Pizzan jag tryckte i mig satt nog sitt lilla spår stog still på vågen i morse men var 17 gör det? Inget alls, det var gott och efter 2 veckor med inget bröd, pasta, potatis, frukt, godis, vissa grönsaker så är jag totalt nöjd. Jo en minifusk tog...
-5 hg sedan igår. -3,2 kg sedan förra måndagen och -5,7 kg sedan 6 augusti. 5,7 kilo känns om man tappar det på foten, eller hur? ;-) Idag är det jobb igen. Eller arbetsträning är det ju. Och det har gått sådär. Sommaren har varit lugn, nä...
Barndopet igår är över och var bara så underbart kul! Vilken fest mellan gränserna av 2 länder, 2 språk! Har sovit gott hela natten....och nu väntar en ny vecka med nytt liv. Inga mer "to do" listor, bara tid till att njuta ! Det bästa är att...
så säger även jag att i morgon är det måndag och semestern är slut, så i morgon börjar en ny dag i mitt liv! Ska sätta mig nu och försöka leta reda på lite "sunda" recept så jag kan laga bra mat till veckan, men det värsta jag vet är ju a...
Jag har inte skrivit i matdagboken sedan i fredags. Jag har inte ätit så mycket faktiskt, känner mig inte hungrig. Jag är inte ens godissugen så det är nog allvarligt! Men är pigg som en lärka! Idag har jag städat, jag hade till och med parkettp...
Jag hamnade på 89 cm! Jag hade väntat mig mer så jag blev på sätt och vis rätt så glad! Men jag glömde höfterna... Jag har svårt att förstå varför man skall väga sig och mäta sig på morgonen? Då sitter ju allt där det ska liksom. Jag k...
I dag har jag ätit för lite så fast är för sent för amt måste jag få i mig något mer, drygt 800 kcal funkar inte :( + stavgång i drygt en halvtimme. Ja, jag tog fram mina stavar igen : Har inte använt dem på ca 3 år då min läkare påstod a...
Då min dator har varit skeptisk till Matdagboken så har jag inte orkat sätta mig framför den andra datorn varje kväll, men nu när vardagen kommer och man inte kan göra något annat fram till klockan fem så kan man lika gärna köra på en kvarts cy...
Först skall jag morra lite... Skrev ett långt fint inlägg här i bloggen, men sidan fick spunk och sparade det inte. Usch vad sur jag blev. Hållt mig borta från matdagboken en extra vecka bara för det. Sommaren och stress på jobbet har gjort att...
Idag har det blivit mer promenera än någonting annat. Det började med att jag och sonen promenerade hem till farmor (ca 3 km i maklig takt) utan att ta med vagnen. Idag var han inte alls lika motsträvig utan verkade tycka att det var riktigt roligt. V...
Jahapp ja ja jag tjyvstartade lite med att dra ner på kolhydraterna, så ikväll så "tjyvstartade" jag med att äta vitt bröd iform av pizzabotten. Även att jag ätit en pizza idag så har jag bara fått i mig 1029 kcal och rört bort 359 kcal. Har...
Ja det känns både spännande och galet vemodig... är denna tiden över nu? Ska jag inte få vara hemma med mina killar längre? Då får jag panik när jag tänker så och vill inte börja. Men så kan jag ju inte vara hemma HELA livet med dem. O ska b...
Vägdag idag, -0,9 kilo. Trots att jag var på femtioårsfest igår, åt grillat, efterrätt, popcorn och drack massa läsk. Alkoholen höll jag mej borta från. Känns grymt skönt att vara tillbaka!
Har lämnat iväg ena hunden idag till en familj på prov för att se om dom trivs ihop...vet att det är bättre för honom att leva med en familj än med mitt ex som inte tar hand om honom men ändå jobbigt att lämna bort min lilla Lang :( Annars s...
Ja, idag har vi mest varit inne, ute blåste det som jaa, en riktig höstdag. Men ibland måste man umgås och njuta av sällskapet. Läsa sagor, kolla film och fika lite med nära och kära. Mitt känsloförråd är påfyllt och jag vet att jag fyllt på...
Hej och hå, vad mätt jag är. Vi har precis ätit middag och jag hade gjort mitt paradnummer; Lax i ugn med kantarellosttäcke. Det är ju så himla gott med lite potatis , sallad och knäckebröd till. Jag åt och njöt och blev så mätt så nu sätter...
Dag 1 har gått jättebra hittills. Frukost: En halv mega3-fralla (eller om den heter 3-korn) med sallad och kyckling, en halv brämhults jordgubb och lime Lunch: Samma + grönt te Middag: En laxfilé, 2 medelstora färskpotatisar, en halv decilit...
så hade jag plötsligt förlorat 1,5 kilo i vikt. Detta bara på några dagar. Jag hade tänkt lägga av med fettdieten, men nu verkar det som att jag måste tänka om. Jag var sur för att jag hade gått upp från 93,5 kilo till 94kg - men nu stod jag p...
Hm, har halsbränna idag. Det brukar bara hända när jag är stressad och det är jag inte nu. Antingen är det kaffet eller det mycket starka kryddsmöret. Lite synd när jag firar idag. Någon som vet något som lindrar halsbränna? I matväg alltså, h...
Idag är sista dagen på semestern och imorgon börjar allvaret igen, som faktiskt ska bli ganska skönt. Skönt att komma tillbaka till lite rutiner, nyttigare mat och även jobbet. Har tillsammans med min mamma och en tjejkompis gått in i en liten häls...