Bloggar

Hej! Nu när jag har börjat jobba så har jag varit för trött på kvällarna för att orka skriva in vad jag ätit. Jag ska bättra mig jag lovar. Idag har jag varit i skogen och sprungit och även plockat blåbär och en!!! kantarell. Den ska jag gö...

Än så länge går det riktigt bra det här. Det jag är mest nöjd med är att jag verkligen inte ätit en godisbit sedan förrförra söndagen. Och äter bara bra kolhydrater. Uundviker bröd o vanligt ris, potatis etc. Känns inte så värst jobbig...

Ja nu står det stilla, har haft en semester ner till södra sverige med mkt god mat och vin, så jag har inte räknat med att vågen ska ha gått neråt. Men jag har iaf inte gått upp vilket är bra :) Nu blir det att köra hårt igen..för nu ska jag ner...

Har lilleman hos sin farmor och farfar, borde hämta honom, men jag skulle så gärna ha saft kokandet färdigt innan. Idag har det gått riktigt bra med lchf dieten, tycker jag, borde antagligen äta mera fett än idag men jag vet inte riktigt vad jag...

ojojoj jag är hungrig hela dagen och magen knorrar. Jag som tycker jag sköter mig. Det är nog sötningmedlet igår i den varma chokladen jag drack,gjord på äggmjölk och grädde,kakao. Står still och stampar och jag som skall väga och raportera i...

Om 3 veckor åker hela familjen utomlands, till en vacker strand; höga temperaturer, svallande vågor och sommaren. Jag vill inte gå omkring med ångest över svällande anklar, högt blodtryck och vällande valkar! Jag måste göra något åt det här -...

Skyfflade grus idag igen och jag fattar inte hur jag kan ha fått så dålig kondis. Eller, jo jag fattar ju, men att jag inte gjort något tidigare, varför blundar man så länge? Men jag slet på i 1½ timme till det att knä och rygg sa ifrån. Har så...

Jag bara väntar på att det ska bli fredag så man får lite ledigt från vardagen. Det är fest här i området så jag ska ut och lyssna på banden som spelar hoppas att vädret håller i sig. Kallt i morse när man cyklade till jobbet men skönt och va...

Idag klev jag upp 8 och gjorde matsäck (eller smörgåssäck som det borde heta då de flesta matsäckar förmodlingen består av smörgåsar) och åt frukost. Jag blev hämtad av en kompis vid 9.30 eftersom vi skulle och plocka blåbär. Oh vad jag älsk...

Alltså... Det här med att äta ute på lunchen är inte lätt! Vi har väldigt dåligt med bra matställen på centret och vi hamnade därför på Joe´s. dagens lunch var två stora frukostkorvar, 3 potatisar och stuvade morötter! Morötterna var de...

Efter helgens hemska händelse så har matlusten liksom kommit av sig! Jag äter bara för att orka "ta" i allt som hänt! Jag och guben har i alla fall fått oss en jäkla varningsklocka angående rökning och övervikt! Hade svärmor vart normalviktig oc...

Idag var jag på Vårdcentralen och tog prover. Passade på att väga mig när jag ändå var där. Hade vägt mig på hemvågen också för att se differensen mellan vad den och Vårdcentralens våg visade. Hemma visade vågen på cirka 93,5 kilo utan byx...

Igår efter jobbet åkte jag och min kollega ner till Nybroviken och åkte Ribbåt med några leverantörer. Fantastiskt väder helt stilla och vi åkte ut. Mådde inte dåligt när de bara körde rakt fram men sedan började de svänga och ha sig så när...

Solen skiner från klarblå himmel...det betyder att man varit snäll året som gått-hahaha (så säger man här i Dk ialla fall) Jag har bakat, blåst balloger och tränat så klart.....väntar alla barnen på fika, mat och spel ikväll! Idag ska jag mu...

Fortsatt stiljte vad gäller vikt men också mer och mer naturlig kontroll. Sötsuget blir alltmer sällsynt, det kommer någon attack då och då men nu börjar också tankarna förändras. Känns rätt bra faktiskt att inte belöna eller bedöva sig med...

Den svenska (pch troligen även den internationella) matproduktionen är usel! Man hivar iväg varor till försäljning som inte är mogna, beredda med omsorg o sv. Vi får helt enkelt skitprodukter i mångt och mycket. Att producenterna inte skäms? Oc...

Gårdagen slutade inte riktigt som jag hade tänkt mig. Tog en fika med en vän på McDonalds (enda stället för kvällsfika i Norrtälje) och hade ända tills jag trädde in i detta skräpmatens paradis tänkt mig en slät kopp kaffe men när jag väl be...

Happ inget ovanligt, kom med något nytt! Jag hade planerat att igår styrketräna lite, jag kör inte hela programmet på engång ännu utan plockar lite bitar ur det och lägger till några av min gammla övningar som jag känner att jag bara inte vil...

Jag är en envis människa. Till och med MYCKET envis. På gott och ont. Har jag påbörjat något så blir det så gott som alltid slutfört på ett eller annat sätt. Ibland kan det ta väldigt lång tid. Det kan ta år - men det blir slutfört. Jag ger...

Tänk att det skall vara så svårt att ändra sitt tankesätt och ha lite karaktär. Igår efter jobbet kastade vi oss i bilen (innan vi ätit middag) och skulle iväg och titta på en båt. Denna båt finns ca 150 km från oss detta resulterade i att...