om man kan tror på min pulsklocka så det är 1625 kcal oooh my gooood!!!! Alltså idag har jag sprungit upp 5 våningar i 10 trappor och det var inte sååå lätt, det fanns hiss men jag trog inte den för jag ville ta de chanserna jag har nu ta trap...
Jaha så har man varit drottning till 4 prinsessor i en vecka. Inatt kommer 3an hem från Kina! Jag mår så bra! Tränar mage/rygg varannan dag, prommenader och crosstrainer. Har mjölk till en hel mjölkbutik, sover gott hela natten med henne i armh...
Dö vill jag ju inte, och äta måste jag göra för att må bra. Jag kan inte vara lycklig och veta vad jag vill och ta hand om mig själv och mina barn om jag inte äter. HUR JÄVLA SVÅRT KAN DET VA, FRIDA???
Hej! Alla här som vill vara med på utmaning till minimi - 4 kg till sista Augusti skall anmäla sig som intresserade till mig så att jag vet hur många vi blir. Så anmäl er senast på söndag kväll till min blogg på denna rubrik. Ha de bra...
Igår blev det mycket bil. Körde från Lund strax efter lunch till Växjö. Packade om väskorna på 30 minuter och sen körde vi vidare till Sthlm. Så skönt att vara hemma idag. Fick sova allihop riktigt i våra egna sängar och sen vaknade vi strax e...
Ha slängt i mig en brödkebab för jag har ju ändå varit duktig på att dela ut reklam så tänkte jag att det bättre än en pizza som har super me kcal i sig, så det blev en brödkebab som ni kallar för Dönar kebab som har allt färdigt räknat i s...
Vilket svampår vi har! Gick bara en bit upp i skogen och hittade ett par liter kantareller. Det godaste jag vet är knaprigt smörstekta kantareller, undra hur det är att steka dem i olivolja? Sedan plockade jag en ½ liter blåbär. Isodieten som ja...
Nu har jag skaffat mig någon som ska dra med mig i spåret. Vi börjar ikväll... Testade ju att springa i förrgår men rumpan kändes så jävla tung så jag tror den slog till mig i nacken ;-) Nu ska rumpan bli mindre ;-)
blev det till lunch idag, INTE bra. Men det var riktigt gott. Får ta en riktig lång, rask promenad då pizza sjunkit undan lite, tyvärr regnar det nu igen men det får jag så lov att skita i!
Blev inte så lång väntan på vårdcentralen som jag hade trott, bara 2 personer före mig så det gick ju smidigt. Fick träffa en ny läkare och det är alltid jobbigt när man ska dra hela sjukdomshistorian för 19tusendegången och komma ihåga al...
Grå dag och känner mig slut och trött, men det kan förklara sig med att jag vaknade klockan 8.30 fixade frukost ti gubben vi åt o sen så for han och jag gick o lade mig igen somnade först klockan 11, och vaknade klockan 13 med värk i ryggen o nacke...
Hej Jag undrar om någon vill vara med på en utmaning till sista augusti? Kanske 1 kg är mycket till dess, men jag tycker att vi ska pröva. Man kör sin egen race, man gör hur man tycker. Själv ska jag satsa på - 5 kg till den datum, så alla...
Som jag tycker att ni ska ta och pröva. Men gör så här att ni lagar alla ingredienser färdigt och sen så väger ni ut av allt och blandar er egen portion. Det ni kan färdigt blanda i är kryddorna, ni kan lägga det i den färdigt kokta riset. Sen s...
Tack för ni välkomnar mig hit! Kändes skönt att det finns andra där ute. Det vet man ju egentligen men endå... Lagt till en bild, tänkte att nu är det allvar så upp med bilden så att alla kan se =) Skall även lägga in mina mått. Det är...
4 hekto på en vecka?? Nej nu jävlar blir det till att ta i med hårdhandskarna!!!
Sonen kom hem på eftermiddagen med sin storasyster i släptåg efter nästan en vecka guppandes på havet ylandes BIO. Bokade av spinningen och så åkte vi iväg och tittade på Harry Potter och halvblods-prinsen. Helt ok, jag är väl ingen Potter f...
Gick ca 500 Kcal plus idag också, men det kunde ha varit mer. Jag tänkte mig inte för utan vi satt och hade trevligt med föräldrarna och brorsans familj och ner slinker en hel skål med glass och sedan lite till. Ca 300 Kcal och 40 g kolhydrater. Vad...
Hoppsan sa. Blir alltid lika förvånad. När jag är duktig (VARFÖR?)! Tog en cykeltur på 30 minuter (7,2 km) och när jag kom hem ville jag äta en frukt (ska ju äta 2 om dagen). Men det hade jag ju inte hemma såklart så jag tog en 10 cm lång gu...
Ny medlem. Det är dags nu att göra något åt vikten eftersom jag inte trivs med mig själv. Tyckte att det skulle vara bra att kolla upp hur mycket jag egentligen äter på en dag. Jag har gått upp ca 10 kilo sedan i höstas. De flesta kom i vå...
... med knäna vågar man fara ut och springa imorgon eller inte, hade ont i dom i tre dagar efter förra gången jag var ute och sprang (måste skafaf nya skor) men har haft uppehåll då jag körde säck istället (http://rapchic.blogg.se/2009/july/nan-s...