Bloggar

Vill bara än en gång säga Glad Påsk. Nu har den infunnit sig på riktigt. Hoppas att ni får en bra balans i ätandet. Pepp och kram till alla er som har det kämpigt där ute.

Idag var det då dags för första jobbiga dagen motivationsmässigt. Men jag lyckades stå emot att äta trots tristessen, efter lunch blev det bättre igen. Jag SKA INTE ramla dit igen! Har ju redan sett resultat och det vill jag inte förstöra. Vet int...

Första gången jag skriver ngt på mob.. Men brist på annat, så kan jag ju gärna skriva en rad. :) Två byten me tåg blev de imorse. Höhö jäkla va mkt folk de va på centralen i sthlm. Kände mig som en yr höna. Folk stressade höger o vänster....

Jag hoppas ni alla får en glad påsk och en skön ledighet, ni som är lediga. Ni som dessvärre inte får ledigt hoppas jag får en lugn och rolig storhelg på jobbet. Försök hitta lite tid att komma ut och njuta av våren, även om det bara blir e...

Glad påsk till er alla! Idag har jag ätit en bra frukost, Surdegsknäcke med skinka och ½ avocado, 1 kokt ägg och kaffe. Glömde nästan ½ glas proviva. Har arbetat hårt med examensarbetet i veckan, nu är det klart! :) Väntar med spänning på...

Hej alla Matdagbokare! Skickar en liten påskhälsning från Mallorca där jag är just nu. Långa promenader i solen, avkoppling och god hälsosam mat står på schemat. Igår stekte jag pimientos de padron som serverades tillsammans med räkor i vit...

.. eftersom min väckning är inställd på att ringa varje dag under veckan. Först förstod jag inget alls men sedan insåg jag att det är ju egentligen fredag. Svårt att somna om och typiskt när man inte behöver gå upp men jag somnade om till kloc...

Har nt sovit ett dugg inatt.. Tryckte av väckarkl för en halvtimme sen o har redan duschat o lagat frukost. Stekta ägg, bacon och 100 g keso på de. Kmr bli en stillasittande dag med flera h bilresa/tågresa. Kmr vara framme till kvällen. Hoppas jag s...

Nu har den stora högtiden Påsken infunnit. Det är väl den stora fresarhelgen med hur mycket godis som helst. Orkar man stå emot. Ja det är klart man gör. Jag ska vara hemma mesta tiden. Då väljer jag själv vad jag äter. Det är svårare om man s...

Skärtorsdagen alla påskkärringars julafton :) Jag skippade blåkulla och åkte till P&T och körde 3 pass istället :) bytte till tyngre vikter på skivstångspasset idag, gick jättebra, har fortfarande problem med balansen på yogan, mage rygg funkar...

Ledigt som sagt och hade en väldigt intensiv dag idag. Hann inte med allt men kommer att jobba några timmar under påsken. Sedan är jag ledig hela nästa vecka och känns nästan overkligt. Det var längesedan. Jag hade sett fram emot min ledighet till...

Japp då var allt bättre,börjat träna igen skönt:-) maten har funkat oxå nu är man trött och seg efter en jobb vecka och sjukdom, ha en skön torsdags kväll kram

För att kroppen skall fungera optimalt så behöver den få i sig bra och riktig näring. Det är också viktigt att få i sig samtliga vitaminer, mineraler och antioxidanter för att främja en god hälsa och hålla immunförsvaret aktivt och starkt. "...

Sitter o äter min andra måltid för idag. Kom hem nyss från skolan.. Suttit fastklistrad framför datorn o arbetat fyra h.. -.- Segt o tråkigt! men men... Självklart vart jag göhungrig nu. Så de fick bli snabba ryck framför spisen.. Laxen vart fru...

...stycken? Jag åkte till centrum med Ume-studerande dottern, som gör en hemvändare över påsk. Hon skulle träffa de som blir hennes arbetskamrater under sommaren och jag hade lite inköp att göra. Stövlade in (ja, i lågskor då) på Coop och to...

Igår däremot var jag en liten vilding. All den långa vilan har gjort att jag ackumulerat energi som behövde komma ut, jag började nästan må dåligt av inaktiviteten. Men nu är jag tam och snäll igen, för igår fick jag springa. 15km på 1:28:0...

[KURSIV]till er alla. Ha nu en riktigt skön helg. Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]

Jag måste säga att viljan är stark. Har inte ätit någonting sockrigt eller ohälsosamt på 17 dagar! otroligt och jag har hållit mig vid att äta lite och efter en "diet" Beris diet alltså ät det du känner för när diet maten inte finns... igår...

Började dagen med en rask promenad med inslag av styrka längs vägen. Känner mig kanon, men lite hungrig. Ja ja, tiden går fort till 11:00. (Hoppas jag i alla fall). I em. blir det bio med minsta sonen, det ska bli väldigt trevligt. Älskar biopopc...

Har haft problem med mitt avlopp i duschen senaste veckorna och det har varit besvärligt. Rörmokaren har kommit flera gånger utan att kunna avhjälpa felet. Nu senast sade han att var tvungen att ringa efter spolbilen. Kändes jobbigt men nu är all t f...