Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349838

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

23 december 2017 17:56

GOD JUL!

Hej Vänner!

Nu åker jag hem och firar jul, min tanke var att ge er en julklapp i form av en helt ny receptsida men den blev ytterligare försenad. Har dock varit inne och testat den nya recepsidan och jag ser fram emot när den är klar. Om jag själv får säga det ser den väldigt bra ut! Helt ny design, nya kategorier, taggar, större bilder, avancerad sök, bättre överblick rösta och kommentera på recept och en del annat gott. Får slå till med; den som väntar på något gott..

Jag önskar er alla en riktigt skön och avkopplande jul!

/ Johan

Gillar

Kommentarer

23 december 2017 18:39

babs2

En riktigt härlig Jul till dig också!
23 december 2017 19:28

Emmi11

Spännande saker att se fram emot alltså, tack för det

En riktigt God Jul till er alla som jobbar med Matdagboken, ni gör ett bra jobb!
23 december 2017 20:03

Bella50

Önskar dig detsamma . Det har varit ett härligt år här på MD. 🎅🌲✌️
23 december 2017 20:51

anna54

Tack detsamma Johan. 🎄🎅
23 december 2017 20:57

paloma

🌟🎄GOD JUL Johan önskar ja både dig och din personal 🎄🌟
23 december 2017 21:55

Afkrut

God Jul Johan
23 december 2017 22:36

Tita

God Jul och Gott Nytt År till Dig och alla er som jobbar så mycket för oss här på MD!!
23 december 2017 22:52

gasten

God jul och gott nytt år!
24 december 2017 09:33

pralin

god jul gott nytt år
24 december 2017 12:10

Havet

God Jul till Dig också!
25 december 2017 11:35

Johan

Tack alla!

Det blev ett väldigt lyckat julfirande utan stress, nu lite vila och sedan blickar vi vidare mot 2018.

God fortsättning!

Logga in för att skriva en kommentar.