icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350914
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
24 juni 2010 16:01
6

Glad midsommar!

Passar på att önska er alla en riktigt glad midsommar!

Kommentarer

  • 24 juni 2010 16:23
    Stinta
    Detsamma!
  • 24 juni 2010 16:48
    Detsamma detsamma ;)
  • 24 juni 2010 17:04
    Tack detsamma!
  • 24 juni 2010 19:17
    tack detsamma till dig!
  • 25 juni 2010 00:38
    Soppan
    Glad midsommar till Dig med Johan!
  • 26 juni 2010 10:56
    Tack för den hälsningen, jag önskar dej trevlig midsommarhelg också

Logga in för att skriva en kommentar.