Igår blev det en ny vecka. Måndag blev vilodag från träningen. Kände mig lite krasslig/förkyld och ont i kroppen. Idag var jag dock ut igen och en kompis följde. Gick riktigt bra. Bara 2 små minuter långsammare pga att hon hade hund och barn...
Nog är det väl konstigt..Precis då man betämt sig för att sätta igång med hårdhandskarna och till och med plockat fram gåstavarna..då blir man sjuk.. Blev faktiskt lite ledsen idag då jag nu har varit duktig och gått tre kvällar på raken i t...
Ja, det är sånt jag äter nu för tiden. :) Men det går bra, eftersom jag fått till det så att allt jag har hemma är sånt jag faktiskt kan äta. Trodde inte jag skulle få in det så helt å fullt i det vardagliga sysemet. Var rädd att det skulle...
Det är ju alltid lite knepigt det där med perspektiv. Nu tänker jag ju inte på allt elände som världssvält, diktaturer eller krig, snarare de lite mindre. För vem har inte stått där, med blossande kinder och en puls på sjutusen, eftersom vå...
I går åt jag en massa ris och bröd för första gången på en månad. Det kändes efteråt otroligt tungt och stabbigt och inte bra alls. I morse vaknade jag och tänkte belåtet: I dag slipper jag äta ris och bröd. Det kändes som en lyx att bö...
Vaknade idag glad och peppad efter gårdagens träning på fiskis och svettis som jag fixade fast jag igentligen avskyr dessa falska hysteriska ledare =( men jag fixade det ändå och det var jätteroligt =) Jag hade ställt in mig på en bra dag idag sk...
Nu är man på gång! Joggade med tjejerna igår, och har väskan packad för att sticka direkt till badet för lite gymning och simning! Ska försöka komma i säng i vettig tid, vet att jga behöver mycket sömn, men det kan vara svårt, trots att ja...
Idag fuskar jag. Jag har ätit sockerkaka, och till middag blir det korv med bröd. Jag som inte ska äta så mycket kolhydrater.... Men, man fyller bara år en gång om året, och till helgen när övriga gäster kommer (typ föräldrar) tänkte jag p...
I dag skall jag hämta min gammla cykel och börja cykla till jobbet då jag blir friskförklarad. Just nu är det bara skrutt med kärringen. I september börjar mitt ny liv. Ser framemot det att gymet skall öppna. Gymmet 2 gånger i veckan skall ja...
Well, it seems that the holy grail of exercising for losing weight is not really based on scientific data. In several studies it has been shown that increasing the amount of exercise also increases the hunger of the individual thus making all of those cal...
Anledningen? PLOMMON! På längden och tvären! I muffins och paj...och naturella. TUR SÄSONGEN ÄR KORT
Jag kom på att jag var tvungen att skriva en grej till.. Jag har ju läst en bok om lchf eftersom jag var inne på att det kanske var det jag skulle satsa på hädanefter. När jag läst och begrundat kom jag på att ett HELT liv nästan helt utan kolh...
Lyckades kliva upp när klockan ringde kl. 9 (nästan), den blev visst 9.20. Har ju mycket jag ska hinna idag så egentligen har jag inte tid att sitta här och skriva men det är så kul och så var jag ju tvungen att föra in frukosten :) Jag har alltid...
så har jag lagt ut bilder på vår resa på min blogg. http://skildrandetankar.blogg.se
Jodå, första dagen på mitt nya liv, dvs igår, blev helt ok. Planen var att hinna hem och laga middag och äta innan jag gav mig iväg på ett StavCross pass men tyvärr var bussen sen så jag han inte med att äta middagen innan jag åkte vidare. Lagad...
kan hända att det blir jobbigt/ kneppigt. Har lite brist på fantasi vad det gäller att äta, borde skaffa mig en kokbok med lchf. Rädd att min diet kommer att bli ensidig. Dessutom känns det mycket fel att äta så mycket fett, har ju hela mitt vuxna...
I Söndags kväll dog min svärmor under mycket traumatiska förhållanden, hon skulle fylla 63 år i morgon Onsdag. Jag är förtvivlad och tänker inte på bantning just nu precis. Men har endå minskat 1 Kg sedan i Helgen, för matlusten har liksom fö...
Började jobba igår. Gick upp tidigt och stack iväg så jag va på jobbet runt 8. Måste säga att det faktiskt är rätt kul att börja jobba. Kul att träffa alla kompisar och få sitta vid datorn i lugn och ro. Nu ska vi gå igenom vad jag ska göra p...
Jihoooo!!! 0,6 kg ner! Lycklig ;-) Morgondrinken är intagen.. Linnéa vaknade jättetidigt och jag är dötrött och har huvudvärk, för vilken dag i ordningen vet jag inte... Nu ska jag slänga i en tvätt så tar vi oss nog en tupplur igen.
Åh, vad segt det är att kliva upp på morgonen nudå, men det är väl bara att vänja sig! Nu är jag på jobbet iallafall och det är ju lugnt bara man väl är här. Så nu kör vi också hörs vi senare.