Nackdelen med att bryta ett lopp, förutom det mest uppenbara, är att man inte gör av med den laddning man ägnat dagar åt att ta in. Så det var med en viss oro jag klev upp på vågen igår, och den oron var definitivt befogad. 67,1kg. Tokladdad....
... har guld i mun. Tog mig igenom ännu en morgon runda i löpspåret och det är faktiskt riktigt härligt o springa på morognen. Fåglarna kvittrar, rådjuren hoppar i skogen och dimman ligger tät på sjön. Men det skönaste är att veta, redan...
Som jag skrev i mitt förra inlägg tänkte jag utmana mig själv under maj månad och idag avverkade jag morgonpromenad 4/4 - än så länge klarar jag utmaningen. Det blev en halvlång idag då jag var lite sen ut, solen höll precis på att gå upp bak...
Vågen gav mig ett minus på 8hg - de tackar jag för :D Trodde inte de skulle vara så mycke. Då helgen har bestått av kalasande och träningen har inte hunnits så bra. Den här veckan laddar jag om o har bokat in mig själv i spåret måndag, onsda...
Första veckan som jag inte gått ned ett enda gram. Ska mäta lite imorgon. Sist jag hade en platå varade den i en månad. Hoppas att den inte håller i sig utan att det är vätska. Kämpar på denna veckan.
Vad gör ni när godisjäveln drar igång? Klarade mig ju hela förra veckan mån-tors jättebra utan socker och det gick galant, över förväntan faktiskt. Men så kom fredag och vi skulle gratta sambons mormor som fyllde 90 år och jag tog en liten bi...
Då var det måndag igen,helgen går alldeles förfort,var här 4.15 men dom är sega att låsa upp grindarna så bara att vänta inte kul man vet alldrig när dom kommer,mycket att göra i dag både på jobbet och hemma,ska ta en sak i taget så magen må...
Idag gick jag upp i vanlig ordning och gjorde frukost till barnen och lämnade dem på dagis/skolan. Sen bar det av till gymmet för ett litet styrkepass samt lite kondition. Igår låg jag och tänkte på vad jag kunde äta till frukost samt middag och sn...
Körde ett galet bra spinningpass idag :D *tack för motivationen kvinnan bredvid* Hehe, en sak som jag har stört mig på hela dagen.. Kom in till spinningsalen idag.. Där sitter en snygg "MILF" på cykeln . Hon är sminkad, fin i håret o ser bra...
Månadens framgångare har gått ner 46 kg! Terese (Tezlan) har lyckats fantastiskt bra och blir månadens framgångare. Stort grattis säger vi!! :-) Läs hela hennes berättelse här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=start&PageID=86[/LANK]...
Tack för alla kommentarer och dess peppningar jag får från Er som läser min blogg det värmer mig och ger mig så mycket skall ni veta. Jag vill passa på att önska Er alla lycka till med era mål.
Nu har jag hållt på i fyra dagar och det känns bara bra, är mätt mellan och efter måltiderna. Äter mina tre mål och ett mellanmål. Dricker mycket vatten och jag dricker té någon gång ibland. Känner redan nu av att jag har ändrats i kroppen,...
Först tänkte jag svara i forumet, men insåg att det var för långt ifrån ursprungsfrågan, så jag gör ett blogginlägg av det. Jag tror fler skulle välja nyttigare/sundare om de hade tid, men jag vet hur det var när flickorna var små och jag j...
Har längtat så att ha jeans men inte kommit i mina gamla. ( Ännu! :-) Nu frångick jag mina principer och köpte ett par i en storlek större. Känns så härligt att ha ett par jeans och de satt snyggt. Hittade dem på Next och 284 kr vilket jag inte...
I morse bestämde jag mig för att baka med dottern. Det blev havre och kokosmuffins, riktigt goda sådana också. För att vara ordentlig så la jag naturligtvis in dom i receptboken för att få rätt antal kalorier. Efter att ha sprungit på loppis i n...
Min dragningskraft har tyvärr bara minskat marginellt denna veckan. Har nog ätit lite för mycket kanske. Ligger ju inom mina uppsatta gränser oftast. Kroppen är kanske lite i viloläge. Har ju inte gått upp iaf. Imorse blev det omelett med baconröra...
Tänkte lite att jag kanske skulle " försöka" ta ett pass på gymet idag. Lite halvhjärtat men jag känner att jag behöver rörelse just nu. Kollade och såg att det var ett corepass 11.15 och klockan var då halvtio. Jag hinner inte var min första k...
Igår var vi på Malmö Arena och såg en fantastisk föreställning med Cirque du Soliel. Vi satt som på nålar hela tiden och det är märkligt att jag inte har träningsvärk i magmusklerna idag. Innan föreställningen åt vi en tvårättersmiddag i...
Man kan tro att jag varit i slagsmål men så är det ju inte alls och hon förvarnade mig efter massagen att det skulle bli blåmärken på rygg och nacke. Märkligt. Hon använde sig också av en typ av kinesiska koppar. Märkligt.. Hur som helst känner...
Nu har vågen börjat röra sig nedåt och det känns fantastiskt. 16,2 kg har försvunnit sedan jag registrerade mig här och totalt 21,8 kg sedan jag vägde som mest. Kul! Igår hade jag fastedag och det gick väldigt bra. När jag har fastedag så br...