Nu har jag träffat massa goda vänner de sista två veckorna, vilket är så jättetrevligt! och hunnit med en kurs. Jag har promenerat så mycket att jag börjar bli bra mör i kroppen, men är så nöjd att jag orkar alltmer. Nu är det nytt tvådagars...
hej på er! Sakta men säkert mot målet. Nu väger jag 91 kg o når snart ett nytt delmål, hurraa!!!! Det är inte lätt och jag inser nu att jag alltid kommer att få kämpa med min vikt MEN att det går att bli lättare o hållas om man bara vill o kä...
Det började väl nån gång förra tisdagen med att maken sa att det gjorde ont i en tand. När han på torsdagen fortfarande hade omt vingade jag honom att lova att ringa en tandläkare.
När jag kom hem i fredags hade maken varit iväg på en akuttid och f...
En suberbt rolig och trevlig helg, i alla avseenden utom matfrågan. I fredags blev det tårta, vilket var fullständigt planerat då dottern fyllde tio år. Oplanerat skank det ner hela 3 varmkorvar med bröd också. På lördagen blev det allmänt för m...
Jävla skit också. Upp 300g denna vecka trots att jag ligger på mina 20g kolisar/dag cirka och1000kcal underskott. Har väl hamnat på en platå. Trist ät det iaf.
Dagen har varit bra matmässigt, har bara cyklat lite idag.
Sitter mest vid symaskinen
Snart dags att börja fundera på vågen och måttbandet.
Ähhh jag vänter lite till
Natti natti och pepp på er
som godnattbild väljer jag mina...
... mitt nya "LCHF-liv"
Lite spännande är det allt. Hoppas hitta mycket inspiration, motivation och bra recept här.
Då har jag hämtat mig efter den så kallade vitaminboosten men det blev inte så stor middag utan det fick bli keso med apelsin, kanel och lite av Paulins flingor, något mastigare orkade jag inte med. Imorgon är det sovmorgon, börjar arbeta 12.00 s...
Helgen rullar på önskar man hade en till dag,i dag var det bättre med kroppen tränade i går blev inte sämre så det var skönt,har inget problem med maten det funkar super,vi har bestämt att börja med matkasse hemma från v40 få se om det funkar f...
Spänd inför morgondagens vägning. Var avslutningsfest på campingen. Åt nog lite för mycket, Var mest kött och fisk men jag tog kanske 100g kall potatissallad. Fanns bara frukt men ingen sallad. Jaja rev ju förtältet på dagen och vi hade städning...
Jag hålller på att steka upp aubergine och squash till kvällens gratäng och A kommer ut i köket.
A: Vad tyckte du om nya lampan i ugnen .. ?
Jag: Jag är ledsen men jag tänkte nog inte på den.
A replikerar snabbt i besviken ton att kommer...
Då var det vägdag och jag vägde 58,5 kg. Konstiga är att jag har vägt 58,2 kg varje morgon hela veckan men lagom till söndagen väger jag alltid mer. Kanske ska byta vägdag? Jag är glad ändå! Jag har gått ner 3,5 kg på 6 veckor. Inte direkt rek...
Idag tänkte vi att vi skulle ta en riktig vitaminboost på morötter och rödbetor. Jag pressade dem och vi drack, det blev ca 5 -6 dl var, och det var jättegott. Efter bara någon minut började jag må illa, fick huvudvärk och blev jättetrött. Var r...
Det bara inte snat..vad jag gör jag med mig själv.. om man inte har tid att ta hand om sin hälsa så måsta men ge tid till sin sjukdom sedan.. det vet jag väll men varför gör jag tvärt om?? Jag som skulle gå ner till mitt barnbarn kom..
Nu är lillan 2...
Jag läser i tidningen att nu har hösten kommit men det visste jag redan. Även om vi har haft denna fina sensommarvärme har det varit höst i luften. Det gör inget för jag tycker om hösten. Tycker om känslan av något nytt och det har jag alltid gjort.
I...
Det har varit en härlig höstdag här nere i skåne jag har gått över två timmar med mina stavar. Nu känner jag mig lite öm i benen. Det var mest asfalt jag gick på. Det är absolut inte bästa underlaget. Det är antagligen de sista solchanserna nu...
Har konstaterar att jag äter lite mer på helgerna, därav byte av vägdag från måndag till fredag. Jag vet att det egentligen inte spelar någon roll, men känslan av att vågen visar minus på fredagen gör att jag mår bra på helgen :) Sedan har jag...
Inte en av de snabbaste tider jag gjort på 5km, faktiskt 3 minuter långsammare än jag borde kunnat springa, men jag är väldigt nöjd ändå. För att förstå varför jag är nöjd med en tid som är så mycket långsammare än vad jag borde kunnat pr...
En kompis har en stor trädgård som växt till en djungel den har växt ifrån henne hon visste inte vad hon skulle ta sej till. Då ryckte kompisgänget ut
Idag har vi varit 10 pers å röjt och kört bort ris nu ser man huset och hon är sååå glad.V...
Jag har bestämt mig för att jag ska nå mitt motionsmål på 4000 motionskalorier denna vecka. Eftersom jag inte orkade träna idag med att trampa Crosstraining och styrketräna så blev det att jag hoppade hopprep 45 minuter sammanlagt här hemma i 3 om...