Månadens framgångare har gått ner 46 kg! Terese (Tezlan) har lyckats fantastiskt bra och blir månadens framgångare. Stort grattis säger vi!! :-) Läs hela hennes berättelse här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=start&PageID=86[/LANK]...
Tack för alla kommentarer och dess peppningar jag får från Er som läser min blogg det värmer mig och ger mig så mycket skall ni veta. Jag vill passa på att önska Er alla lycka till med era mål.
Nu har jag hållt på i fyra dagar och det känns bara bra, är mätt mellan och efter måltiderna. Äter mina tre mål och ett mellanmål. Dricker mycket vatten och jag dricker té någon gång ibland. Känner redan nu av att jag har ändrats i kroppen,...
Först tänkte jag svara i forumet, men insåg att det var för långt ifrån ursprungsfrågan, så jag gör ett blogginlägg av det. Jag tror fler skulle välja nyttigare/sundare om de hade tid, men jag vet hur det var när flickorna var små och jag j...
Har längtat så att ha jeans men inte kommit i mina gamla. ( Ännu! :-) Nu frångick jag mina principer och köpte ett par i en storlek större. Känns så härligt att ha ett par jeans och de satt snyggt. Hittade dem på Next och 284 kr vilket jag inte...
I morse bestämde jag mig för att baka med dottern. Det blev havre och kokosmuffins, riktigt goda sådana också. För att vara ordentlig så la jag naturligtvis in dom i receptboken för att få rätt antal kalorier. Efter att ha sprungit på loppis i n...
Min dragningskraft har tyvärr bara minskat marginellt denna veckan. Har nog ätit lite för mycket kanske. Ligger ju inom mina uppsatta gränser oftast. Kroppen är kanske lite i viloläge. Har ju inte gått upp iaf. Imorse blev det omelett med baconröra...
Tänkte lite att jag kanske skulle " försöka" ta ett pass på gymet idag. Lite halvhjärtat men jag känner att jag behöver rörelse just nu. Kollade och såg att det var ett corepass 11.15 och klockan var då halvtio. Jag hinner inte var min första k...
Igår var vi på Malmö Arena och såg en fantastisk föreställning med Cirque du Soliel. Vi satt som på nålar hela tiden och det är märkligt att jag inte har träningsvärk i magmusklerna idag. Innan föreställningen åt vi en tvårättersmiddag i...
Man kan tro att jag varit i slagsmål men så är det ju inte alls och hon förvarnade mig efter massagen att det skulle bli blåmärken på rygg och nacke. Märkligt. Hon använde sig också av en typ av kinesiska koppar. Märkligt.. Hur som helst känner...
Nu har vågen börjat röra sig nedåt och det känns fantastiskt. 16,2 kg har försvunnit sedan jag registrerade mig här och totalt 21,8 kg sedan jag vägde som mest. Kul! Igår hade jag fastedag och det gick väldigt bra. När jag har fastedag så br...
Jag vaknade halv åtta imorse och kände hur trött jag var. Jag gick och lade mig igen och sov till nio. Skönt för det behövde jag. Blev otroligt trött efter min massage igår och skönt att jag inte hade bestämt något igårkväll. Idag har jag...
Jag har varit på "strikt" LCHF sedan två månader tillbaks och känner mig bättre på alla sätt och vis! Mer energi, min mage fungerar bättre (ej hård och förstoppad som jag ALLTID var innan), jag känner mig gladare och jag har fått förändrad sy...
Så skönt blev en timmes vända på promenad på morgonen, gick mycket i går med var hundvakt försöker hitta kraft helt slut i kroppen inge motiverad men har läst att flera har så i bland i bloggen,men bara fortsätta kämpa vidareätit frukost helt...
Lyssnat på Darin - Mamma mia sen kl fem i eftermiddags :`) Hahaha, ja den har alltså spelats på repeat non stop.. Längsta tiden som jag har lyssnat på samma låt i ett streck x) Men snart så stängs datorn av.. Ska till skolan imon o plugga. Yey.
Vill dela med mig av en fin bild..
"På den tiden jag var ung och mjuk och bara styv på ett ställe"....ja det är faktiskt en fras jag lånat av en för många år bekant till mig, som jobbade som dödgrävare på en liten församling i en mindre Västerbottens-ort. Jodå, det [UNDERSTRUK...
.. men den har gjort mig gott. Gjorde så ont när hon tog på min nacke att jag nästan skrek. Har inte insett hur spänd jag varit i nacken. Nu känns det så mycket bättre som att blodcirkulationen kommit igång i hela kroppen. Hon är bra och det...
*Känslig för halvnaket, scrolla vidare.* ;) Vissa gillar små rumpor andra gillar stora! Jag gillar det sist nämnda =) Så japp, jag vill ha en persikorumpa! ^^ [KURSIV]Och jupp, jag har bristningar. Fula men jag har accepterat dem. [/KURSIV]
Skit också. Fick bryta 50km-tävlingen efter 10km, vaden krampade ihop på ett helt brutalt sätt. Dagen slutade hos Access Rehab, elektriska nålar, massage och förhållningsorder för att jag ska fixa resten av träningen. Istället för att brista...