Vaknade tröttare än när jag gick och la mig igår kväll, helt klart ett väderomslag i luften. En smula huvudvärk, hela kroppen är som tung gelé och ja den vaknar helt enkelt inte hur mycket jag än försöker att väka upp den. Bara att skriva de...
Vegan, vegeterian, lacto-ovo-vegeterian, GI, LCHF, tallriksmodellen, pulverdieter, vattendieten, frukterian, etc... Det finns hur många olika dieter och typer av kost som helst, vilken är den rätta? Jag har valt att äta enligt de kostråd jag få...
Kanske en konstig anledning att börja med detta men iaf. det är därför jag gör det... Jag såg en dokumentär idag som gjorde att jag kände mig smutsig... Den heter King Corn och handlar om majs. Hur som haver så kände jag att nu får det rä...
Nu när man är igång med det här så känner man sig så otroligt duktig när man har kvar lite kolhydrater, även om det är under 500.. Men dom är ändå där, och det är det som gör ego-boosten! Sol ute, sol inne, sol i hjärta, sol i sinne. /Annattrix
Det känns som jag kämpar mot allt och alla just nu. Jag kämpar för att få i mig mat och mindre socker, samtidigt kämpar jag för att orka och klara av att eventuellt gå ifrån min sambo. Sen kämpar jag för att orka gå till jobbet utan att svimma...
Japp då va man hemma igen. Jag och killarna har varit på stranden hela veckan och i fredags likaså. På eftermiddagen packade vi om och sen drog vi ut med båten. Åkte till Saltsjöbaden och sov där två nätter. Underbart väder så det har blivit m...
Efter många års stora måltider så blir ju magsäcken uttänjd, men hur snabbt krymper den? Jag känner redan att jag inte KAN äta lika mycket på en gång, alltså rent volymmässigt! Sitter det i huvudet eller i magsäcken? Hur som helst så har...
Det är varmt här och en smula kladdigt så jag vill ha glass, mjukglass. Har bara ätit mjukglass en gång denna sommar och det var i början av juni. Finns en bytta GB vanilj i frysen och sonen har en låda GB-klassiker där med men näääeee ska...
Imorgon är det dags för första vägningen! (om man inte räknar startvägningen dvs) Jag tror och hoppas att jag har gått ner lite i vikt iaf. Skulle bli besviken annars faktiskt, så lite nervös är man allt. Ny vecka imorgon, nya tag! -4 kg till...
Det här med maten går inge vidare.... Nu är det en vecka till på semestern och jag har bestämt mig för att börja med 6-dagarsdieten nästa söndag, så jag jobbar och äter bara det jag tar med mig... 6-dagarsdieten är egentligen ingen diet i...
Vi har jobbat hårt ett par dagar.. Målat, målat och målat. Nu är iaf vårat utbygge så gott som klart... Och vi är nästan helt slut. Vi sov länge idag och är riktigt lata, så vi tar en latsöndag. Härligt! Jag sitter mitt på golvet i mit...
Men har lite lätt huvudvärk, hatar det. Idag ska jag på jobb och okej det känns bra för jag är där så sällan men inte skulle jag ha orkat med det, men det får vara så. Blev en omelett till frukost med kaffe och 17 % hårdost, lunch blir det t...
hely
Vill ut på promenad men samtidigt så är det en liten röst som säger stanna hemma idag! Kan ju alltid göra en längre runda till affären så känns det mera som en promenad och inte en vardagssyssla. Jag kommer troligen att ändra min matlagnin...
-4 hg ner sen igår trots macadamianötter och ost. Det är det där med att vara på stan som inte alltid funkar... Det blev en härlig båttur till Vaxholm, så underbart skönt med vågor och fläkt runt öronen. Tån höll sig någorlunda på gott h...
Imorrn är sista dagen av denna sommarens semester. På måndag börjar jag om igen. Känns skönt, jag minns knappt hur det känns att vara nyttig längre. Att känna sej smal. Känner mej bara uppblåst numer. Har enligt vågen gått upp ett kilo, men de...
Dagen har varit konstig, har haft ont i magen precis hela dagen, men har ändå blivit hungrig och ätit som vanligt och blivit mätt. Ja, eller... jag har ätit normalt men bara fått i mig 830 Kcal då lunchen var fisk och grönsaker. Alltså 2200 kalori...
Blev det ida, alltså jag tycker att det är så roligt men så farligt med om man inte kan rullskrinna och sen vägarna är så hemska, de är gubbiga och ojämna hemskt. Men vad gör det, jag är ännu ovan med att rullskrinna så det blev ba 20 min i...
ååååååååååååå, denna helg är syndens helg - i alla fall ur viktminskningssynpunkt. Nu sitter jag här och njuter, ja rent av supernjuter - av en öööööl. Det började i går kväll. Jag hade ätit jättebra och balanserat hela dagen,...
När man tittar på hur lite jag äter och hur pass mycket jag tränar så blir jag riktigt skrämmd vissa dagar iaf. Idag har jag petat i mig frukost, lunch (visserligen en low carb drink, smaka ve och he....) 1 mellanmål och middag och jag ÄR mätt,...