Det finns flera anledningar till varför jag gått med i matdagboken. Det som fick mig att äntligen ta tag i mina matvanor är att jag gått i snart en månad med otroligt mycket gaser i magen. Det bubblar och vill ut och det stinker något alldeles förf...
Idag börjar jag om från början, förhoppningsvis för sista gången. Tidigare har jag provat pulverdiet - fungerade men jag blev uttråkad och sjukt sugen på potatismos - och har även gått hos Viktväktarna utan direkt resultat. Det är som vanligt...
Jag har kommit till en period i mitt liv där inget vill fungera, nu menae jag verkligen ingenting vill fungera. Vikten vill inte ner. Jag vet inte vad det är jag gör för fel, men den går bara uppåt.
Jag är så glad för er som har lyckats gå ner denna vecka med utmaningen som jag startade, verkligen stolt över er alla GRATTIIISSS!!!! Sen så är jag också glad för mig själv som har lyckats gå ner 2 kg och det var det jag tänkte mig att gå...
I lördags var jag ute och sprang! Jätteskönt efteråt. Sedan så cyklade jag med familj en lång sträcka. Varmt men skönt. Tyvärr blev inte maten så bra i lördags men det får man väl ta..
Huhu så kul minus 2 kg och jag ska inte glömma alla bjudningar som jag varit på och kinesiska maten, men där ser man bra mat, mindre kolhydrater och motion ger resultat. Jag återkommer är så trött huvudvärk o hungrig ska duscha sen laga frukost...
Mitt gym ändrar tider på klasser jag kan kombinera idagsläget på en dag så nu kommer jag inte att kunna kombinera vissa dagar som jag har lust till. Men dom börjar med lite nya klasser som jag ser fram mot att testa och förhoppningsvis fastnar för...
Mm, det är dessutom ingen undervikt, nej jag menar såklart underdrift. Jag hatar att gå på diet. Första gången jag gjort det, alltid lyckats på något sätt hålla mig mellan 50-60 kg, men nu efter ett par år utomlands och alldeles för mycket...
Typiskt att efter två veckors semester hos olika vänner här och där i Sverige så syns det på vågen att man har släppt tanken helt och hållet på hur kroppen ser ut. Nu gäller det igen att försöka få ned de ca 2 kilo som lagts på mej av lätt...
Kan bara säga att det går bra och att jag mår bra och att LCHF passar mig som hand i handske. :P -2,7 kilo denna vecka och 8,2 kilo på tre veckor. Wiiihuuu!
Vaknade tröttare än när jag gick och la mig igår kväll, helt klart ett väderomslag i luften. En smula huvudvärk, hela kroppen är som tung gelé och ja den vaknar helt enkelt inte hur mycket jag än försöker att väka upp den. Bara att skriva de...
Vegan, vegeterian, lacto-ovo-vegeterian, GI, LCHF, tallriksmodellen, pulverdieter, vattendieten, frukterian, etc... Det finns hur många olika dieter och typer av kost som helst, vilken är den rätta? Jag har valt att äta enligt de kostråd jag få...
Kanske en konstig anledning att börja med detta men iaf. det är därför jag gör det... Jag såg en dokumentär idag som gjorde att jag kände mig smutsig... Den heter King Corn och handlar om majs. Hur som haver så kände jag att nu får det rä...
Nu när man är igång med det här så känner man sig så otroligt duktig när man har kvar lite kolhydrater, även om det är under 500.. Men dom är ändå där, och det är det som gör ego-boosten! Sol ute, sol inne, sol i hjärta, sol i sinne. /Annattrix
Det känns som jag kämpar mot allt och alla just nu. Jag kämpar för att få i mig mat och mindre socker, samtidigt kämpar jag för att orka och klara av att eventuellt gå ifrån min sambo. Sen kämpar jag för att orka gå till jobbet utan att svimma...
Japp då va man hemma igen. Jag och killarna har varit på stranden hela veckan och i fredags likaså. På eftermiddagen packade vi om och sen drog vi ut med båten. Åkte till Saltsjöbaden och sov där två nätter. Underbart väder så det har blivit m...
Efter många års stora måltider så blir ju magsäcken uttänjd, men hur snabbt krymper den? Jag känner redan att jag inte KAN äta lika mycket på en gång, alltså rent volymmässigt! Sitter det i huvudet eller i magsäcken? Hur som helst så har...
Det är varmt här och en smula kladdigt så jag vill ha glass, mjukglass. Har bara ätit mjukglass en gång denna sommar och det var i början av juni. Finns en bytta GB vanilj i frysen och sonen har en låda GB-klassiker där med men näääeee ska...
Imorgon är det dags för första vägningen! (om man inte räknar startvägningen dvs) Jag tror och hoppas att jag har gått ner lite i vikt iaf. Skulle bli besviken annars faktiskt, så lite nervös är man allt. Ny vecka imorgon, nya tag! -4 kg till...
Det här med maten går inge vidare.... Nu är det en vecka till på semestern och jag har bestämt mig för att börja med 6-dagarsdieten nästa söndag, så jag jobbar och äter bara det jag tar med mig... 6-dagarsdieten är egentligen ingen diet i...