Jag vaknade halv åtta imorse och kände hur trött jag var. Jag gick och lade mig igen och sov till nio. Skönt för det behövde jag. Blev otroligt trött efter min massage igår och skönt att jag inte hade bestämt något igårkväll. Idag har jag...
Jag har varit på "strikt" LCHF sedan två månader tillbaks och känner mig bättre på alla sätt och vis! Mer energi, min mage fungerar bättre (ej hård och förstoppad som jag ALLTID var innan), jag känner mig gladare och jag har fått förändrad sy...
Så skönt blev en timmes vända på promenad på morgonen, gick mycket i går med var hundvakt försöker hitta kraft helt slut i kroppen inge motiverad men har läst att flera har så i bland i bloggen,men bara fortsätta kämpa vidareätit frukost helt...
Lyssnat på Darin - Mamma mia sen kl fem i eftermiddags :`) Hahaha, ja den har alltså spelats på repeat non stop.. Längsta tiden som jag har lyssnat på samma låt i ett streck x) Men snart så stängs datorn av.. Ska till skolan imon o plugga. Yey.
Vill dela med mig av en fin bild..
"På den tiden jag var ung och mjuk och bara styv på ett ställe"....ja det är faktiskt en fras jag lånat av en för många år bekant till mig, som jobbade som dödgrävare på en liten församling i en mindre Västerbottens-ort. Jodå, det [UNDERSTRUK...
.. men den har gjort mig gott. Gjorde så ont när hon tog på min nacke att jag nästan skrek. Har inte insett hur spänd jag varit i nacken. Nu känns det så mycket bättre som att blodcirkulationen kommit igång i hela kroppen. Hon är bra och det...
*Känslig för halvnaket, scrolla vidare.* ;) Vissa gillar små rumpor andra gillar stora! Jag gillar det sist nämnda =) Så japp, jag vill ha en persikorumpa! ^^ [KURSIV]Och jupp, jag har bristningar. Fula men jag har accepterat dem. [/KURSIV]
Skit också. Fick bryta 50km-tävlingen efter 10km, vaden krampade ihop på ett helt brutalt sätt. Dagen slutade hos Access Rehab, elektriska nålar, massage och förhållningsorder för att jag ska fixa resten av träningen. Istället för att brista...
Efter träningen i f.m vart jag vrålhungrig. Trots jag hade ätit frulle innan :P Men men, stekte iaf en bit lax o åt den tsm me sallad/paprika. Därefter så cyklade jag in till stan en sväng. Lämnade tillbaka ett par träningstights på cubus. Tyv...
Har inte varit inne här på väldigt länge. Nu har jag kört 5:2 sedan i augusti förra året och det känns väldigt bra. Viktnedgången har inte varit stor då jag ibland har gått ner men sedan har jag gått upp igen då jag har ätit lite för mycket...
En riktigt trevlig kväll igår och timmarna flög iväg.. I morse vaknade jag först kvart i sju men för tidigt att gå upp och jag lyckades somna om en timme. Vi pratade igår om mat och varför man går upp i vikt. Jag har fortfarande svårt att f...
Vaknade halv sex meeen lyckades somna om två h. Hur skönt!? Frullen ligger i magen o nu blir de nyhetsmorgon! Taggar inför en timmes träning ;) [KURSIV]Trots "fusk" med kolisar igår så vart jag nt svullen. Dagens formbilder + halväten frulle [...
hej o hooo!! idag ska jag jobba första dagen.. eller det är inte det jobbet jag sökte till men han behövde mig som pizza bagare först för att i juni flytta mig till baren efter jag lärt mig allt på restaurangen.. igår hade jag 19 kg på benen i p...
....på gymmet !! Otroligt positivt:) Valborgsmässohelgen sabbade träningen men det var en bra valborg. Så är det kvällsjobb också. Det blir inget gympass förrän på måndag men då blir det fullt ös. Nästa schemaperiod har jag lagt mej mer morg...
Den som bor bredvid satte upp en lapp i trapphuset idag om att de skulle bli fest ikv.. Och jovisst, det dånar musik ^^ Men de stör mig inte alls, eftersom jag ändå är fullt vaken o nt kan sova. :P tittar halvt på Jurassic Park.. x) Tidigare ikv s...
Denna veckan har jag kännt mig uppsväld över buken och energilös. Hoppas energin kommer tillbaka nästa vecka. Ikväll blir det grillad kyckling med en sallad.
Idag har jag känt mig duktig. Klarat alla snickers och plopp som låg i en skål på jobbet och inte behövt något till fikat. Framsteg! Nu lagar jag en riktigt fin vårmiddag känns det som då jag ska få en nära vän på besök. Ska bli trevligt...
Hade gjort mig fin (Hahah, sminkad o fixat håret) idag till skolan. Men uch va hemskt de va o träna med smink :`) Linnet vart genomblött av svett o håret klistrade i nacken.. Sminket - ja det rann typ! Nästa gång tvättar jag av de :P Men iaf, jag tr...
I dag gick det neråt. Minus på vågen. Jag förstod att jag hade minus men inte så mycket. Men jag har kämpat länge som många andra också. Nu har jag ett kilo till. Det är bara första målet. Jag bör ligga på en 63-64 kg. Att ha ett bra BMI. Jag...