Det blev en mycket lugn Valborg för mig hemma i soffan hos A. Långt mysigare än att stå och frysa framför en brasa. Jag klarade maten bra igår på arbetet. Bjöds på kokosbollar till kaffet men jag avstod och tänker göra så på jobbet framöv...
Nu är det slut på skav på insidan av armarna p g a vätskeryggans remmar. Jag har så lite grejer med mig ändå att fickorna på [FET]Ultraspire Alpha Steep [/FET]räcker. Den sitter väldigt skönt, nära utan att strypas :-) Det stora problemet ja...
Hmm, verkar som det är flera som har ett sug efter junkfood.. Och ja, här sitter jag med o är jätte sugen på ngt. Vad som helst. Har redan ätit två tsk sesamfrön (Urk, men ja.. Jag vart desperat). Försökte även på att göra proteinfluff me (mat...
I kväll har jag tagit mig en kvällsrunda på 3 km :) Sammanfattningsvis så har det varit en bra dag :)
Har fuskat med maten ett par dagar....och visst visar sig ganska omgående.... Hmm...att jag inte lär mig nåt..åt ris m räkgryta igår till lunch i och för sig inte så farligt kan man tycka...vägde ju portionen också. Blev smörgåstårta till kv...
För den som är lite gottsugen men äter lchf så har vi ju lite begränsat mums enligt mig själv. Nu har jag gjort snickers ett par ggr men känt att det saknas nåt, dom blir lite torra att tugga. Det fastnar liksom i gomen en aning. ;) men nu har jag...
Så här såg det ut i Boden, enligt Norrländskan. [LANK]http://www.nsd.se/nyheter/boden/folkfest-pa-tva-hjul-8452068.aspx[/LANK]
Jaa, har precis gjort klart en efterhängsen uppgift =) Skönt! Nu kan jag ta de lite lugnt en dag som denna ^^ Under f.m stack jag till gymmet o körde 35 min på crosstrainern. Puuuh, de vart riktigt jobbigt. Varje minut var pest o plåga :s Kände mi...
Jag har tydligen fått proppen ur nu för helt plötsligt kom motivationen som en frisk fläkt och blåste liv i lusten att gå ner i vikt. Det här har jag väntat på sen förra sommaren men jag satt alldeles för hårt kvar i besvikelsen och bitterheten...
Motionsrundan på 5.1 km är gjord, det känns mycket bra. Härligt väder var det också :) Känns som jag har kommit igång nu vilket gör mig så glad :)))
Äntligen det blev av!!!!!:) Trots att min axel inte är ok. Jag höll den armen stilla och joggade på! Härligt ! Första maj och jag är i gång!!! Pepp
Har beräknat min middag från igår och inser att den låg på 16 gram kolhydrater. Med tanke på att jag under den senaste veckan legat på 2-3 gram per dag så förstår jag varför kroppen blev konstig igår. Även om dagen slutade på 19 gram, vilk...
Ja i dag gick startskottet för mig och mitt hälsosammare liv. Känner att nu skall den gamla kroppen bort och den nya sakta komma och med den också glädjen och välmåendet. Nu kommer jag att satsa fullt ut på mig och min hälsa, det är nu eller aldr...
För mycket stress igen så nu sa magen ifrån:-( var till doktorn så nu ska det bli bättre,skönt med en ledig dag och i morgon har vi en kortdag har planerat det så Sara och jag min arbetskompis,igår hade vi det mysigt i snöoväder,brasa hemma och h...
Det kunde vara roligt att få se lite bilder från varandras vardag, tycker jag. Själv heter jag @spraggmamma Haen bra dag!!
Igår blev det valborgsfirande med min sambo på vår balkong. En weber-elgrill inhandlades och på den lagades fläskfilé och majs. Serverades med sallad och café de parisås. Majsen hoppade jag över men för första gången på veckan så åt jag l...
Har idag lyckats gå ner 10 kg sedan 28 december. Var där redan innan påsk då jag lyckats gå ner 4 kg på 6 dagar med scarsdale, men så kom påsken och ca 3,5 kg smög sig tillbaka. Men nu är skadan reparerad. 7,7 kg återstår på 60 dagar. Har skri...
.. står inte högt i kurs hos mig just nu. Jag brukar kunna hålla pollenallergin under kontroll med hjälp av tabletter, nässprej och ögondroppar, men just nu räcker det inte långt. Ögonen ör svullna, rinner och det känns väldigt obehagligt. N...
Nu är det bara ett par timmar kvar tills 1:a Maj. Sommaren är här på allvar. Enligt almanackan. Jag tycker det har varit fint länge och härligt väder till att bara vara i April. Hoppas att alla har haft en lika fin vår som jag. Hoppas att alla få...
Idag har varit en njutardag när de gäller maten ^^ Bjöd hem en vän på middag =) De blev köttfärssås (Suveränt god!! :D) och glutenfri spagetti, sallad o riven ost. Till efterrätt blev de jordgubbar + hallon kesella och frysta trädgårdsbär :) O...