och jag har inte gett upp. Bra gjort. Jag vet att jag kan om jag vill, och det verkar hänga i sig äntligen. Jag har fortfarande en del kilon att gå ner men nu verkar det som om jag passerat mittlinjen i alla fall, det är lika långt tillbaka och lite n...
Jag skriver inte ofta om mitt jobb. Bloggen är mer mina privata tankar, och jobbar man med människor är det ibland svårt att veta vad man bör skriva så att ingen känner sig utlämnad.
Men jag har i alla fall förmånen att få göra många trevliga sak...
Halva vägen. men bara gått ner 2 kg.....har haft svårt att följa matsedeln....mycket flackande hit och dit....Blir ingen frukost för mig.....vaknar sällan före 9 och då är det ju snart lunch.
Men det är en bra start på mitt nya liv.....jag är tvung...
Jag är tydligen väldigt beroende av min simlärare/tränare - f d, jag skall ju klara mig själv nu. - Hon fanns inte på plats förra veckan och det gick som det gick. Hon jobbade inte i simhallen idag heller, men hon kom och bytte några ord med mig v...
Det behövs inte en nyårsafton för att man ska börja på ny kula. Det räcker med en vanlig sketen måndag :-)
Hoppas ni får en bra vecka allesammans. Jag är lite stel och gisten, men jag hoppas att jag kan vara med på terrängspringet ikväll. De...
Jag älskar fettfasta, behöver inte bry mig och vilken mat jag ska äta, behöver inte köpa nåt nytt att laga till osv.
Jag brukar göra kokossmör enligt Martina Johansson. Mixar kokosgrädde och halvsmält smör, in i kylen och sedan låta smälta i ka...
och det blir mer exakt, vilket gör att allt väger mindre såg jag... hi hi
Måndag igen -ny arbetsvecka och enligt kalendern ska jag ha halvtidsavstämining på fredag och väga och mäta mig. Men jag vet inte - den här perioden har inte direkt varit idealisk.
Jag rivstartade med mängder av jobb efter sommaren, blev alldeles slu...
och nya tag. Brukar inte börja om på måndagsmorgon men efter denna helg som gått i festligheternas tecken känns det som en omstart idag.
Har firat väninna som snart fyller 50 år med ett överraskningsfest med mycket mat och ännu mera dricka. Men ro...
-0,9 kg! Jag fattar inte varför jag går ner så mycket i vikt. Jag åt LCHF innan jag började i måndags, har gjort det i flera år. Jag äter ju mindre nu men att jag har gått ner 2,5 kg på en vecka, jag fattar inte. Härligt är det ju, förstås!
Hade ont i...
I morse åt jag samma frukost som vanligt förut att jag inte hade något ägg. En miss från min sida. Jag skulle köpa ägg men hade glömt det. Det fick bli frukost utan ägg. Det konstiga var att jag kände mig inte riktigt mätt. Hela dagen kändes de...
Idag fick jag ta fram mitt gamla köpeavtal från 2001 när jag köpte min lägenhet för att mäklaren behövde ett andelstal.Det blev en lång resa bakåt i tiden och jag kände hur mina tankar for långt bort när höll pappret i handen..Minns hur jag...
MAMMA...KAN VI GÅ HEM NU??...mamma...nu då?? Mamma, nuu kan vi väl gå hem ??? Maaaaamma, det är tråkigt att promenera...ska nog inte involver dottern på långpromenad...Så...jag brände rätt mycket kalorier igår..både promenadmässigt, och för...
Imorgon är det två veckor sedan jag startade min "viktresa"! Känns så himla bra. Trots att jag varit på konferenshotell i dagarna två så har jag lyckats låta bli att äta dom där riktigt onyttiga sakerna som nybakat frukostbröd, smarriga efterrä...
Hej alla Matdagboksbloggare. Hoppas ni går fram med fart och fläkt på eran viktresa. För mig känns det skönt för nu börjar jag känna mig smalare igen. Vågen går sakta neråt mot min lägsta vikt. Jag har ju fortfarande några kg att gå ner inna...
Igår tillbringade jag hela dagen på sörmlandsleden tillsammans med två vänner. Vi sprang från Björkhagen till Rudans motionsgård vilket tillslut blev 48km med de extra svängar vi tog.
Det märks att det börjar bli höst ute i naturen, det var mycket...
Sedan jag började köra strikt LCHF sedan 10/8 har jag inte rört nåt godis (tom en gång när jag glömde bort mig och åt en fjärdedels munk som jag spottade ut en bit av). Vi tänkte köra tre strikta månader, socker- och kolhydratfritt för mig och...
Hej vänner!
Nu har jag varit hemma från Rhodos i ett par dagar och de positiva effekterna från vilan sitter i. Känns som jag har laddat batterierna för den kommande hösten!
Jag unnade mig både bokläsning och tidningsläsning på resan, lyx! Bl....
Känner att jag är väldigt trött på bankers sätt att vara. Speciellt att de får kalla sig ekonomiska rådgivare då de i själva verket är försäljare.
Det jag också är trött på att man aldrig får välja sin egen kontaktperson.Alla jag har haft har v...
Det har varit en bra dag! Blir ju lättare med mat när jag äter frukost sent. Ändå var jag hungrig hela kvällen. Jag hade egentligen utrymme att äta något mer, men avstod. Konstigt nog känns det som att det "tar" bättre om jag är hungrig. Jag vet...