Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1349990

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

20 januari 2010 12:17

Över 10.000 medlemmar!

Välkommna alla nya, hoppas ni också ska trivas här! I nästa vecka kommer bloggen få sig en rejäl uppfräschning, håll koll och börja blogga om era med eller motgångar - det funkar! Ha en bra dag! Johan

Kommentarer

20 januari 2010 12:28

krisp

Hej. Kan man göra annat än trivas här? Jag är glad att jag hittade hit. Ha det bra.
20 januari 2010 13:00

Johan

Kul! Ska fira med Thaimat+snabba cash ikväll, Filmen alltså ;-)
20 januari 2010 13:46

elsa44

Hej! Jag trivs också jättebra här. Stor eloge till dej, Joham
20 januari 2010 15:38

monkan123

jag är så nöjd och äntligen har jag fått insikt i vad jag äter spännande med ny blogg..
20 januari 2010 16:58

pralin

ja de är jag med GLAD sidan är kanon ,bar man kommer till skott att fylla matsidan men man kan ju inte allt på engång. Tack
21 januari 2010 22:43

isodiet

En kanonsite. Jag har varit med i snart 3 veckor och jag tycker det blir bara roligare för varje dag som går. Regístrering i matdagboken har dock varit riktigt seg i kväll, hoppas det bara är tillfälligt.
30 januari 2010 19:02

Tabirimiri

en super bra sida det här och som har hjälpt mig på traven och tänka om helt och hållet nu. suveränt bra sida det här.

Logga in för att skriva en kommentar.