Är det fler än jag som upplever det här fenomenet? Jag har tidigare varit med i Viktklubben som fungerar ungefär lika dant som matdagboken, men den kostar pengar. Jag har lyckats gå ner i vikt ca 5 kg och tycker att nu fungerar det och så slutar jag...
Haft en relativt ok dag. Först skola. Gjorde nt spec mkt.. Satt framför datorn två timmar o ugglade. :P Sen forts jag till stan.. Lämnade tillbaka träningslinne + tightsen. :( Men gick in på stadium o plockade på mig två hoodtröjor :D En lila o en...
Morrn. Idag startar kanske en ny epok i svalu-livet. Jag säger "kanske" och menar [FET]kanske[/FET] med feta bokstäver. Bokstavligen. Varför, undrar ni kanske? Jo, det året (2002) som jag skulle åka Vasaloppet hade vi en liknande "pissvinter" som i...
Tre komma fyra kilo på en vecka, det känns grymt och jag hade aldrig kunnat tro att det skulle gå så här bra. Det har ju blivit en hel vecka på fakirkost och jag har upplevt ganska spännande saker. Bland annat så kände jag att jag överåt i sö...
[LANK]http://www.youtube.com/watch?v=qX9FSZJu448[/LANK]
Cyklade sammanlagt tolv km igår! Ingen superlång sträcka egentligen utan bara fram och tillbaka till jobbet två gånger. Men nu var det ett tag sedan jag cyklade till jobbet så det var jättekul och jag kunde inte låta bli att pressa mig upp för all...
Har varit så rädd att väga mig. Visst har jag vetat att jag gått upp en storlek i kläder och att andra saker hänt men det är som jag tvekat att se sanningen och var jag egentligen är. I morse kände jag att det var dags. Långa sekunder kändes det...
....på Öland. Idag hade vi 19 grader och det har varit en fantastisk dag. En långpromenad med älsklingen i den härliga skogen. vitsippor, fågelkvitter och solsken. Det blev rensat i rabatterna och lite nyplantering av mer lavendel. Senare var...
Då har mant ränat som en galning sen nyår och gått ner i vikt som en galning och sedan byggt på muskler ! Såg ut som en val förut ! Nu ska man ner till 83 kg ! Några tipps? Första bilden är från 2 veckor sen 2 bilden är sedan november
Då var det dags igen och jag hämtade en av de tre blusarna jag beställt. Också uppsydd speciellt till mig precis som kappan och med rosetter på ärmarna som dekoration. Enkelt och fint och jag ska ha den på jobbet i morgon. Arbetsdagen har gått...
Har så ont i magen kan inte äta nåt inget kul,ska ringa doktorn och kolla om jag är allergisk mot nåt mera än mjölk,hm hm less man blir men kämpar på:-)nu ska jag sova ska upp 3.15 i morgonbitti och jobba kram på er alla:-)
Den här dagen har gått över förväntan bra. Det hjälper att bli riktigt förbannad på sig själv ibland. Har ätit bra och gått 3 km och ändå fick jag kcal över så jag har gjort i ordning ett litet mellanmål till tv:n. Känns bra hoppas bara...
Förmodligen är jag tröttare än Trötter i Snövit.. Kom hem för en liten stund sen. Började laga lite lättlagat käk (Skivade en grillkorv o stekte tsm me ett ägg) Skulle fixa aminosyror o andra träningsprodukter när jag väntade på att maten sk...
Så blev de hovda spåret efter jobbet. Tyvärr ingen jätte energi i kroppen men gav mig den på att ta mig runt. Hade satt som mål att vara på 28 min men de gick sig inte. Slutade på 29min och 21sekunder. Men är tok nöjd ändå då ja inte har så...
Promenerar ca 4 km varje dag men man kan inte gå bort vikten det har jag förstått Dagens vägning gav bara några gram minus , men bättre det än plus Försöker köra Lchf men har svårt att få ner kolhydraterna så det räcker , måste nog ta b...
Nu ska jag fortsätta att hålla vikten runt 54 kg. Har fått en del kommentarer på att jag blivit så smal. Hmm....SÅ smal är jag inte, men visst syns det att jag tappat 4 kg! Känner mig nöjd och kroppen börjar så sakta att anta den form jag vill....
En fantastisk helg har det varit, med en försmak av sommar, låg i trädgården i hängmattan och blundade och inte utan att det kändes som mitt i sommaren. Vi hade lite allmänt trädgårdshäng med Elias och hans flickvän och vi började snacka om...
Förra veckan rörde jag på mig mer än jag gjort på mycket länge. Det säger inte så mycket eftersom jag rört mig otroligt lite de senaste åren. Tur och retur till jobbet på cykel varje dag och promenader därutöver, det känns bra. Denna vecka sk...
Fästmannen föreslog att vi skulle ta tunnelbanan till Norsborg och springa hem häromdagen, och jag nappade direkt och ville göra det bums! Han gick tvekande med på det, han hade aldrig åkt längre än 12km på inlines innan och var lite osäker på o...
Eller i alla fall någon Eva Roerto, vet helt ärligt inte vem det är. En eloge ändå att jag fick svar, och ganska snabbt, svaret kom redan i går eftermiddag. Eva menade att jag inte skulle ta det personligt och önskade mig lycka till men min trän...