sådär ja, nu har jag lagat mat..blev pasta med skinksås (skinka, paprika, purjolök, cremefraiche), hur gott som helst. Har jobbat hela dagen så det ante mig att jag skulle vara trött när jag kom hem så jag varken orkar gå ut på promenad eller...
Pausar med mat inskrivningen nu också. Känner att kroppen inte är i skick ännu så jag har paus med mina promenader. Är väl fatalt för vikten men...... vi tar igen det senare. Motivationen att fortsätta återkommer nog då "hälsan" återkommer.
Ibland så behöver man inte höra nyheterna dom kommer till en iaf ute i joggingspåret. Fick höra att 2 av gotlandsfärjorna har koliderat pga av dimma. Mycket riktigt kollade upp det på text tv när jag kom hem. Enligt text tv så är ingen allvarlig...
Dålig på att uppdatera denna bloggen eller rättare sagt dålig på att uppdatera allt på min sida nu får jag ta och skärpa mig lite.. Vad som är nytt sen förra inlägget. Detoxen har jag börjat med och det känns riktigt bra. Sover mycket...
62,1 kg minus 1 över putmage! Tjihooo! äntligen släpper den greppet lite! för hitills har den vägrat! minus 1 cm över rumpa! det är oxå bra, men jag hade hellre sett att det hade varit över min putmage då det bara är 6 cm skillnad över putm...
Då gymet jag går på nu under sommaren enbart verkar köra spinning och body pump så dammade jag av mina magövningar hemma. Tyvärr så är jag inte så disiplinerad hemma att köra dessa, funkar bra i en vecka sen så ebbar det ut. Kan ju bero på a...
114.8, fyyy, åt TY med grädde å ett ägg, känner mig uppstoppad, är rädd att jag får hård mage, men vi får se... Huvudvärk var ordet, men det ska gå detta.
Idag mår jag inte så bra. Magen värker och protesterar. Fick bara i mig ett glas nyponsoppa imorse. Så nu är jag riktigt hungrig, men känner inte för att äta. Två dagar till semestern nu. Sen ska jag bara ta hand om mig själv, försöka äta...
Jag har haft min lilla semestertrip nu, den gick till Norge. Jag bilade till Oslo sedan till Bergen, därifrån så åkte jag mellan fjordarna till Trondheim. Dom vackraste platserna var: Hardangervidda, Geiranger (men det fanns massor med utsiktsplatser e...
har jag för tillfället. Cecilia blir 13 år den 31 juli. Hon är där med en vännina och hennes familj. 4 veckor har hon varit där och en vecka kvar. Har precis pratat med henne på msn i en halv timme. Hon har bara vuxit, mognat och oj vad stol...
Idag stack vi in hela familjen till Gröna Lund. Va där runt 12... och det va alla andra också. Sjukt mycket folk och vi köade och köade och köade... inte så kul för barnen. Innan vi ens kom in hade vi stått 1 1/2 timme. Men sen åkte vi lite och...
Har fått lite motivation nu när syrran precis för nån dag sedan varit ute och gått 18 km. Är man inte knäpp då? ;) Och dagen efter gått säkert 1 mil till. Jaja. Jag har i alla fall gått 40 minuter idag (skulle nog gått på 30 om inte vovvsin...
Ikväll ska vi på grillbuffé/trubadurafton på waterside. Jag sitter och klurar på om jag ska dricka vin eller köra. Svårt val ;-) I-landsproblem....
Jo då masade mig ut igen och plockade blåbär, fick med mig mamma. Jag tycker det är jättetråkigt att plocka så sällskap är att föredra. Tråkigheten kommer mest av att min rygg och knäna inte alls gillar denna aktivitet. Massor av blåbär i...
men jag tänker nog ta det lugnare ännu. Varit ut på en ytterst kort vända med hunden, det får bli många korta rundor istället för den långa, den får maken gå istället. Är nog sjuk i halsen fortfarande men kroppen börjar återkomma. T...
det slog mig precis att idag är den 22.a i månaden och jag har inte gått ner något hittils.. och det är bara 10 dagar kvar av månaden och jag 4 kg kvar till delmålet... jag ska alafall inte deppa ihopp nu ... som sagt det e sommar.. svårt att låta...
Det är riktigt krångligt det här med vikten på saker och ting, hur ska man veta vad en apelsin väger? så vet inte om jag ska skippa det här med att räkna ut hur mycket kcal jag äter om dagen och istället satsa på träning och skippa snabbmat,...
Just nu känner jag mig sprudlande glad, det jag skrev av mig igår gjorde susen. Igentligen så är det inte så svårt att få mig på bättre humör har alltid haft lätt till skratt och brukar inte låta saker trycka ner mig nån längre tid. Det b...
Första dagen som jag kommer börja använda denna sidan på "riktigt" eller vad man kan kalla det. Har precis varit ute på en morgonpromenad, blev bara 30 min men jag skyller på skorna, jag behöver verkligen nya. Så när lönen kommer blir det att...
det är frågan... ska till jobbet snart o kan inte bestämma mej om jag ska cykla eller gå till stationen=) Blir kanske cykeln trots allt har lite ont i mina jäla ben som vanligt då jag har försökt springa eller gå långt.. man kanske ska cykla lite...