Hälsoresan våren 2019 – En tillbakablick
Hej Vänner!
Nu har det gått några dagar sedan Matdagbokens andra hälsoresa avslutades och jag har hunnit vila upp mig lite. Vilket underbart gäng vi blev och jag saknar er alla, stort tack för att ni kom! 
Vissa av er har jag träffat innan men vissa träffade jag för första gången och det är såklart en speciellt trevlig upplevelse! Jag har haft en underbar vecka med rekordmycket skratt, sol och bad, fin gemenskap, föreläsningar, träning, yoga, mindfulness, utflykter och massor av god och hälsosam mat som vår egen kostrådgivare Jessica lagade.
Vi deltog i träning och aktiviteter när vi kände för det och där fanns aldrig något tvång, Havet och Intho var de 2 100%-arna som deltog i alla pass, extra eloge till dem så klart! 
Här kommer lite bilder, vissa av dem har ni nog redan sett då bl.a Monqi och Bella50 gjort uppdateringar här från resan (stort tack till er!)
Några av de recept vi år här från Matdagboken:
Cajungrillad kyckling med mango och avokadosallad.
Lasagne med zucchini istället för pasta.
Andra dagar åt vi bla grillad tonfisk, grillade färsspett med rostade rotfrukter och mycket annat gott!
Höstens resa är redan fullbokad men det går fint att skriva upp er för resan i maj nästa år. Flera har redan anmält sitt intresse så vänta inte för länge, hoppas vi ses!
/ Johan, Jessica, Dan, Emma, Camilla
Gillar
Kommentarer
-
Det ser ut som ni både haft trevligt och ätit gott👍
-
Ja, du, Redlips, vi var en grupp helt vanliga människor i varierande åldrar, från 40 till 70 år och med olika träningsnivåer och vi hade jättekul och trivdes så bra.
-
Tack för så mycket fina bilder så trevligt ni haft det
-
Ser jättehärligt ut
Om det blir någon långweekendvariant i Sverige, to-sö eller så, ökar chansen att jag kan hänga på. *hint hint*
-
Ja det var verkligen helt underbart! Redlips, inte alls konstig kommentar. Det är en del av Matdagbokens grundfilosofi, alla är välkomna! Häng med nästa år vetja!
-
Nämen se! Några bilder jag inte sett förut. Jättetack.😃 Å jättetack för välplanerat arrangemang. Den fina gemenskapen går inte nog att beskriva. 🙏🏼💕🙂🔆.
PS. Nog har jag väl anmält mig till majresan 2020? Samma rum......😎
-
Hej BirtheX! Tack själv, vi var en underbar grupp!
Har bokat in dig, ses "snart" -
Tack för en trevlig vecka. Jättekul att träffa alla. Det är några nya foton för mig oxå...men jag kan inte spara ner dom 🤔 skyddade kanske ?
-
Bella, jag har skickat mitt album från resan till dig på mail
-
Bella, jag har skickat mitt album från resan till dig på mail
Logga in för att skriva en kommentar.