Länge sen jag körde core o det var ett riktigt roligt pass :) Vi var inte så många i salen så man fick mycket yta o röra sig på :) hehe, annars brukar man få se upp så man inte trampar på ngn annans matta :P Imon o tis blir de spinning. 60 + 90...
Så skrev jag i en text för 2 år sedan skulle jag tro. Jag skrev där i den text att jag känner mig trygg av att vara stor. Tycker det är skönt när killar inte visar sexuellt intresse för mig. Att mitt intresse för sex är minimalt. Det jag bek...
Verkar vara samma visa för mig som för många andra, haft en svacka som jag jobbat på att ta mig ur, men nu verkar det ha släppt en del. Löpningen har jag börjat lite smått med igen, måste verkligen ta mig i kragen och trappa upp den.. Har också...
700g bor när jag tjyvvägde mig i onsdags. Vägningsdag imorgon. Ikväll blir det grillad karre med sallad, bea och hemgjord vitlöksdressing. Mums. Kollade idag och det har blivit lite mycket kolhydrater idag. nästan 30g inte bra men det är nog "bra...
Hade köpt ett par färgsprakande träningstights igår men de va för stora... Så jag cyklade till stan idag o bytte till mindre stl. Provade dem nyss, fuck. Fick nt ens på dem över rumpetussen :( Så nu måste jag åter in till stan för o lämna till...
Jag måste vara något av en expert på att hitta anledningar och ursäkter att äta fel...eller för mycket rättare sagt... Nu har jag kommit igång med träningen ganska bra och funnit en ny favorit - Body Combat...Men jag blir så hungrig och sugen p...
+1,2 kg sen i fredags morgon..Jag var på fest hos en vän i fredags så då blev det vin, jag hade väldigt kul så det får väl helt enkelt vara värt det! Jag är iallfall glad för att jag inte föll för frestelsen att köpa någon dålig mat på nat...
Sonen har skaffat sin första rakapparat! Han kom för två veckor sedan och berättade att han hitintills använt pincett (på strån som ingen annan i familjen sett :-) ) men att han nu behövde en apparat. Själva inköpet skedde i fredags och sedan har...
Hej alla utan profilbild! Ni som inte har någon profilbild, kom igen nu! Det är mycket roligare och jag vet att man får mycket mer pepp och återkoppling på sina inlägg om man har bild. Vill du vara lite privat och inte visa dig själv så kan du v...
Sedan i tisdags har jag "nollat", det vill säga ätit så minimalt med kolhydrater som bara är möjligt. Mina måltider består av kött eller fisk men smörsås (bea eller hollandaise) eller majjo. Ägg i alla dess former, kokta mosade med majjo är en...
I början gick mitt blodsocker ner så bra Nu har jag fått höga värden igen Jag försöker hålla mig ifrån potatis ris och pasta Har slarvat i Fredags med att ta ett Tacobröd..inte kan väl de ge utslag i blodsockret dagarna efter ? Tog en banan ig...
Den senaste tiden har mitt liv mestadels kretsat kring arbete, och därför har matdagboken blivit satt på paus. Min vikt har gått ner, men inte av "rätt" anledningar. Jag vill gå ner i vikt på grund utav att jag tränar och lever hälsosamt. Den...
Igår åkte jag till Kungsängen och sprang till Spånga, inte rakaste vägen dock för det hade inte blivit några 2 mil. KUL!!! Jag har aldrig varit där, och hade bara en rudimentär uppfattning om hur jag skulle ta mig hem. Men det var makalöst skoj!...
Så himla dålig i magen idag:(( min son fyllde år igår och jag åt en liiiiten liten bit vanlig cheesecake och sedan ca 10 bitar friterad klyftpotatis, en liten klick potatissallad och ja....magen protesterar hejvilt. Suck! Vet ju att det blir så men...
Vaknade redan klockan sex, känns inte helt normalt en söndag. Fördelen är väl att när klockan nu är halv tio är jag nästa klar med tvätten och har hunnit plugga en stund. Funderar på om det fortfarande luktar vårmorgon ute. Får bestämt ta p...
Idag så ska de bli strålande sol o 18 grader :) Wiie, tänkte gå ut o få lite sol på mig :) Tänkte passa på o tvätta samtidigt.. Ev, ska jag handla mat.. Och sen i e.m blir de core :) Jäkla vilken träningsvärk jag fått efter gårdagens pas...
Ja hade precis varit fri från en förkylning när nästa gör sitt besök, men hoppas inte blir lika långvarig. Så vårruset ligger nog i farozonen.Men vi får se. Annars funkar mat och motion bra nu. Att de slinker ner något som inte skall ibland...
Jo jag tar det lugnare nu med mat och allt med LCHF blev för mycket i mitt liv, när jag best det så fick jag ny kraft och det känns roligare,träningen blev bättre har gått lördag och söndag morgon,i går körde jag bort mossa i gräsmattan höll p...
Idag när jag var på affären tänkte jag köpa ägg. Jag tittade där äggen är men hittade inga kravmärkta ägg. Jag funderade en stund om jag skulle köpa ägg även om det inte fanns några ägg jag ville köpa. Till slut bestämde jag mig för a...
Oj va trött man kan vara efter fem timmar i ett köpcentrum. :o Men de blev en del fina saker som fick följa me mig hem =) Det här med o hitta ett par jeans som passar.. Det är ett jäkla tjå för mig o hitta ett enda par. Blir galen. Finns ju knapp...