Var ju som sagt helt mosig igår, kände inte för att göra någonting och orkade inte träna. Fixade och grejade hemma och tyckte att jag kände mig helt ok när jag gick och la mig. Sedan vaknade jag klockan sex av världens hostattack, sån där hosta...
Minusgrader imorse och jag hittade varken mössa eller vantar, till mig, barnen hade iaf. Efter att ha lämnat barnen slog jag mig ner i soffan och tittade på Unforgettable och åt frukost. Sitter under täcket och ändå är fingrarna iskalla. Och då ha...
Första vägningen idag och det blev -1,7 kg, vilket jag är nöjd med eftersom jag har inte försökt hårdbanta på något sätt utan ätit vanlig mat och t.o.m. både grädde och cheesecake när vi var bortbjudna i lördags, liten bit men i alla fall. H...
Gårdagen gick helt ok. Inget sötsug, men brukar gå bra första dagarna när man är taggad. Idag blir det nog värre när det är dax för jobb igen, godis överallt...nackdelen med att jobba i kiosk/tobaksaffär.
Jag känner mig glad och tacksam över att snart nått ett av mina delmål. Idag ställde jag mig på vågen eftersom jag igår var ute och åt med mina arbetskamrater. Jag väger nu 75,4 kg. Det är endast 0,4 kg över mitt delmål 75 kg. Det är en så s...
Måndag med nya tag men framåt kvällen blev det ändå lite onyttigheter. Tänk vad svårt det är om man trillar dit en helg och sedan har rester kvar av godis mm. Egentligen borde man väl slänga hela klabbet på söndagskvällen.
Igår kom en av katterna in...
Varje morgon när klocken ringer och jag har tagit emot hundvalpens (som inte är så mycket valp längre) översvallande glädje över att jag vakande även denna morgon brukar det helt automatiskt dyka upp något roligt som jag ska få göra under dagen...
Bah!
Blir så sur på mig själv för, JA, jag är less på att vara såhär tjock. Men attans det är inte så enkelt. Men imorrn ska jag till läkaren för att förhoppningsvis få börja behandla min pmdd på ett effektivare sätt. Det känns som sis...
Just nu är allt jobbigt. Jag gråter inte så mycket. Men det är en berg och dalbana av känslor hela tiden. Flera gånger om dagen så pendlar mitt humör, glad ena sekunden för att nästa känna mig helt tom och nere. Vet att detta kommer ta tid men j...
Riktigt kallt ute idag och vad ovant det känns att frysa. Nu gäller det att klä på sig ordentligt.
Idag var det riktigt tråkig och dålig mat på lunchen och jag kom inte iväg till mitt favoritställe som jag brukar gå till. Märker direkt när ja...
En tanke som slog mig precis och jag vill gärna dela med mig.
Exempel:
1. Önskemål/mål: Jag måste börja leva sundare!!
Hur mycket vill du detta och när ska du börja och varför?
Svar: Vet inte men känner mig....
De negativa känslor...
Oj oj vad det blåser på Öland idag. En rejäl höststorm dagen efter en dag som var som en sommardag, snacka om omslag i vädret
Ingen motion eller träning idag, skulle jobbat ikväll men fick sjukanmäla mig
Migränattack som slog till på 30 minute...
Vaknade i natt kände mig så dålig feber och frossa,men jag lära jobba ändå min jobb kompis var oxå sjuk men vi jobbade båda flyttade 2 jobb till i morgon så dagen blev inte då lång,hem kröp ner och somnade 2tim sen bara tagit det lugnt,samlar k...
Idag ska vi ut och ära på restaurang. Vi gör det då och då. Trevligt att någon gång göra något tillsammans. Eftersom jag vet att vi ska ut och äta har jag knappt ätit något alls. Tänkte att då gör det mindre om jag äter mycket ikväll. Kän...
Känner mig peppad idag. Bra dag på jobbet med härlig energi från alla trots måndag hehe. Jag kan erkänna att någon morgonmört är jag inte men när man ser alla underbara medlemmar köra cirkelträning och sedan direkt efter köra ett powerpass så...
Nä fy, idag är jag på vrången! Vaknade alldeles för sent och känner mig helt mosig. Frukosten smakade ingenting och morgonkaffet, som jag brukar njuta av, var inte gott. Måndagar är min vägdag och vågen visade -0,2 kg, vilket får anses vara godk...
Hejsan allesammans!
Från och med idag så ska jag starta upp med kadaverdiciplin när det gäller kosten.
Ska magnetröntga mitt knä imorgon och jag hoppas innerligt att det går att rehabba bort skadan men något säger mig att det behövs operati...
Smör och grädde.. känslan av att äta fel redan till frukost infinner sig :P Är inte jätteförtjust i smaken av grädde, men det är väl en vanesak. Är dock livrädd att jag gör fel och kommer bli smällfet istället :O
Måndag förmiddag. Har varit och handlat lite. Behövde några burkar keso, bra att ha med sig till jobbet och blanda ut den med lite bär o Pauluns sockerfria flingor eller Granola. Det blev gröt med mango och körsbär och lite mjölk. Det står jag mi...
Känns bra och är motiverad till 1000!
Idag blev det hem från jobb tidigt för att passa sjuka barn när frun ska på Ultraljud, tvillingarna kommer när som helst nu =).
Till frukost blev det en Kvarg 1% Lindahls Hallon, skitgod! Och ett stort...