icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350221
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
24 december 2012 09:31
6

God Jul alla Matdagbokare!

Vi på Matdagboken önskar er alla en riktigt God Jul! Glöm inte att njuta av dagen :-)

Kommentarer

  • 27 december 2012 09:56
    sundasara
    tack detsamma!
  • 24 december 2012 11:28
    elsa44
    Önskar detsamma
  • 24 december 2012 09:34
    Mabban
    Tack detsamma till Er!!!
  • 24 december 2012 10:43
    gittan52
    Önskar er detsamma :)
  • 24 december 2012 16:15
    anna54
    God Jul och tack för att du skapade denna siten, vad skulle jag göra utan Matdagboken och alla fina vänner jag fått här. Det är guld värt. Tack.
  • 27 december 2012 10:36
    viopet
    God Jul till dej också.

Logga in för att skriva en kommentar.