Bloggar

Efter träningen i f.m vart jag vrålhungrig. Trots jag hade ätit frulle innan :P Men men, stekte iaf en bit lax o åt den tsm me sallad/paprika. Därefter så cyklade jag in till stan en sväng. Lämnade tillbaka ett par träningstights på cubus. Tyv...

Har inte varit inne här på väldigt länge. Nu har jag kört 5:2 sedan i augusti förra året och det känns väldigt bra. Viktnedgången har inte varit stor då jag ibland har gått ner men sedan har jag gått upp igen då jag har ätit lite för mycket...

En riktigt trevlig kväll igår och timmarna flög iväg.. I morse vaknade jag först kvart i sju men för tidigt att gå upp och jag lyckades somna om en timme. Vi pratade igår om mat och varför man går upp i vikt. Jag har fortfarande svårt att f...

Vaknade halv sex meeen lyckades somna om två h. Hur skönt!? Frullen ligger i magen o nu blir de nyhetsmorgon! Taggar inför en timmes träning ;) [KURSIV]Trots "fusk" med kolisar igår så vart jag nt svullen. Dagens formbilder + halväten frulle [...

hej o hooo!! idag ska jag jobba första dagen.. eller det är inte det jobbet jag sökte till men han behövde mig som pizza bagare först för att i juni flytta mig till baren efter jag lärt mig allt på restaurangen.. igår hade jag 19 kg på benen i p...

....på gymmet !! Otroligt positivt:) Valborgsmässohelgen sabbade träningen men det var en bra valborg. Så är det kvällsjobb också. Det blir inget gympass förrän på måndag men då blir det fullt ös. Nästa schemaperiod har jag lagt mej mer morg...

Den som bor bredvid satte upp en lapp i trapphuset idag om att de skulle bli fest ikv.. Och jovisst, det dånar musik ^^ Men de stör mig inte alls, eftersom jag ändå är fullt vaken o nt kan sova. :P tittar halvt på Jurassic Park.. x) Tidigare ikv s...

Denna veckan har jag kännt mig uppsväld över buken och energilös. Hoppas energin kommer tillbaka nästa vecka. Ikväll blir det grillad kyckling med en sallad.

Idag har jag känt mig duktig. Klarat alla snickers och plopp som låg i en skål på jobbet och inte behövt något till fikat. Framsteg! Nu lagar jag en riktigt fin vårmiddag känns det som då jag ska få en nära vän på besök. Ska bli trevligt...

Hade gjort mig fin (Hahah, sminkad o fixat håret) idag till skolan. Men uch va hemskt de va o träna med smink :`) Linnet vart genomblött av svett o håret klistrade i nacken.. Sminket - ja det rann typ! Nästa gång tvättar jag av de :P Men iaf, jag tr...

I dag gick det neråt. Minus på vågen. Jag förstod att jag hade minus men inte så mycket. Men jag har kämpat länge som många andra också. Nu har jag ett kilo till. Det är bara första målet. Jag bör ligga på en 63-64 kg. Att ha ett bra BMI. Jag...

Imorse vaknade jag strax innan sex fast jag var ledig. Hade glömt att stänga av larmet på mobilen. Men vad gjorde väl det, hann då njuta av en härlig morgonpromenad. Det var lite småkyligt men några rejäla backar värmde gott. Ska utmana mig själ...

Nu är morgonrundan gjord, det blev 6 km vilket var en härlig runda. Ja det känns verkligen härligt att ha kommit igång på allvar nu :) Maten är det inga problem med heller utan jag väger och skriver in det som jag ska och det funkar hur bra som hel...

Valborgsmässoafton firades traditionsenligt hemma hos oss, vilket betyder att vi jobbade, kom hem och plockade fram korvar och hamburgare och vid sextiden kom mina föräldrar och vi tände grillen. Efter några sommarlika dagar med shortsväder vänd...

Hmm, somnade sent o vaknade innan sex. Nt många h sömn =/ Ahja, ännu en mardröm som väcker mig.. Har vaknat upp ledsen ett fler tal ggr den senaste tiden.. Men blev lite gladare när solen strålar och det är molnfritt =) Ställde mig framför mitt...

-1,1 kg sen i söndags. Ska väga mig på fredagar nu för jag är med i en viktutmaning så då slipper jag väga mig flera gånger i veckan. Hoppas inte smörgåstårtan idag ger alltför många kcal. Jag älskar smörgåstårta men ska försöka begr...

Börja 4.30 i morse åt frukost men nu mår jag illa och har ont i magen,åt på tok för mycket i går kebab med pommes gott så längesen men får sota i dag,har en kort dag så vi slutar 8.30 ca skönt hem och vila:-) har sjukgymnasten i dag på eftm bl...

Nu ikväll trampade 30 minuter på Crosstraining distans Weight loss. Sen körde jag styrketräning ca 10 minuter. Efter det trampade jag först 20 minuter på distans manual. När jag hade trampat 20 minuter kändes det som jag kunde fortsätta 5 minuter...

Kalaset gick bra. När vi kom serverades det tårta och chokladbollar. När Tyra, fem år, lägger på två chokladbollar på en tallrik och förklarar "de här är till Sanna" kändes det lite jobbigt. Jag berättade för Tyra att jag får ont i magen a...

Här sitter jag med övervikt pga överätning bl a o i bl a Afrika så svälter bebisar för att mamman inte har tillräckligt med mjölk eller pengar till ersättning. Tårarna trillar och jag inser ännu mer hur sjukt det är att i båda världar är vi...