Jaha, då har jag kommit såpass långt att jag hittat något jag tror passar mig och registrerat mig här. så får vi se hur långt jag kommer... vet fortfarande inte vad jag ska förhålla mig till, vilken "diet" eller så jagt med ska testa... jag ä...
har under den senaste veckan varit jättetrött och jag vet ju (pga att jag minskat i vikt) att jag dom senaste vecorna ätit för lite, jag tror det börjar bli bättre (ökar i vikt igen) men jag har nu varit jättetrött, kan det vara pga maten (har tro...
Har nu gått ner drygt fem kilo. Mina kläder sitter lösare, jag kan använda sånt jag inte haft på nåt år. Folk börjar säga att jag gått ner i vikt. Alltså, det syns. Men hur kan det vara så att mina mått inte förändrats nämnvärt? Jag förs...
Vägde mig idag igen, men vågen visade bara -0,2 kg skillnad från förra veckan. Undra varför... för jag har ätit väldigt hälsosamt för det mesta. Var lite svårt när farmor bjöd på middag i veckan dock för hon trugar så mycket (och blir besvi...
Nä... Jag är nere i en downperiod just nu. Det går bara sådär. Tränar inte och äter bara halvnyttigt. Det går tills jag sätter mig vid tv:n på kvällen liksom. Det gäller väl att rycka upp sig helt enkelt. Ta nya tag ....igen
Natten till idag kraschade vår internetleverantörs server. Hela Crystones serverhall låg nere i ca 10 timmar, det berodde tydligen på kylanläggningen.. Hursomhelst ber vi om ursäkt för det inträffade och ser fram emot en trevlig helg! Ang uppdateri...
Hurra! Trots foglossning och hindrad i vad jag vill göra går träningen bra. Kör crosstrainer och cyklar mycket......är inte nöjd ännu men nu ska jag unna mig lite gott i helgen för det är jag värd! Vad är du värd?
Det känns bra att min trötthet börjar ge med sig i och med att jag har börjat röra mig mer nu när jag har börjat jobba. Det kan bara bli bättre;). Nu är håret slingat och ögonbrynen färgade och noppade, så ikväll har man sparat en rejäl sla...
Vägde 64,9 imorse. Jag såg alltså 64. Får se vad vikten imorrn när jag sovit ut ordentligt. Fast idag har jag varit på festival och ätit langos och druckit lite sluder. Hur som helst, imorrn åker vi. Jag känner mej som en anorektiker på så sätt...
Idag provade jag (för mig) en ny måltid. Snabb fiskpanna heter den. Såhär gör du: Tina fiskfilé. Hetta upp en stekpanna med olivolja. Stek fisken i några minuter. Krydda med salt och citronpeppar. Häll i wokgrönsaker och stek tills fisken...
Min tredje dag med matdagbokens hjälp, och jag har redan gått ner 1,9 kilo. Det känns underbart =)... Tränade magdans som jag hittade på youtube, det var asbra träning. Ha de gott
När man väger 80 kilo så i Tisdags tränade jag igen efter hur lång tid som helst med hemmatränning. Styrketräning och viktprogram på gymet men gymet blev inte mycket då man var deprimerad men i tisdags var som dags att börja med träning här hem...
har jag....idag 5 veckor sedan sessan føddes.........helt otroligt va? Har aldrig haft det innan och har varit gravid 4 ggr. Aldrig hørt om maken nær man inte ær gravid ialla fall. What to do? Det går øver.... Har bakat rababerkaka med filadel...
Sitter här med stora kval. Är godissugen så jag tror att jag kan äta trä snart. Men jag har bestämt mig för att det inte ska bli nåt. Har yoggi i kylen och ska hälla upp en kopp och hoppas suget försvinner. Har skrivit tenta idag. Har inte den...
Det blir fredagens middag! Jag har inte ätit det på jättelänge, eftersom "det är så fett"... det är ju det man har lärt sig. Men nu blåser ju nya vindar, och det är perfekt mat för LCHF!! :) För en person behövs följande: 1 kycklingfilé...
En av våra medlemmar har skickat in en artikel som heter "Varför misslyckas man med viktminskningen?" Läs och begrunda under artiklar. Tack Sandra för bidraget!
Förra måndagen åkte jag ner till Skåne Var 2 dagar på Malmöfestivalen Gick genom festivalen en dag till efter att jag och en till hade först varit på Mobilla så jag fick handla kläder samt lite till lägenheten. Sen gick vi en typ genväg in ti...
”OA - Anonyma överätare är en gemenskap av individer som genom att dela sina erfarenheter, styrka och hopp med varandra tillfrisknar från tvångsmässigt överätande. Vi välkomnar alla som vill sluta äta tvångsmässigt. Det finns inga avgifter...
Då var det den tiden på månaden och man känner sig som en utvecklad airbag. Hade tänkt gå och lyssna på bröderna Ådahl ikväll, men jag vet inte om jag orkar helt enkelt. Det kanske blir en bio istället, vi får se. Nu ska min son hjälpa mig att...
... är att byxorna är för stora i midjan och hasar ner över häcken.... snacka om att man inte har många bekymmer här i livet. Visst finns det väl annat som är mer bekymmersamt i livet, men på nåt vis är nerhasade byxor det jag hakar upp mig...