Idag sov jag till halv nio och tagit det riktigt lugnt. Hade tänkt ta en tur till Kista galleria och kolla lite. Såg en lapp på köksbordet från A, han jobbade idag, att han påminde mig att jag har mattor att hämta på Kemtvätten Då blev jag plöts...
Vet ju aldrig när vintern knackar på så vi har satt upp nya staketet, samt tagit bort ett land som kvarterets katter har som låda.Där är nu plattor laggda. Lite pyssel i landen och upp plockning i förrådet.
Sitter nu och funderar på att ta en promena...
Sitter här och har ätit frukost vilket blev gröt med frukt och kaffe. Sambon Göran gick upp 04.45 för att åka iväg o fiska i Råå. Naturligtvis vaknade jag också och gick sedan upp vid 05.30. Idag ska jag till Ateljé Loftet, en hantverksbutik i T...
Klev upp vid 5.30 men inget vidare helt slut i kroppen få se hur jag ska göra med träningen kan hjälpa att ta ut mig hårt och väcka kroppen, eller så kan det bli värre,bara att satsa eller inte sitter och velar,hmhm:-o
woo. -2.5 kg pa 5 dagar... kunde inte halla mig fran att vaga mig da jag faktiskt kanner mig lite mindre. Bestallde en massa klader haromdagen som anlande igar och det var jattekul att prova dom eftersom 80-90% av dom satt jattebra.. tva klanningar foll do...
Ja kära ni, mycket har hänt med mig själv, min kropp och min livsstil att leva. Jag kämpar nu för tiden med vikten att den ska stanna där den är, jag känner ett enormt stöd och reportage i expressen det var verkligen ett lyft för mig jag känner...
Fredag kväll och det är dax att gå och lägga sig. Den lediga dagen o kvällen har gått över förväntan. Gick ut med en väninna och fikade på lunchen. Jag tog en grönsakssoppa och höll mig till den, klarade mig undan cheesecake till kaffet som v...
Det har varit en intensiv vecka även om det hänt många roliga saker. Inatt hade jag så ont i magen att jag inte kunde sova. Idag när jag kom hem grät jag för att jag var så trött. Kände mig som ett barn och jag vill inte klaga egentligen men...
Idag tränade jag för tredje dagen i rad. När jag trampade de sista 15 minuterna på crosstrainingen kände jag att jag var helt slut. Jag trampade ändå de sista 25 minuterna trots att det verkligen tog emot. Efteråt kände jag mig helt matt i benen....
40 dagar har gått och det är otroligt hur lätt det är utan kolhydrater. Mår så mycket bättre!
Trevlig helg på er!
Ledsen och med gråten i halsen ringde jag min kollega i dag och hon sa kom genast hit vi jobbar i hop idag. Efter en nästan sömnlös natt vaknade jag till på morgon sidan och insåg att de kommer barn idag med,, mem som sagt min kollega är bara så b...
Famnen som håller om dig hårt. Axeln där du lägger ett brytt huvud mot. Handen som leder sig när det blir mörkt. Ögonen som ser dig där du är. Kärleken som klär tillvaron med bubbelplast som förhindrar att du slår dig. Skrubbsår blir baddade ...
Allt rullar på har tränat och grejat hemma,soligt väder bara njuta set ut att bli sämre till veckan som kommer,blev smoothie till lunch och kött sallad beasås till middag:-)har varit och köpt nya skridskor till dottern då hittade jag en crosstraine...
Ibland undrar jag hur det skulle kännas att gå till någon av de ställen, som iTrim, där man dricker ersättningsdrycker och tränar samt går ner stora mängder i vikt under kort tid. Ibland tänker jag att jag skulle köra tre sådana månader tex un...
Och då menar jag inte tv-programmet, utan bokstavligt, att jag är äntligen hemma.
Sjukhusvistelsen blev något längre än jag väntade mig, eller så borde jag kanske väntat mig det, min kropp verkar sällan göra något halvdant, så varför skulle...
Jag skrev om sötningsmedlen i förrgår, och deras potentiellt skadliga effekt på våra tarmbakterier. Svensk media är lite underinformerad i ämnet så jag har fått vända mig till engelska sidor för att få veta mer, och det fanns förstås mer att veta.
De...
De senaste dagarna har man kunnat läsa om att lightprodukter kan vara farligt för hälsan. Nedanstående kunde man läsa i DN i onsdags:
Konstgjorda sötningsmedel ökar risken för ohälsa, stick i stäv med vad man hittills trott. Forskningen visar a...
Så var den här veckan nästan slut. Och det är lika dimmigt här idag som det varit övriga veckan.
I morgon ska vi klippa gräset, som vuxit sig vilt under den varma hösten. Plocka undan i trädgården och plocka äpplen. Kanske hinner vi såga bort li...
Okej sa efter att jag gick ner ett par kg forra veckan drack jag vin och kakade en sunday roast pa sondag vilket resulterade i att jag gick upp all vikt jag tappade. gah. Visst, jag er medveten om att man inte ska vaga sig dagen efter man har fuskat, men v...
Förlåt Aries, jag fick ett stråk av mod och hoppade upp på vågskrället idag istället för på måndag som vi kommit över ens om ;-)
Jag vägde 88,9 kg, vilket är -1,1 kg på två veckor, det är ju rätt bra med tanke på att det inte skrivits in orde...