På söndag har det gått 4 veckor sedan jag startade. Det har gått både upp och ner. Humöret har gått ner när inte vågen och måttbandet har vissat vad jag har viljat. Men att jag skulle klara mig igen dettta är bra.Utan att äta mina smörgåsa...
Först var jag på fysiometrics och körde ett pass som ingår i ett test (jag ska dit imorgon med), mer promenad än löpning så jag räknar inte det riktigt som träning men svettig blev jag. Fast mer varm än trött. Sen drog jag till orienteringsspeci...
Tror att man kan komma till en punkt då det börjar bli lätt att tappa motivationen när man lyckats. Man blir övermodig och inte lika fokuserad längre. Så har det varit för mig tidigare när jag gått ned i vikt, och speciellt när jag gått tillb...
Skall prova på något nytt i kväll.
Hoppas att det blir både skoj och en kick
Den här veckan är det full fart, det kommer att bli snärjigt att hinna med allt som behöver göras. Men en sak tänker jag inte offra, och det är min tid för träning. Ju stressigare det blir, desto viktigare blir träningen. Jag behöver den där ti...
efter veckor med en vikt som pendlar mellan 86-88 kg så är det nu åter dags att lyssna på min vilja och skita i alla andra! Nu är det dags för min resa att fortsätta. Min resa till ett starkare och mer utmanande liv.
vägde 87.5 kg idag. till 2/11 är...
Hej vänner!
Har åkt på en dunderförkylning och kurerar mig just nu med varmt te med ingefära. Hoppas på snabbt tillfrisknande :-) Som tur är är jag nästan aldrig sjuk men när det väl händer är det naturligtvis mindre kul.
Jag är nog på benen ig...
Skulle ha vägt mig i fredags, som ett halvtidsmål på vägen i en tioveckors satsning. I fredags var jag sjuk - och inte lockade vågen heller. Det har varit fem veckor av jobbstress och förkylning, småätande och fel mat. Inga mängder men definitivt...
Äntligen, 75,7kg. Jag är på mitt efterlängtade 75 tal wiii :D
Nu är de bara att mosa vidare mot nästa mål. 70kg.
Är supertrött idag efter en helg full me aktiviteter med barnen, Skiljeboinvigning, kulturnatt, kalas, Flipparna.. men massa skoj har v...
Nä nu ger jag snart upp. Inget funkar som det ska. Är så trött på att behöva tänka på allt jag äter hela tiden. Får bara acceptera att jag är som jag är.
Jaha, har varit sjuk i flera veckor. Har inte orkat hålla på med mat utan det har blivit mycket färdiga sallader och halvfabrikat. Jag har jobbat men när jag kom hem från jobbet var jag helt slut så det blev soffan. Men nu är jag på g igen. och tro...
Efter närmare tio dagar av förkylning; sjuknärvaro på jobbet, hemm och vila på kvällen, många tekoppar osv så trillade jag dit i alla fall. Febern steg natten mot torsdag och jag bliev liggande i sängen mer eller mindre hela tiden fram till lördag kväll.
...Hej. Jag äter mycket gott. Tyvärr lite för mycket kaffebröd, glass ibland. Det vore bättre om jag åt mer godare mat istället. Men tids nog ger jag väl upp och tar det på allvar. Nu idag har jag gjort jättegod köttfärsbiffar. Jag hade i ägg, r...
Inte för mig i alla fall, eller åtminstone i mina tankar. Det är frestande att tänka långt in i framtiden, på vad jag kommer bli när jag har gått ner i vikt, men det har inte fungerat för mig att tänka på det förrut. Jag har alltid tänkt: "en...
Inget hände på vågen trots hård träning igår!
Ja ja, det är väl bara att köra på!
Igår var en hungrig dag, men å andra sidan blöder jag som en stucken gris, 3 fulla menskoppar på en dag vilket är rekord, brukar typ vara 2/3 varje dag.
Nåt har hänt med min telefon. I veckan när jag sprang intervaller blev det så mycket kondens i...
Fick lite nostalgi när jag läste tidningen igår och skrev detta på Facebook:
Fragment och bilder inom mig denna tidiga lördagsmorgon när jag läser minnsorden om Maj Zamzelus i morgontidningen. Hon gick bort nyligen och föreståndare för Vår teat...
Jag hade intensiva dagar sedan jag kom hem från semestern och A blev förkyld och så även jag. Extra jobbigt när jag har så mycket att göra på jobbet. Känner mig stressad och borde jobba idag fast jag inte vill. Suck, så svårt. Vill inte falla of...
Öhm. Jo alltsåeeee... Eeeehehehe... Nä meneee... Okej, det gick inte så bra. Jag skulle ju hålla mig borta från krogen för att komma tillbaks till lägstavikten och vidare. Jag hade en plan. Och det var en jävligt bra plan! Jag följde den till pun...
Vikten har stått stilla i en vecka, så igår var jag ute på en promenad.
Idag blev det intervaller med jogga o gå. Även lite trappspringträning som tog musten ur mig!
Med motionstillägg går väl vikten nedåt hoppas jag! :)