Visst hade jag rätt om det där med låsningen, någonting var det som släppte för igår gick min milrunda som bara attan. Jag for runt som en oljad blixt, äntligen, och kunde pressa upp pulsen på ett sätt jag inte kunnat på länge. Det gick i stort...
Alla helger som nu har varit har vi köpt godis till barnen och själv har jag bara druckit vatten (kanske några nötter) och det känns ganska trist. Bör utveckla LCHFandet med lite fredagsmys.
Har ni något förslag vad jag kan äta?
Trevlig helg!
...Ska försöka börja om idag, mår bättre och tror jag kan klara det nu. Den mesta besvikelsen är borta och jag har ny styrka. Jag vet inte riktigt hur jag ska göra med maten angående gi, jag tror att räkna kcal får räcka första veckan och om det f...
En jobbarkompis började med LCHF efter semestern. Jag gratulerade men bestämde mig för att inte visa mig alltför intresserad - många påbörjar ju nya dieter och slutar lika fort. Men så kom hon igår och frågade om mitt erbjudande om receptförsl...
......yes
idag 2gympass och -500kcal .
Jippie
Natti natti, å pepp på er
Ja faktiskt. Har redan varit tillbaka en månad och dagarna löser av varandra i en rasande fart. Inte mycket aktivitet på vågen än men å andra sidan, jag äter bättre, jag tränar regelbundet, jag mår bra, saker ordnar sig.
Har kommit in i en rytm med g...
Nu har jag bäddat i de nyinköpta lakanen och sängen ser så inbjudande ut. Ända sedan jag såg ett inredningsprogram för längesedan har jag tyckt att det är så fint med både underlakan och påslakan i vitt. Ingen slump att det alltid är så på hotell..
S...
Det har varit en hektisk vecka med förkylning och utdragen tand o mycket jobb. Så vart helt slut men har tagit igen lite av det nu. Matmässigt har jag inte skött mig riktigt som jag ville. Jag äter på känslan trötthet så det har blivit en hel del frossa.
...min älskade katt sover i soffan
Syr och pysslar för fullt, ledig dag idag då gäller det att producera Jag är med och säljer mina alster på Ölands Skördefest. Vi är ett gäng som håller till i en lada "Lilla Solberga" där finns alla möjliga sorters hantverk.
Fortfarande väldigt trött men tror allt blir bättre efter helgen när vi får vila ut. Vi kom ju hem från semestern mitt i natten i lördags och det har gått för runt efter det och ingen mjukstart direkt på jobbet. Så helgen blir skön och få tid...
Jag läste på hemsidan LCHFklubben.se och där kan man räkna ut hur lång tid det tar tills jag når mitt mål. Enligt LCHFklubben.se ska jag nå målet 2014-10-23. Just nu har jag BMI 22,4, vilket är normalviktig. Antar att det är om jag använder d...
Jag är ny här och tycker detta är ett fantastiskt verktyg för att hålla koll på vad man stoppar i sig. Hösten närmar sig och det blir ännu svårare att låta bli äta onyttiga produkter, men ser det som en bra utmaning för mig själv.
Första dagen var hemsk kände mig helt off pga sockerstoppet. Det kändes verkligen i kroppen. Men redan andra dagen kände det helt ok. Men klart man är sugen på allt sockrigt men eftersom jag har bestämmt mig nu och min kropp verkligen inte mår bra...
Äntligen, måste jag dessutom säga. I tisdags efter löpningen gonade jag mig och sträckte på mig, och då small det till i nacken som ett pistolskott. Jag spekulerade lite i om det var en låsning som lossnade, och nu kan jag nog med gott samvete säg...
Hej igen människor. (liten travesti på M. A. Numminen)
Nej jag har inte dött i cancer. Inte än i vart fall. Har bara haft låg inspiration till klottrande. Men nu då nya idéer dykt upp kan jag lika gärna delge er av en och annan.
Som några av er...
Okej, sa jag er val medveten om hur man ska banta, jag er ocksa val medveten om hur man ska kaka for att halla vikten nere. Det er inte direkt svart.
Dock, jag er mer lr mindre samst i varlden pa att folja sunt fornyft. Jag vet vad mina svagheter er,...
Jag är lite halvsjuk, ont i huvudet och skulle helst vilja var hemma idag - fast jag kommer så klart att åka till jobbet ändå...
Dessutom är jag arg, eller snarare irriterad. Jag fick veta igår att mina föräldrar inte känner sig välkomna i en...
Tråkigt att jag inte lyckas vara mer aktiv här, men ja, jag ville i alla fall avlägga rapport.
Efter första månadens dundersucce har viktminskningen avtagit lite, men totalt har jag ändå gått ner 15,4 kilo, vilket jag känner mig nöjd med med ta...
Jag klarade det inte. Första dagen i tisdags började bra, åt det jag skulle. Sen var det dags för mitt läkarbesök, då rasade allt. Fick väldigt tråkiga besked och fick sen en ångestattack i väntrummet på väg ut. Bara grät och visste inte hur...