Bloggar

Nu har jag vart tränat å cykla 8 gånger till jobbet det går väl neråt åt rätt håll ialla fall =) resultatet blir bra Vikt & mått Startvikt: 125 kg Aktuell vikt: 79,7 kg Viktförändring: 45,3 kg Målvikt: 73 kg (6,7...

I morse läste jag i tidningen om en nyutkommen bok som verkade väldigt intressant. Jag kollade på Adlibris och den kostade 177 kr vilket är ganska mycket. Jag kom att tänka på biblioteket och hur längesedan det var jag lånade. Tror det var ca 1...

Min första lediga dag och bortbjuden på lunch hos en av mina vänner. Hon har nyligen fått en liten flicka och jag köpte tre små söta klänningar på Next i present samt en liten blommig mössa till det. På vägen dig tänkte jag på hur svårt...

Började 5.30 med omelett och skinkröra med två koppar kaffe. Sedan började städning till 15.00. Lunch blev påskskinka med broccoligratäng och ikväll blev det grillat från gårdagens grillning med coleslaw. Nu är jag proppmätt och trött.

Varje år just denna tid (fyller år i dagarna) så blir jag nedstämd. Har försökt fundera ut varför - men kommer inte på nåt bra svar. Borde ju vara en trevlig dag att fira och bli uppmärksammad på, men jag mår bara dåligt och känner mig rätt...

Idag börjar min resa kring det som kommer bli en livsförändring. Jag ser fram emot att vecka för vecka se resultat kring det hela. Jag har gått ner i vikt innan men har alltid lyckats gå upp igen. Men nu ska vi allt se till att stanna på en häl...

Stannade kvar en timma i skolan, men nu så är jag äntligen hemma..! Trött o ont i huvudet.. Behöver dricka.. Har nt druckit ngt på hela dagen.. Kaffe räknas ju knappast -.- Frukost imorse: 1/2 pkt bacon, 2 stekta ägg i olivolja, 1/2 tomat och ka...

....det är faktiskt skönt när ordningen blir återställd :) Vågen var snäll, jag har skött mej bra ner 1 kg :) 73 kg dagens vikt :) träningen och mathållningen börjar ge resultat. Tyvärr blir det inget gym ikväll jag jobbar, får bli en snabb...

När jag inte har koll på maten så har jag heller ingen koll på vikten. Så en dag slutar man väga sig. Och en dag långt senare ställer man sig på vågen och får en chock. Det var vid diverse läkarbesök jag nu fick klagomål på vikten. Jag ha...

Jaha, det där gick ju inte så bra. Men nu kör vi igen. Håhåjaja.. etc. etc. Det går jättebra i början, sen börjar man känna att det går bra och då börjar man känna att man är duktig och då börjar man känna att man kan unna sig saker oc...

Efter en helt underbar ledighet ,så har jag efter påsk nu summerat och det har gått ok ändå , har nog ätit för lite , inget godis eller nåt , men inte heller ätit mitt intag , har varit väldigt aktiv också , men vågen visade + 0,2 idag men -1 c...

Hej alla. Lite svalare på dagens morgon. Men soligt som i Dubai. Steg upp halv sex och tvättade "damens" bil innan hon gav sig av till arbetet sex mil bort. Ska närmast ta itu med min egen "arsel-förflyttare" innan jag drar söderut på min röda tv...

Startade iallafall min dag med 20 min crosstrainer.. Skulle dock vilja ut o gå och gå o gå.. men funkar ju inte så bra när man är ensamstående me två "små" barn (3 &5) kan ju inte direkt lämna dom hemma o gå ut. Får se om ja går till jobbet e...

Godmorgon världen, Hemsk natt men nu är den över..Uch, ögonen är svullna o jag ser för jävlig ut. Ahja, jag får ta mig i kragen o får försöka fokusera på annat! De senaste dagarna har jag läst lite här o där om resistent stärkelse.. Hah...

Vilken härlig påsk - och vad skönt att få gå till jobbet igen! Jag har haft påsklov i tio dagar och jobbat så mycket hemma att jag inte en sunnit läsa matdagboken. De dagar maken jobbade passade jag på att tvätta fönster, storstäda och hand...

var otroligt skönt! Fick så mycket energi och detta ska jag absolut göra igen. Jag har provat indisk förut men det gjorde för ont. Tror inte på ansiktsmassage som gör ont. Detta var väldigt bra och mjukt samt behagligt. Jag är lite sökare av...

Vilken diet är bäst? Är det fett eller socker som är farligast för hälsan, eller en kombination av de båda? Se ett intressant vetenskapens värld på SVT Play: Här hittar du länken: [LANK]http://www.svtplay.se/video/1980368/avsnitt-14-fet...

Då är det vanlig dag i morgon igen. Helgen har gått fort. Härligt väder har det varit. Jag känner att jag har haft en trevlig Påsk. Det har inte blivit så mycket mat. Men ändå att jag har överskridit det tillåtna. Men bara lite. Det får jag f...

Jaha då har jag tydligen hittat tillbaka till lchf igen. Märkligt hur det kan falla på plats så här. Jag trodde aldrig att jag skulle komma tillbaka o se det som en lösning. Jag gick ju ner mina första 6 kg med att sluta äta när magen signalerar l...

Underbara dagar med sol och värme. Överallt ser man glada människor lapandes sol. Det har varit så trevligt att umgås med släkten. Lite mer mat än vanligt har det blivit inkluderandes en del onyttigheter...men ändå hyfsat. Lite godis har det blivi...