Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349728

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

2 juni 2014 12:31

Månadens framgångare utsedd!

Grattis till Madde som blir månadens framgångare! Madde har gått ner hela 24 kg och har nu nått sin målvikt. Förutom äran och en bättre hälsa, kommer hon att få 6 månaders plusmedlemskap på Matdagboken och hälsokostprodukter av Nu3.se: http://www.nu3.se

Läs hela hennes framgångsberättelse här: http://www.matdagboken.se/?p=start&PageID=86

Grattis Madde!!

Vill du nominera dig själv eller någon du känner till att bli månadens framgångare, hör gärna av dig till mig!

Matdagboken

Gillar

Kommentarer

2 juni 2014 12:35

LadyG

Bra jobbat Madde!
2 juni 2014 15:18

madde72

Tack så mycket
3 juni 2014 07:11

Tezlan

Grattis bra jobbat
3 juni 2014 15:46

mosel

Stort grattis, bra jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.