De sista 5-10kg ska bort nu!! I veckan blir min utmaning att köpa en våg och på fredag är min första officiella vägning. Jag är ganska säker på att jag väger runt 73kg nu. På fredag kommer jag alltså att gråta floder om jag väger mer och h...
okej så här är det, igår eftermiddag bestämde jag mig för att ta med hunden och springa i elljusspåret. vändan jag tänkte göra är 2,5km men hade planerat att springa den två varv. Om man ska ut och springa är det väl lika bra att göra det is...
Äntligen har jag fått energi, lite iaf. Men det har krävts en massa sömntimmar. Sov 10 h inatt igen, men idag har jag mer energi och den tänker jag ta vara på, så om bara en lite stund ska jag ner till gymmet och köra ett riktigt bra pass. Senare i...
Igår kväll kom vi hem igen efter nästan en vecka i stugan. Borta bäst och hemma bäst skulle man kunna säga då vi trivs superbra på bägge ställena. Jag började så flitigt att skriva upp min matdagbok på papper men det höll ungefär en halv da...
Trots träning och viktnedgång, så är jag större. Midjan är större än när jag började. Stussen/höfterna står still...mer eller mindre. Har dock förändrats så jag kan köpa kläder i 1-2 storlekar mindre, dvs. 34/36 istället för 38/40....
Jag har stått till på samma vikt i evigheter och började ge upp hoppet om att jag kunde väga mindre. Men nu äntligen har det börjat röra på sig. Minus 0,3 kg, inte mycket minus men jag är glad att det går på rätt håll. har nu en veckas sols...
I går var jag ute och gick med en kompis. Vi fikade på ett ställe dit vi går ibland, och jag valde med hjälp av uteslutningsmetoden bakad potatis med kycklingcurryröra – inget bröd, ingen pasta. Det var gott, det var kul att träffas, en skön pro...
Idag har det varit lördag = min belöningsdag/onyttiga dag. Klarar inte att vara utan allt gott JÄMT, så en dag i veckan väljer jag ut nått jag är riktigt sugen på. Denna gång blev det en Dr Pepper och lite non-stop godis.
Efter middagen idag bestämde jag mig för att ta med min son till dagis, för att han skulle få leka lite och springa av sig lite energi. Sagt och gjort, vi promenerade iväg och han var jätteivrig att få komma till dagis fina gård och leka. När vi...
Halloj! Igår hade vi planerat en helkväll för min kusin som har fyllt 40 och allt flöt verkligen på suveränt. Vi relaxade och bubblade, åt och drack gott och avslutade med en båttur, där ett kanonbra band spelade. Vi hade så himla kul. Det gör j...
Jag skulle ta en liten sväng förbi loppisen på förmiddagen tänkte jag. Det blev via torget för att hämta ut lite pengar, och så gick jag till svärmor för att vi skulle ta sällskap. Från henne är det ett par dryga backar upp till loppisen, men...
Jag fick äntligen en LÅNG natts sömn. Sov 10,5 h utan att vakna men idag är jag tröttare än på länge. Eller kanske mera loj. Jag vet inte. Sitter bara framför datorn och orkar knappt röra på mig. Dock är tanken att jag ska fara iväg och köra...
Glad och pigg......vad står på programmet idag? Inget, mysa hemma med film, god mat, träning, choklad, gos i soffan osv. Ibland ska man bara göra ingenting, mer än det man har lust till..... vad gör du idag?
Jag vill försöka hålla min diet, och när jag är hemma går det väldigt bra - rent av över förväntan. Samma sak med motionen. Men denna sommar har vart hemsk! Totalt har jag nog vart hemma i en 4e del, och resten på resande fot mot olika ändåm...
Mmm, det kan man absolut säga att jag är nu. Som alla andra vill jag att man ska banta typ en dag och sedan vara smal och fin, tydligen funkar det inte riktigt så. Jag känner för att gå ut i protest. macherat på som vanligt idag och allting ta...
Hur räknar man egentligen om stegräknaren? Alltså, visst måste det räknas även om man inte har gått så långt. Igår hade jag 4883 st o idag 6200. Det måste väl oxå loggas in någonstans? All hjälp skulle uppskattas! //Skitungen
ingen koll, orkar inte ha koll. Men jag går in och läser så helt ute är jag väl inte.. PMS, here I come...
Jepp, jobbdagen är avklarad! Jag är hemma och är vrååålhungrig. Nu blir det mat och en film. Va skönt det är med helg! Trevlig helg allihopa!
Det var en kvinna från Sundsvall som hade träning och diet som sitt kall I skogen hon dog när lusten fick nog Fan - det här blir nog mitt fall "Den kvinnan som växt upp på Haga Med en kropp som för att behaga Sin hud spände ut Så alla ry...
Har varit i Malmö ett par ggr och gått på några riktigt bra restauranger. Åt kyckling och baconsallad på en liten fransk restaurang, La Couronne. Det var den bästa sallad jag någonsin ätit med en vinegrette med dijonsenap i. Min värd åt en biff...