I dag skall jag hämta min gammla cykel och börja cykla till jobbet då jag blir friskförklarad. Just nu är det bara skrutt med kärringen. I september börjar mitt ny liv. Ser framemot det att gymet skall öppna. Gymmet 2 gånger i veckan skall ja...
Well, it seems that the holy grail of exercising for losing weight is not really based on scientific data. In several studies it has been shown that increasing the amount of exercise also increases the hunger of the individual thus making all of those cal...
Anledningen? PLOMMON! På längden och tvären! I muffins och paj...och naturella. TUR SÄSONGEN ÄR KORT
Jag kom på att jag var tvungen att skriva en grej till.. Jag har ju läst en bok om lchf eftersom jag var inne på att det kanske var det jag skulle satsa på hädanefter. När jag läst och begrundat kom jag på att ett HELT liv nästan helt utan kolh...
Lyckades kliva upp när klockan ringde kl. 9 (nästan), den blev visst 9.20. Har ju mycket jag ska hinna idag så egentligen har jag inte tid att sitta här och skriva men det är så kul och så var jag ju tvungen att föra in frukosten :) Jag har alltid...
så har jag lagt ut bilder på vår resa på min blogg. http://skildrandetankar.blogg.se
Jodå, första dagen på mitt nya liv, dvs igår, blev helt ok. Planen var att hinna hem och laga middag och äta innan jag gav mig iväg på ett StavCross pass men tyvärr var bussen sen så jag han inte med att äta middagen innan jag åkte vidare. Lagad...
kan hända att det blir jobbigt/ kneppigt. Har lite brist på fantasi vad det gäller att äta, borde skaffa mig en kokbok med lchf. Rädd att min diet kommer att bli ensidig. Dessutom känns det mycket fel att äta så mycket fett, har ju hela mitt vuxna...
I Söndags kväll dog min svärmor under mycket traumatiska förhållanden, hon skulle fylla 63 år i morgon Onsdag. Jag är förtvivlad och tänker inte på bantning just nu precis. Men har endå minskat 1 Kg sedan i Helgen, för matlusten har liksom fö...
Började jobba igår. Gick upp tidigt och stack iväg så jag va på jobbet runt 8. Måste säga att det faktiskt är rätt kul att börja jobba. Kul att träffa alla kompisar och få sitta vid datorn i lugn och ro. Nu ska vi gå igenom vad jag ska göra p...
Jihoooo!!! 0,6 kg ner! Lycklig ;-) Morgondrinken är intagen.. Linnéa vaknade jättetidigt och jag är dötrött och har huvudvärk, för vilken dag i ordningen vet jag inte... Nu ska jag slänga i en tvätt så tar vi oss nog en tupplur igen.
Åh, vad segt det är att kliva upp på morgonen nudå, men det är väl bara att vänja sig! Nu är jag på jobbet iallafall och det är ju lugnt bara man väl är här. Så nu kör vi också hörs vi senare.
Fast jag har fått modifiera den lite då jag var totalt virrhjärna i affären och glömde lite saker trots lapp i handen. Gårdagens frukost blev lite modifierad blev 2 kokta ägg och yoghurt istället för 1 kokt ägg och en halv apelsin. Mätt och b...
Idag får man leta förgäves efter en minskning på min våg, eller ens ett fladder. Jag står still. Och samlar vatten, eftersom glada veckan är i antågande och PMS:en står som spön i backen. Det är nu den verkliga prövningen kommer! Håll tummarna.
Det är tredje dagen utan cola idag. Känner mig deprimerad. Det beror inte enbart på colan om det ens har med det att göra. Min nedstämdhet började ungefär för tre dagar sen, samtidigt som jag slutade med colan. Det är inget roligt, man tappar liks...
Tog mig ut en runda i joggingspåret igår och jag vet inte om det finns någon skönare träning än löpning? Man känner sig så duktig efteråt. Det var ganska fuktig luft ute igår och hela spåret var fullt av äckliga sniglar, man fick verkligen tit...
Efter ett jättelångt uppehåll med ganska tvivelaktiga matvanor ska jag nu försöka göra ett ryck och ta mig samman inför hösten. Tar ju studenten i vår och vill hemskt gärna se bra ut i min vita klänning. Men det är också för att jag inte triv...
Har precis blivit medlem här och har inte riktigt kommit igång än! men det kommer :) Blev medlem här för att jag vill gå ner i vikt och hålla koll på vad jag stoppar i mig osv osv...
Glömde skriva dit en ingrediens i förra inlägget... På min morgondrink... Det ska ju va en banan också :-D
Alldeles utom ordentligt kanon! Har börjat med en supergod frukostdrink: * 1 dl sojamjölk * 1 dl lättyoghurt vanilj * 1 dl frusna blåbär * 1 msk krossade linfrön * 1 msk psylliumfrön Sen hittade jag på ett alldeles eget recept till lun...