasta eller ris – sist var det ris, bröd och grönsallad. Då var jag inte förberedd, men nu har jag en burk kokt bovete med mig. Men nu kollade jag näringsvärd...
jag skall börja ta morgonpromenader med hunden. Dessa borde ske mellan 05.30 och 06.30 för att jag sedan ska hinna dusch och bli färdig, väcka barnen fixa frukost m.m.m Innan klockan 07.50 för att hinna med lilleman till dagis kl 8. Dessa planer b...
Sådär ja, nu har det blivit lite mer balans i universum eftersom några av dom hektona som försvann natten till lördag hade kommit tillbaka, men fortfarande några borta och jag hoppas att dom håller sig borta också. Annars så är imorgon(idag=m...
...jag glömde ju, sen efter allt detta, semesterresa, 50årsfest, bröllop och födelsedag (japp jag fyller år mitt i alltihop) så ska jag uppdatera mina mål, de höll inte förra gången p g a att sommaren kom emellan. Sånt man får ta =)