Jag försöker ju hålla nere på kolhydraterna, och brukar klara mig ganska bra utan smörgåsar, men efter att ha gått omkring och snokat i hyllorna så hittade jag Polarkraft Extrem som "bara" har ca 36g kolhydrater per 100g - det är en bra bit under...
Idag ska jag köpa ett hopprep! Jag måste varva joggingen lite. Jag kommer inte liksom iväg ut och springa eftersom det går tungt nu men jag tänkte som så att om jag skaffar mig ett hopprep så att jag får upp kondisen lite så kanske jag ger mig ut...
Vikten står stilla men jag blir bara mindre och mindre. Magen har nästan gått helt bort. Ingen deg mera. Det är så svårt att väga sig då ammningen påverkar och storleken på brösten vid tillfället. Men det går åt rätt håll! Var på jobbet...
Informationsgången på mitt jobb är inte det som funkar bäst, fick igår reda på en skolning som vi borde gå och första tillfället är IDAG, det tillfället är tyvärr 70 km bort. De ska ha samma sak i morgon och på torsdag, tillfället i morgon...
Idag börjar lillskrutten på dagis igen, jag ska komma ihåg att laga lunch trots att han inte är hemma och påminner mig och så hoppas jag att mina böcker kommer snart så jag kan börja på kurserna som egentligen drog igång igår. Det gäller a...
Japp, då kör vi! Trött som aldrig förr men det brukar gå ganska fort innan man vänjer sig med att kliva upp i ottan. Hörs sen!
Har hamnat helt fel med mat-tider idag och det är inte bra, får se till att skärpa mig imorgon och gå upp i tid och äta i tid och försöka planera framåt lite iallafall :D Tror jag gått ner ytterliggare några få hekto bara av att gå in på F&S :D
... och inte en godisbit har jag rört. Förutom en puttebit mörkchoklad i fredag, men blev inte ens frestad till att kränga. I lördags var det kräftskiva och efter maten dukades det fram massor med snacks av alla dess slag. Inte en bit rörde jag. A...
Sönerna har kommit hem från sina äventyr, och med sig har de resterna av sin matsäck. Plötsligt står ett paket kaksmulor (söta flingor av ett känt märke) i köket, och kylen är full med färdigköpta såser och korv... De viftar undan mina diskre...
Ha! Igång igen! Första passen på gymmet på hela sommaren - core och yoga en halvtimme var. Har tappat så mycket styrka och uthållighet att det nästan är pinsamt, men jaja, det viktigaste är att jag är på banan igen och att jag fortsätter i den...
I natt sov båda killarna i sina egna sängar HELA natten. Så underbart skönt. Dock sov jag så där om jag ska vara ärlig. Min sambo ringde igår kväll och berättade att min svärmor antagligen inte skulle öveleva natten... men hon är så stark oc...
Ja då var det dags igen! Hade tänkt starta med viktväktarna igen, men de fanns inte kvar i min närhet. Så det får bli dieten med lite kolhydrater och det är igentligen den som är bäst för mig, inte att jag har gått ner så mycket men min mag...
Nu har höstens schema kommit. Oj vad mycket jag vill gå. Finns något varje dag. Men eftersom jag har barn måste jag sålla. Skall prova afro power dance och nått nytt som heter core boll. Sen gillar jag dom gamla godingarna aerobics och step up....
Jag som skulle hållla dieten exakt den här gången. Har aldrig lyckats innan. Har aldrig fullföljt den. Följde den inte exakt nu heller, ist för en tomat tog jag en dl salsa. Starkt och otroligt gott. Esh för mycket måsten brukar leda till ra...
Nu hittade jag precis hit. Precis en sådan här slags sida har jag letat efter hur länge som helst men inte hittat. Och så letar jag inte, utan kommer hit av en slump. Det måste vara ödet eller hur? Jag trodde att jag hade gett upp men kanske att...
Usch, glömde skriva matdagboken igår och tryckte i mig massa natur/små godis. Kan inte sluta äta...det bara suger i mig. Speciellt på kvällarna när man sitter framför en bra film och är ledig. Det hör ju till med massa gott då?! Hur gör man uta...
Nu är båda kilona borta som jag drog på mej under de två veckor vi var och hälsa på vänner och bekanta, Puh! Nu gäller det att gå ner lika mycket varje vecka som senaste veckan. 1 kg i veckan vore väl toppen. Försöker kämpa att få in rutiner...
Blir ledsen i ögat av mina 6hg denna vecka. Jag har kämpat som tusan. Varit ute på 2x7kms promenader + gymmet varje dag och inte fallit för frestelsen en enda gång. endå blev viktminskningen liten. orättvist. hoppas verkligen jag kan hålla mig e...
Hej! Vaknade imorse med att ett litet brev hade lämnats till mig i badrummet. Det var från min älskade lilla tonåring . Hon skrev och förklarade sitt ibland stingsliga betéende. Hon skrev att hon aldrig ville såra mig, men att det var svårt att v...
Är faktiskt nöjd med mig själv och mår bra även om jag vill ner de sista 2.5 kg. Det ska nog få ta sin lilla tid. Det har gått fort.....73 ner till 62.5 på snart 5 veckor .......-barnet men i alla fall. Kanske ska jag våga prova mina jeans idag?????