Hej. Med vikten har det ju gått bra ett tag eftersom jag har gått ner tills för några dagar sedan. Vi får väl se i morgon och på söndag hur det ser ut. Men det känns tyngre kring allt som behöver göras när det gäller min sjuka pappa. Det är m...
Jag tror jag har provat det mesta inom viktminskningsmetoder, lchf, kalorikoll (som jag faktiskt hade framgång med, gick ner ca 30 kg, men vad hjälper det när motivationen försvann och kilona kröp tillbaka?), modifast, 5:2, nutrilett, Alli, you name i...
h lå 54,5
v lå 54
hö 84
r 93
ur 90
tyvärr negativ, men jag är medveten. Fasen innebär att mitt räknande lett till en negativ spiral, jag vill nu inte äta någonting alls som innehåller kalorier.. gör jag det så vill jag straffa mig.. jag har haft ätstörning förut (bullimi) men hi...
Jag har varit med om mycket när det gäller separationer och vilket centralt tema det är i våra liv , rädslan att bli lämnad och övergiven. För mig började allt tidigt i mitt liv och jag har varit väldigt rotlös utan att förstå det. Lite k...
Jag tänker på den fina sången som någon skriver Just a perfect day och så kändes dagen igår. Den innehöll så mycket. A och jag fick vara lediga tillsammans. Matlagning, skratt, fixa här hemma, koppla av med en film. Jag var inte ute på hela da...
känner mig både arg men under det lite sorgsen. Kändes som att hela dagen gick snett idag på nåt vis. Vet att många av känslorna är hormonstyrda då jag har problem med binjurarna och sköldkörteln. Men jag har ändå svårt att förstå mig sjä...
Jag har märkt att jag nu egentligen struntar i vad jag väger och vad jag äter. Det är som om jag vill testa mig själv vad som händer då jag struntar i min kost. Jag vet ju vad som händer så jag kan verkligen fråga mig vad jag håller på med. Jag...
Ecochic, biodynamiskt odlad giftfri mat, köttfri måndag - kärt barn har många namn.
Även om vi till vår kött, fisk, fågel och ägg äter mycket grönsaker här hemma kan jag också längta efter vegetarisk mat ibland. Både ur ett klimatsmart pers...
Idag på förmiddagen kollade jag på schackturneringen på internet och tänkte lite vemodigt att jag skulle ha varit där.. Men,men, man kan inte få allt och ibland måste man välja. Schacket finns ju kvar som Lady G skrev så klokt till mig och det...
Oktober VS April
Hej vänner!
Här kommer en liten uppdatering om vad som händer på Matdagboken just nu, mina tankar och vad ni kan förvänta er framöver.
1. Appen, kommer relanseras snart både på Android och iPhone. Vi har jobbat hårt sedan en tid tillbaka och...
Satan i gatan vad jag är nöjd just nu...
Sitter och myser och känner ansträngda muskler som klagar efter dagens insats.
I dag började A jobba redan 06.30 så jag tänkte att det var lika bra att få träningen gjord tidigt och få mer tid till f...
En av fördelarna med ledighet är att jag får sova tills kattungarna väcker mig. Så pratiga de har blivit på sistone, precis som gammelkatta. Det pips, gnäll, jamas och knorras i olika tonlägen och jag kan nästan svära på att de ger mig svar p...
Fy vad det var längesen jag sprang! Gymträningen har funkar bra, två pass/v har jag hunnit med men nu är det dags att lägga till konditionen eftersom jag aldrig går ner i vikt annars... Inte sprungit sen i jan och det märktes!! Blodsmaken i munnen i...
Oj så sjuk jag blev igen. Itutad kosttillskott mediciner och sömn försöker jag ha lite koll på vikten. 91.4 stod vågen på igår hoppas jag kan hålla det veckan ut.
...och känns som jag jobbat fem dagar istället för bara tre men troligtvis psykologiskt..
Egentligen skulle jag ha åkt till Linköping idag och spelat schack i fyra dagar men jag har tagit beslutet att hoppa över. Svårt men klokt beslut. Schack ä...
Jag undrar om ni väger grönsaker och om det är destruktivt beteende att göra det?
Jag har skrivit ett blogginlägg om det, kommentera gärna.
http://ciliacicilia.blogg.se/?tmp=921365
Arbetsveckan började med en skräck-måndag men sedan har allt blivit bättre och bättre vartefter. Det finns alltså hopp...
Nu väntar fyra sköna lediga dagar. Läsa, jobba i trädgården och på lördag är det växtloppis.
Trevlig helg!
Minnet av känlsor. Känslor inbäddade i kryddor. Bundna i nymalda kaffebönor. Nyhuggen ved. Dofter från när och fjärran. Från förr. Från nu. Kärlekens doft. Omtankens värmade doft Doften av frihet. Närhetens doft. Otrohetens. En vandring bla...